- •Людмила Николаевна Шепелева Программы социально-психологических тренингов
- •Аннотация
- •Организационный этап тренинга
- •Подготовка помещения
- •Обязанности тренера
- •Обязательные процедуры
- •Принципы работы в группе
- •Тренинг личностного роста (для молодых педагогов)
- •Проведение программы социально-психологического тренинга
- •Занятие 1. Знакомство
- •Занятия 2, 3. Осмысление понятия «эффективное общение»
- •Занятия 4, 5, 6. Невербальные средства общения
- •Занятия 7, 8. Как я вижу, чувствую и понимаю других Цели:
- •Занятия 9, 10. Проектирование средств общения Цели:
- •Занятия 11, 12, 13. Индивидуальный стиль общения Цели:
- •Занятие 14. Мое будущее
- •Окончание встреч
- •Программа тренинга «Команда моей мечты»
- •Программа тренинга
- •Основная программа
- •Тренинг коммуникативных умений (для родителей и детей) Занятие 1. «Знакомство»
- •Занятие 2. «Мир детский и мир взрослый»
- •Занятие 3. «Все мы чем-то похожи»
- •Занятие 4. «Почувствуй себя любимым»
- •Занятие 5. «Путь доверия»
- •Занятие 6. «Агрессия и гнев»
- •Занятие 7. «Душевная погода»
- •Занятие 8. «Жизнь Земли»
- •Занятие 9. «Сделай себя счастливей!»
- •Занятие 10. «Все вместе!»
- •Приложение 1
- •Приложение 2
- •Приложение 3
- •Приложение 4
- •Приложение 5
- •Приложение 6
- •Приложение 7
- •Приложение 8
- •Социодрама. Тренинг коммуникативных умений
- •Тренинг рациональных убеждений
- •6. «Кто виноват?»
- •7. Список иррациональных установок.
- •8. Работа по группам (3–4 человека).
- •9. Введение понятия рационального убеждения.
- •10. Нахождение различий между убеждениями.
- •11. Заключение.
- •Тренинг креативности
- •Программа тренинга Занятие 1
- •Занятия 2, 3
- •Занятия 4, 5
- •1. Функциональный анализ (фа).
- •2. Структурный анализ (са).
- •3. Оценка всех факторов (овф).
- •4. Положительное, отрицательное, интересное (пои).
- •Развитие творческого мышления у детей
- •Тренинг уверенности и управления взаимодействием
- •Программа тренинга
- •1. Знакомство.
- •2. Введение понятия уверенности.
- •3. Структура уверенности.
- •6. «Маркер».
- •7. «Ходьба».
- •8. «Интервью».
- •Приложения к тренингу уверенности Приложение 1
- •Приложение 2
- •Приложение 3 (информирование)
- •1. Формирование образа себя.
- •2. Три разновидности образа себя.
- •Приложение 4
- •Игры и упражнения, которые можно использовать в тренингах Передай другому историю
- •Письмо для меня
- •Коллективный счет (разогревающая психотехника)
- •Колечко (тренинг личностного роста, адекватность)
- •Шахматы (невербальная коммуникация)
- •Запаздывающее зеркало (тренинг личностного роста, игра на память, внимание, групповое взаимодействие)
- •Колечко 2 (групповое взаимодействие, вербализация, управление)
- •Хроника пикирующего бомбардировщика (тренинг личностного роста, игра на вербализацию, управление)
- •Секретный фарватер (групповое взаимодействие, управление)
- •Упражнения гештальт-терапии
- •Упражнения типа «ранжирование»
- •Упражнения для изучения межличностных ролей
- •Список литературы
Приложение 5
Домашнее задание к занятию 5
Заполните вторую колонку таблицы, определите при этом, что чувствует ребенок, когда произносит предложенные фразы.
Пример . Ребенок говорит: «Я не знаю, в чем ошибка! Я не могу решить эту задачу. Может, мне не стоит больше пробовать ее решать?»
Ребенок:
а) чувствует себя глупым;
б) обескуражен;
в) испытывает желание не выполнять задачу.
Ребенок говорит:
1. Посмотри, папа, какой самолет я сделал новыми инструментами!
2. А мне совсем невесело! Мне ничего не хочется делать.
3. Я никогда не смогу быть таким же, как Ваня. Я упражнялся и упражнялся, а он все равно все делает лучше меня.
4. Наша новая учительница слишком много задает на дом. Я не могу сделать все задания! Что же мне делать?
5. Я не должна была так поступать с Наташей. Я поступила плохо.
6. А я хочу ходить с длинными волосами – это ведь мои волосы, правда?
7. Как ты думаешь, я хорошо написал это сочинение? В самом деле неплохо?
8. Почему он оставил меня после уроков? Я не один разговаривал! Как бы я хотел, чтобы его больше в школе не было!
9. Я и сам могу это сделать. Не надо мне помогать. Я уже достаточно взрослый.
10. Уходи, оставь меня одну. Я не хочу разговаривать – ни с тобой, ни с кем! Тебе все равно, что со мной случилось!
11. Я старался, старался быть хорошим, и все было ничего, а теперь у меня все еще хуже, чем было. Я очень старался, но это все равно не помогло. Какая от этого старания польза?
12. Я так рада, что я твоя и папина дочка, а не других родителей.
Приложение 6
Домашнее задание к занятию 6
Родителям :
• Перечислите все, чего вы больше всего боитесь.
Детям (выполняется с помощью родителей):
• Необходимо на листе бумаги нарисовать два дома: красный – для «нестрашных» страхов, черный – для «страшных». В эти дома необходимо расселить 29 страхов, записывая в домик их номера.
Страхи .
Ты боишься:
1) когда остаешься один;
2) нападения бандитов;
3) заболеть, заразиться;
4) умереть;
5) того, что умрут твои родители;
6) каких-то людей;
7) потерять маму или папу;
8) того, что они тебя накажут;
9) Бабы-яги, Кащея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча, чудовищ (невидимок, скелетов, черной руки и т. п.);
10) опоздать в детский сад, школу;
11) перед тем как заснуть;
12) страшных снов;
13) темноты;
14) волка, медведя, собак, пауков, змей (страх животных);
15) машин, поездов, самолетов (страх транспорта);
16) бури, урагана, грозы, наводнения, землетрясения (страх стихии);
17) когда очень высоко (страх высоты);
18) когда очень глубоко (страх глубины);
19) оставаться в маленькой, тесной комнате, помещении, в туалете (страх замкнутого пространства);
20) воды;
21) огня;
22) пожара;
23) войны;
24) больших площадей;
25) врачей (кроме зубных);
26) крови;
27) уколов;
28) боли;
29) неожиданных, резких звуков (когда внезапно что-то упадет, стукнет).
Приложение 7
Домашнее задание к занятию 7
Родителям . Ответьте на вопросы за себя и за ребенка.
Детям . Ответьте за себя и за родителя.
Ответы сравните.
• Какое животное нравится и почему?
• Какое животное не нравится и почему?
• В какое животное превратил бы волшебник меня самого и членов моей семьи? Почему?
Нарисуйте свою семью в виде животных.
