24

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ: «ГРОДНЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ ЯНКИ КУПАЛЫ»

Факультет физической культуры

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

по спецкурсу

«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

для студентов специальности 1-03 02 01 «Физическая культура» (П020200 «Физическая культура и спорт») со специализацией 1-03 02 01 03 (П020205) «Организация физкультурно-оздоровительной работы и туризма»

Составитель:

Храмов В.В., канд. пед. наук, доцент

Гродно, 2004

СОДЕРЖАНИЕ

1. Учебная программа.

2. Перечень рекомендуемой литературы.

3. Перечень тематических ресурсов Интернет.

4. Вопросы к экзамену.

5. Сборник лекций «Теория и методика оздоровительной физической культуры».

6. Тексты лекций «Оздоровительно-рекреативная физическая культура»

7. Программа государственного экзамена.

Полный текст расположен в Интернете по адресу

http://ffc.grsu.by/Kafedry/sportdis/academic_process/umo/318

Учебная программа объяснительная записка

Программа предназначена для студентов 4-го курса ФФК со специализациями П.02.02.02 – «Организация физкультурно-оздоровительной работы и туризма» и П.02.02.10 «Физическая реабилитация». В сочетании с другими дисциплинами учебного плана настоящая программа обеспечивает будущих специалистов специальными знаниями умениями и навыками оздоровления различных возрастных групп населения средствами физической культуры.

Программа предусматривает изучение студентами теории и методики оздоровительной физической культуры (ОФК). Ее конечной целью является подготовка будущего специалиста к практической деятельности по организации и проведению физкультурно-оздоровительной работы с различными группами населения. Данная работа предполагает учет объективных условий образа жизни, интересов, мотивов, потребностей, индивидуальных особенностей лиц разного возраста. Кроме того, полученные знания являются базовыми для дальнейшего изучения дисциплин специализации.

В связи с вышеизложенным настоящая учебный курс предусматривает изучение студентами трех разделов: 1) общая характеристика ОФК; 2) методика организации и проведения занятий в физкультурно-оздоровительных группах; 3) Методика физкультурно-оздоровительной работы в местах массового отдыха и по месту жительства населения.

Содержание курса связано с другими дисциплинами учебного плана: теория и методика физической культуры, физиология физической культуры и спорта, гимнастика, легкая атлетика, плавание, спортивные игры,.

Учебная работа по освоению курса проводится в форме лекций и практических занятий.

На лекциях студентам сообщаются основные сведения о сущности, назначении и использовании различных видов оздоровительной физической культуры.

На практических занятиях студенты осваивают методику планирования и проведения занятий физическими упражнениями с оздоровительной направленностью. Разрабатывают и апробируют задания для занятий в группах здоровья, в группах по интересам, на тропах «Здоровья» и т.д.

Итоговая оценка успеваемости студентов проводится в форме экзамена. Основные вопросы спецкурса включены в содержание госэкзамена по специализации.

ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ п/п	Тема занятий	Лекции	Практ. занятия
Раздел 1. Общая характеристика оздоровительной физической культуры
	Введение в специализацию «Организатор массовой физкультурно-оздоровительной работы и туризма»	2
	Роль и значение оздоровительной физической культуры	2	2
	Двигательная активность и здоровье	2
	Методы оценки здоровья человека, используемые в оздоровительной физической культуре		4
	Основы использования физических упражнений с оздоровительной направленностью	2
	Влияние занятий физическими упражнениями на здоровье и работоспособность человека		2
Раздел 2. Методика организации и проведения занятий в физкультурно-оздоровительных группах
	Общая характеристика и классификация занятий физкультурно-оздоровительной направленности	2
	Циклические аэробные упражнения в оздоровительной физической культуре	2
	Методика занятий оздоровительным бегом		2
	Тренировочные программы для занятий оздоровительным бегом и ходьбой		4
	Методика занятий плаванием и лыжами в программе оздоровительной тренировки		4
	Ациклические упражнения в оздоровительной физической культуре	2
	Методика занятий играми в оздоровительной тренировке		4
	Методика занятий упражнениями гимнастической направленности в оздоровительной тренировке		4
Раздел 3. Методика физкультурно-оздоровительной работы в местах массового отдыха и по месту жительства населения
	Общая характеристика оздоровительно-рекреативного направления в системе физической культуры и спорта	2
	Физкультурно-оздоровительная работа в учреждениях отдыха	2
	Методика физкультурно-оздоровитель­ной работы в учреждениях отдыха		4
	Физкультурно-оздоровительная работа по месту жительства населения	2
	Физкультурно-оздоровительная и спортивная работа в парках культуры и отдыха	2
	Методика физкультурно-оздоровительной работы с населением по месту жительства		4
	Всего	22	34