Литература

1. Апанасенко, Г. Л. Сущность и механизмы индивидуального здоровья [Текст] / Г. Л. Апанасенко // Український медичний альманах. – 2002. – № 4. – Т. 5. – С. 6 – 7.

2. Баханов, К. О. Організація особистісно-орієнтованого навчання [Текст] / К. О. Баханов. – Х. : Основа, 2008. – 159 с.

3. Бех, І. Д. Виховання особистості: у 2 кн. Кн. 1. Особистісно-орієнтований підхід: теоретико-технологічні засади [Текст] / І. Д. Бех. – К. : Либідь, 2003. – 280 с.

4. Бех, І. Д. Виховання особистості: у 2 кн. Кн. 2. Особистісно-орієнтований підхід: науково-практичні засади [Текст] / І. Д. Бех. – К. : Либідь, 2003. – 344 с.

5. Горащук, В. П. Концептуальні основи формування культури здоров’я школяра [Текст] / В. П. Горащук // Наукові технології навчання : [наук.-метод. збірник]. – К., 2000. – Вип. 28. – С. 206 – 213.

6. Григоренко, В. Г. Теория мотивированного воздействия дифференциально-интегральных оптимумов педагогических факторов в физическом развитии человека [Текст] / В. Г. Григоренко. – М. : Фонд социальных изобретений России, 2002. – 226 с.

7. Довженко, В. О. Ієрархія цінностей у формуванні сучасної свідомості студентської молоді [Текст] / В. О. Довженко // Духовність особистості: методологія, теорія і практика : [збірник наук. праць]; гол. ред. Г. П. Шевченко. – Луганськ : вид-во СНУ ім. Володимира Даля, 2009. – Вип. 1 (30). – С. 56 – 63.

8. Моніторинг якості освіти: світові досягнення та українські перспективи [Текст] / за заг. ред. О. І. Локшиної. – К. : “К.І.С.”, 2004. – 128 с.

9. Пристинский, В. Н. Гуманистические ценности физической культуры и спорта как средство формирования нравственной и эстетической культуры человека [Текст] / В. Н. Пристинский // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : [збірник наук. праць]; за ред. проф. С. С. Єрмакова. – Х. : ХДАДМ, 2008. – № 11. – С. 48 – 52.

10. Сорокоумова, Е. А. Педагогическая психология [Текст] / Е. А. Сорокоумова. – СПб. : Питер, 2009. – 176 с.

11. Шевченко, Г. П. Духовність та духовна культура особистості : монографія [Текст] / Г. П. Шевченко. – Луганськ : вид-во СНУ ім. В. Даля, 2006. – 256 с.

12. Шевченко, Г. П. Професійна освіта студентської молоді в контексті культурологічного та аксіологічного підходів [Текст] / Г. П. Шевченко // Духовність особистості: методологія, теорія і практика : [збірник наук. праць]. – Луганськ : вид-во СНУ ім. Володимира Даля, 2007. – Вип. 3 (22) – С. 135 – 144.

13. Щербань, П. М. Прикладна педагогіка : навч. посібник [Текст] П. М. Щербань. – К. : Вища шк., 2002. – 215 с.

14. Якиманская, И. С. Технология личностно-ориентированного обучения в современной школе [Текст] / отв. ред. М. А. Ушакова. – М. : Сентябрь, 2000. – 176 с.

ДинамикА физической подготовленности студентов в процессе обучения дисцИплинЕ «Физическая культура» в вузе

Федякина Л. К., Авсарагов Г. Р., Баскаева Ф. Г.

Сочинский государственный университет,

Сочинский институт Российского университета дружбы народов,

Сочи, Россия

В последнее время отмечается устойчивая тенденция снижения уровня физической подготовленности и ухудшение состояния здоровья абитуриентов, поступающих в вуз. Занятия физической культурой в вузе должны быть направлены на исправление создавшегося положения. В ходе педагогического эксперимента предполагалось выявить особенности динамики показателей физической подготовленности студентов разных курсов, произошедшие под воздействием академических занятий физической культурой.

