29

Лекция 8

Психофизиологические угрозы.

1. Интеллектуальные нагрузки:
1.1. Содержание работы	Отсутствует необходимость принятия решения	Решение простых задач по инструкции	Решение сложных задач с выбором по известным алгоритмам (работа по серии инструкций)	Эвристическая (творческая) деятельность, требующая решения алгоритма, единоличное руководство в сложных ситуациях
1.2. Восприятие сигналов (информации) и их оценка	Восприятие сигналов, но не требуется коррекция действий	Восприятие сигналов с последующей коррекцией действий и операций	Восприятие сигналов с последующим сопоставлением фактических значений параметров с их номинальными значениями. Заключительная оценка фактических значений параметров	Восприятие сигналов с последующей комплексной оценкой связанных параметров. Комплексная оценка всей производственной деятельности
1.3. Распределение функций по степени сложности задания	Обработка и выполнение задания	Обработка, выполнение задания и его проверка	Обработка, проверка и контроль за выполнением задания	Контроль и предварительная работа по распределению заданий другим лицам.
1.4. Характер выполняемой работы	Работа по индивидуальному плану	Работа по установленному графику с возможной его коррекцией по ходу деятельности	Работа в условиях дефицита времени	Работа в условиях дефицита времени и информации с повышенной ответственностью за конечный результат

Трудовая деятельность человека включает в себя два аспекта: трудовую нагрузку, определяемую характером и величиной основ­ных требований, предъявляемых данным видом работы к челове­ку, выполняющему эту работу, особенностями условий производ­ственной среды, в которых эта работа осуществляется (эргономи­ческий аспект); функциональное напряжение организма как интегральный ответ на эту нагрузку (физиологический аспект).

Основные требования, предъявляемые работой к организму че­ловека, называются факторами трудового процесса. Совокупность факторов трудового процесса, характерная для того или иного вида труда, определяет характер трудовой нагрузки. В зависимости от особенностей факторов трудового процесса трудовая нагрузка может ложиться на самые различные физиологические системы, существенно повышая уровень их функционирования (активации).

Функциональное напряжение можно определить как повышенный (по сравнению с покоем) уровень активности возбудимых (нервные центры, нервы, мышцы и др.) образований или механическую на­грузку на невозбудимые (связки, сухожилия, хрящи, кости, по­звонки) образования. В соответствии с особенностями трудовой нагрузки в процессе деятельности напряжение может возникать или только в одной, или в нескольких физиологических системах. При этом одна из этих систем может быть основной, рабочей, а остальные обеспечивающими, как это, например, имеет место при тяжелой физической работе, когда основная нагрузка приходится на нервно-мышечную систему, а дыхательная и сердечно-сосуди­стая системы обеспечивают нормальное функционирование мы­шечной системы.

В ряде случаев трудовая нагрузка может более или менее равно­мерно распределяться между двумя или даже несколькими физио­логическими системами. Так, при выполнении операторских работ в режиме слежения в состоянии напряжения находятся зрительный анализатор и функция внимания. Одновременно с этим достаточ­но часто функциональное напряжение в ответ на трудовую на­грузку охватывает не всю физиологическую систему, а лишь от­дельные ее части. Например, при выполнении локальной мышечной работы нагрузка и соответствующее ей напряжение приходятся на весьма ограниченное число мышц и их сухожильно-связочный аппарат.

В ситуациях, когда трудовая нагрузка распределяется на не­сколько физиологических систем, напряжение каждой из них мо­жет быть выражено в значительно меньшей степени, чем в том случае, когда нагрузка приходится на какую-либо одну физиоло­гическую систему, а тем более на какую-либо отдельную часть этой системы. С учетом этих моментов можно говорить о нали­чии достоверной зависимости степени напряжения физиологи­ческих функций в процессе трудовой деятельности от уровня тру­довой нагрузки.

Функциональное напряжение организма в процессе трудовой деятельности через некоторое время вызывает появление призна­ков утомления, т. е. снижение уровня работоспособности челове­ка (или отдельных функциональных систем его организма) под влиянием работы.

