1. Дубровский в.И. Биомеханика: учебник для средних. И высших учебных заведений по физической культуре / в.И.Дубровский, в.Н.Федорова/ – м.: владос-пресс, 2003. – 672 с.

2. Попов г.И. Биомеханика: учеб. Для вузов по специальности 0333100 "Физическая культура"/ г. И. Попов.-3-е изд., стер. - м.: Академия, 2008. - 256 с.

3. Донской д.Д. Биомеханика: учебник для институтов физической культуры / д.Д.Донской, в.М.Зациорский. - м.: Физкультура и спорт, 1979. – 264 с.

Занятие № 5. Сохранение и изменение положения тела человека.

Цель работы: приобрести навык биомеханического анализа устойчивости биомеханической системы.

Техническое оснащение: кинограмма спортивных движений на месте, линейка, карандаш, калька, миллиметровая бумага, калькулятор.

План:

1.Проведение опроса по проблеме лабораторной работы:

- Равновесие тела человека.

- Условия равновесия.

- Сохранение и восстановление положения тела человека.

- Условия устойчивости.

2. Выполнение лабораторной работы.

3. Оформление отчета (отчет должен содержать заполненную таблицу расчета угла устойчивости с графическим изображением на фотографии).

Задания для самостоятельной работы: подготовить фотографии с различными исходными положениями спортивных поз с разной устойчивостью.

Литература:

1. Дубровский в.И. Биомеханика: учебник для средних. И высших учебных заведений по физической культуре / в.И.Дубровский, в.Н.Федорова/ – м.: владос-пресс, 2003. – 672 с.

2. Попов г.И. Биомеханика: учеб. Для вузов по специальности 0333100 "Физическая культура"/ г. И. Попов.-3-е изд., стер. - м.: Академия, 2008. - 256 с.

3. Донской д.Д. Биомеханика: учебник для институтов физической культуры / д.Д.Донской, в.М.Зациорский. - м.: Физкультура и спорт, 1979. – 264 с.

Занятие № 6. Биомеханический анализ движений на месте.

Цель работы: приобрести навык биомеханического анализа движений на месте.

Техническое оснащение: кинограмма спортивных движений на месте, линейка, карандаш, калька, миллиметровая бумага, калькулятор.

План:

1. Проведение опроса по проблеме лабораторной работы:

-Что такое момент инерции?

- Значение знаний о моменте инерции тела человека в физкультурно-спортивной и педагогической практике.

2. Выполнение лабораторной работы.

3. Оформление отчета (отчет должен содержать заполненную таблицу расчета, кривую момента инерции, построенную на рисунке, анализ изменения величины момента инерции).

Литература:

1. Дубровский в.И. Биомеханика: учебник для средних. И высших учебных заведений по физической культуре / в.И.Дубровский, в.Н.Федорова/ – м.: владос-пресс, 2003. – 672 с.

2. Попов г.И. Биомеханика: учеб. Для вузов по специальности 0333100 "Физическая культура"/ г. И. Попов.-3-е изд., стер. - м.: Академия, 2008. - 256 с.

3. Донской д.Д. Биомеханика: учебник для институтов физической культуры / д.Д.Донской, в.М.Зациорский. - м.: Физкультура и спорт, 1979. – 264 с.

Занятие № 7. Силы в движениях человека.

План:

1. Проведение опроса:

- Характеристика внешних сил (сила тяжести и вес, сила реакции опоры, сила трения, сила упругой деформации, силы инерции, силы действия среды).

- Характеристика внутренних сил.

- Классификация сил по направлению действия.

2. Характеристика сил в избранном виде спорта.

3.Подведение итогов занятия.

Задания для самостоятельной работы: ознакомится с теоретическим материалом занятия.

Литература:

1. Дубровский в.И. Биомеханика: учебник для средних. И высших учебных заведений по физической культуре / в.И.Дубровский, в.Н.Федорова/ – м.: владос-пресс, 2003. – 672 с.

2. Попов г.И. Биомеханика: учеб. Для вузов по специальности 0333100 "Физическая культура"/ г. И. Попов.-3-е изд., стер. - м.: Академия, 2008. - 256 с.

3. Донской д.Д. Биомеханика: учебник для институтов физической культуры / д.Д.Донской, в.М.Зациорский. - м.: Физкультура и спорт, 1979. – 264 с.

7. Учебно-методическое обеспечение дисциплины.

а) основная литература:

1. Дубровский В.И. Биомеханика: учебник для средних. и высших учебных заведений по физической культуре / В.И.Дубровский, В.Н.Федорова/ – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 672 с.

2. Попов Г.И. Биомеханика: учеб. для вузов по специальности 0333100 "Физическая культура"/ Г. И. Попов.-3-е изд., стер. - М.: Академия, 2008. - 256 с.

б) дополнительная литература:

1. Донской Д.Д. Биомеханика: учебник для институтов физической культуры / Д.Д.Донской, В.М.Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1979. – 264 с.

2. Уткин В.А. Биомеханика физических упражнений: учебное пособие для ф-тов физического воспитания/ В.А. Уткин. – М.: Просвещение, 1989. – 205 с.

8. Материально-техническое обеспечение дисциплины – ПК, мультимедиа проектор, фотоаппараты.

9. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины:

9.1. Примерные зачетные тестовые задания.

С выбором одного или нескольких правильных ответов.

Кратковременное взаимодействие тел, в результате которого резко изменяется их скорости, называется:

- ударом;

- отталкиванием;

- притяжением.

Открытая форма.

Угол между горизонтальной плоскостью и вектором скорости вертикальной – …..(угол атаки).

На установление правильного соответствия.

Установите соответствие между характером ударного действия и его примером:

1) Удар по футбольному мячу при выполнении штрафного удара.

2) Приземление на опору после прыжка.

3) Вылет стрелы из лука.

А. Быстрое изменение скорости по величине (увеличение) и направлению.

В. Резкое снижение скорости после взаимодействия до нуля.

С. До начала взаимодействия скорость равна нулю, затем резко возрастает.