Таблица 1 – Показатели физической подготовленности студентов в процессе обучения в вузе, Х±

Тестовые упражнения	Исходный результат	Конечный результат	Р
Динамика физической подготовленности студентов первого курса
Бег на 100 м, с	17,17±0,90 14,33±0,97	16,73±1,37 13,77±1,00	p<0,01 p<0,05
Бег на 2000 м и 3000 м, с	724,80±17,50 833,50±14,70	664,30±16,60 758,80±15,50	p<0,01 p<0,01
Поднимание и опускание туловища из положения лежа, раз (девушки)	31±4,11	34±4,20	p<0,01
Подтягивание на высокой перекладине, раз (юноши)	8±1,13	10±1,10	p<0,05
Динамика физической подготовленности студентов второго курса
Бег на 100 м, с	17,13±0,88 13,99±1,00	16,66±1,11 13,43±0,68	p<0,05 p<0,05
Бег на 2000 м и 3000 м, с	702,60±15,70 791,00±17,50	668,10±15,30 742,20±17,90	p<0,05 p<0,05
Поднимание и опускание туловища из положения лежа, раз (девушки)	32±3,90	35±3,80	p<0,05
Подтягивание на высокой перекладине, раз (юноши)	10±0,95	12±0,84	p<0,05
Динамика физической подготовленности студентов третьего курса
Бег на 100 м, с	16,93±0,88 14,01±0,98	17,03±0,98 14,00±0,97	p>0,05 p>0,05
Бег на 2000 м и 3000 м, с	688,20±13,80 806,70±19,30	684,70±14,10 799,50±16,20	p>0,05 p>0,05
Поднимание и опускание туловища из положения лежа, раз (девушки)	32±3,32	33±3,23	p>0,05
Подтягивание на высокой перекладине, раз (юноши)	11±0,97	13±0,91	p<0,05
Динамика физической подготовленности студентов четвертого курса
Бег на 100 м, с	17,13±1,01 13,81±0,75	17,43±1,17 13,93±0,81	p<0,05 p>0,05
Бег на 2000м и 3000 м, с	708,10±14,40 776,60±15,90	704,40±15,20 779,80±16,10	p>0,05 p>0,05
Поднимание и опускание туловища из положения лежа, раз (девушки)	31±3,10	33±3,13	p<0,05
Подтягивание на высокой перекладине, раз (юноши)	11±1,01	13±1,21	p<0,05

Примечание : верхняя строка – показатели девушек, нижняя строка – юношей

Под воздействием академических занятий физической культурой на первом и втором курсах вуза у студентов произошли достоверные положительные изменения показателей в тестовых упражнениях, характеризующих физическую подготовленность девушек и юношей (таблица 1). По-видимому, это обусловлено тем, что вчерашние школьники, поступившие в вуз, увеличили в два раза время, которое отводится на занятия физической культурой в рамках учебного расписания. Следует отметить, что посещаемость занятий по физической культуре на первом и втором курсах вуза у студентов составляла более 90%.

За время обучения на третьем курсе уровень физической подготовленности у студентов вуза (юношей и девушек) по результатам в беге на 100 м, на 2000 и 3000 м, поднимания туловища из положения лежа на спине (у девушек), имеет тенденцию к улучшению, однако, эти изменения статистически не достоверны. Улучшились результаты в подтягивании из виса на высокой перекладине у юношей (p<0,05), что связано, по-видимому, с дополнительными самостоятельными занятиями по улучшению силовых способностей.

Динамика показателй физической подготовленности студентов четвертого курса характеризуется достоверным ухудшением результатов в беге на 100 метров у девушек, что, возможно, связано со значительным снижением двигательной активности студенток. Результаты в остальных тестах у девушек и у юношей, за время обучения на четвертом курсе, достоверно не изменились.

Достоверные (p<0,05) положительные изменения результатов у юношей в подтягивании из виса на высокой перекладине не связаны с направленностью академических занятий, так как, занимаясь один раз в неделю невозможно добиться улучшения силовых способностей, для этого необходимы дополнительные самостоятельные занятия.