Различают быстро и медленно развивающееся утомление: пер­вое возникает при очень интенсивной работе (работа каменщика, грузчика и др.), второе - при длительной малоинтересной работе (труд водителей, работа на конвейере и др.).

Утомление по своей биологической сущности является нор­мальным физиологическим процессом, выполняющим определен­ную защитную роль в организме, предохраняя его отдельные фи­зиологические системы и органы от чрезмерного перенапряжения и возможного в связи с этим повреждения. Определенный уровень утомления в конце рабочего времени даже является необходимым для поддержания достигнутого уровня тренированности организ­ма к выполняемому виду трудовой нагрузки у работников, адапти­рованных к этой работе, или для повышения степени упражненности у начинающих работников.

В реальной трудовой деятельности утомление может прояв­ляться или в снижении интенсивности (производительности) тру­да работника при сохранении величины начального уровня на­пряжения его физиологических функций, или в увеличении сте­пени напряжения физиологических функций при неизменных показателях количества и качества труда, или (что бывает наибо­лее часто) в некотором снижении количества или качества труда с одновременным увеличением степени напряжения физиологи­ческих функций.

В случае, если отдых оказывается недостаточным для полного восстановления работоспособности к началу следующего трудово­го периода, то в этот период утомление развивается более быстро и глубина его к концу работы будет более значительной, чем в пре­дыдущий период, т. е. будет происходить накопление, кумуляция утомления. При продолжении работы в подобных условиях ку­муляция утомления может привести к появлению признаков переутомления, т. е. хронического утомления, не ликвидируемого за обычный период отдыха (ежедневный и еженедельный).

Важным показателем функционального состояния организма (ФСО) является работоспособность. Уровень работоспособности зависит от условий труда, состояния здоровья, возраста, степени трениро­ванности человека, его мотивации к труду, моральных и материаль­ных стимулов.

Работоспособность на протяжении рабочего времени возрас­тает и снижается в конце рабочей смены и в своих изменениях имеет три периода (рисЛ.8). Первый 1 является периодом врабатываемости или вхождения в работу (0,5—1,5 ч), для которого ха­рактерны низшие показатели уровня работоспособности. Второй период 2 — устойчивое сохранение высокой работоспособности, достигнутой в первом периоде, продолжительность его 2—2,5 ч. Третий период 3 — снижение работоспособности в результате утомления.

Исходя из ФСО, можно выделить следующие фазы изменения работоспособности.

1. Фаза мобилизации (предстартовая). Условно рефлекторным путем повышается тонус центральной нервной системы и усиливается функциональная активность ряда органов и си­стем. Субъективно эта фаза выражается во внутренней со­бранности, обдумывании предстоящей работы.

2. Фаза первичной реакции характеризуется небольшим сниже­нием почти всех показателей функционального состояния. Длится всего несколько минут. Физиологический механизм этой фазы связан с внешним торможением, возникающим в результате изменения характера раздражителей, поступаю­щих в ЦНС.

3. Фаза гиперкомпенсации - это продолжение первой фазы. На этой фазе человек приспосабливается к наиболее экономно­му, оптимальному режиму выполнения данной конкретной работы.

4. Фаза компенсации — в этой фазе устанавливается оптималь­ный режим работы органов и систем организма, вырабаты­вается стабилизация показателей. Эффективность труда в этот период максимальна. Нужно стремиться к максималь­ной длительности этой фазы.

5. Фаза субкомпенсации - при определенной интенсивности и длительности работы высокий уровень физиологических ре­акций начинает несколько снижаться и показатели функци­онального состояния ухудшаются. Фазой субкомпенсации начинается специфическое состояние утомления.

6. Фаза декомпенсации. В этой фазе быстро ухудшается функ­циональное состояние организма, причем изменяется и наи­более важная для данного вида труда функция - точность ко­ординации.

7. Фаза срыва. Здесь наблюдается значительное расстройство регулирующих механизмов.