На рис. 1-3 представлена относительная величина изменения показателей физической подготовленности студентов в %.

В беге на 100 метров, как у девушек, так и у юношей за первые два курса обучения в вузе отмечается наибольшая величина положительных изменений результатов теста. Затем, на третьем и четвертом курсах обучения в вузе наблюдается значительное снижение темпов прироста результатов, и даже, отрицательная динамика результатов в беге на 100 м как у девушек, так и у юношей, что свидетельствует о необходимости включения дополнительных (факультативных) занятий для студентов старших курсов.

Рис. 1. Динамика показателей физической подготовленности студентов в беге на 100 м по курсам обучения, в %

Аналогичную картину наблюдаем и с динамикой результатов в беге на 2000 м (девушки) и 3000 м (юноши). На первых двух курсах темпы улучшения результатов в беге на 2000 м (девушки) и 3000 м (юноши) самые высокие, затем на третьем курсе, результаты у девушек улучшились на 0,51%, а у юношей на 0,89%, т.е., практически не изменились (рис. 2). За время обучения на четвертом курсе наблюдается незначительная отрицательная динамика. Следует отметить, что данные тесты являются самыми нелюбимыми у студентов и во многом их отношение влияет на результаты тестирования. Выполнив норматив на тройку, студенты не предпринимают попыток его улучшить, что, по-видимому, связано с необходимостью проявления волевых усилий.

Динамика показателей физической подготовленности студентов в тестах силовой направленности (подтягивание на высокой перекладине у юношей и поднимание – опускание туловища из положения лежа у девушек) несколько отличается. На каждом курсе обучения наблюдаются положительные изменения в уровне физической подготовленности. При этом на первом и втором курсах величина положительных изменений в результатах этих тестов значительно выше, чем на третьем и четвертом курсах обучения и составляет 20-25% у юношей и 9% у девушек (рис. 3). По-видимому, это обусловлено тем, что девушки и юноши дополнительно самостоятельно выполняют эти физические упражнения силовой направленности во внеучебное время. Поддержанию и развитию силы определенных мышечных групп (мышц живота – девушки и сгибателей рук – юноши) студентами всех курсов уделяется повышенное внимание, что было установлено нами в ходе устного опроса.

Рис. 2. Динамика показателей физической подготовленности студентов в беге на 2000 м (девушки) и 3000 м (юноши) по курсам обучения, в %

Рис. 3. Динамика физической подготовленности студентов в подтягивании на высокой перекладине (юноши) и поднимании – опускании туловища из положения лежа на спине в процессе обучения в вузе, в %

К особенностям динамики физической подготовленности студентов следует отнести тенденцию снижения всех результатов обязательных тестов за время летней зачетно-экзаменационной сессии и каникул. Это проявляется более выражено на третьем и четвертом курсах обучения. По-видимому, это связано с изменением двигательной активности студентов в различные периоды учебного процесса, с тем, что большинство студентов работает на каникулах, а работа не связана с движениями и т.д.

Таким образом, анализ результатов исследования позволяет сделать заключение о том, что основными особенностями динамики показателей физической подготовленности студентов в процессе обучения в вузе являются:

• позитивные изменения на первом и втором курсах обучения, что объясняется воздействием двухразовых академических занятий физической культурой в неделю;

• значительное снижение показателей на третьем и четвертом курсах, что связано с уменьшением времени, отводимого на академические занятия физической культурой в рамках учебного расписания. Это снижение более выражено в результатах тестов, характеризующих развитие выносливости;

• снижение результатов обязательных тестов за время летней зачетно-экзаменационной сессии и летних каникул.

Уменьшение показателей вариативности (значений стандартного отклонения) к четвертому курсу обучения в вузе косвенно свидетельствует о том, что произошло повышение уровня физической подготовленности преимущественно у «слабых» студентов. Поэтому, необходим поиск организационно-методических условий, которые позволят повысить тренировочное воздействие академических занятий физической культурой на студентов с высоким уровнем физической подготовленности.