Влияние предстартовых состояний на проявление свойств нервной системы
Жемчуг Ю. С.
Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина
Нижний Новгород, Россия
Спортивная деятельность сопровождается ответной реакцией психических и физиологических функций организма спортсмена, которая отражает, во-первых, процесс его адаптации к реальному или ожидаемому воздействию тренировочной или соревновательной нагрузки, факторов окружающей среды, эмоциональных переживаний, во-вторых, характеризует процессы восстановления после этих воздействий [2].
Субъективная сторона общего функционального состояния – это, прежде всего, индивидуальные особенности человека, которыми определяется регуляция адаптации и поведения. Личностный принцип регуляции состояний и деятельности объясняет механизм формирования состояний особенностями отношений человека к самому себе, социальной среде и собственной деятельности. Проявление функциональных состояний субъективного (психологического) характера носит ярко выраженные индивидуально-психологические особенности и отражает проявления психики конкретной личности, а, следовательно, и является психическим состоянием [1].
По мере все большего осознания роли психологии в подготовке спортсменов возрастает значение экспериментально-психологических исследований личности. Дифференцированный подход в учебно-тренировочных занятиях и соревновательной деятельности, позволяет добиваться наиболее высоких результатов.
Во многом успешность соревновательной деятельности определяется типом нервной системы и проявлениями этих свойств в ходе подготовки к соревнованиям и непосредственно в соревновательной деятельности.
Экспериментальное исследование проводилось в ходе проведения Универсиады ВУЗов Нижегородской области. В качестве испытуемых были выбраны студенты факультета физической культуры, которые выступали в команде Нижегородского государственного педагогического университета.
Для более объективных показателей данные выбирались из различных разделов командных и личных видов спорта – волейбол, баскетбол, мини-футбол, легкая атлетика.
На первом этапе тестирования выявлялось предстартовое состояние спортсмена. Второй этап был направлен на выявление интегрального показателя свойств нервной системы – «чувства ритма» спортсмена. На третьем этапе рассчитывались корреляционные связи показателей предстартового состояния и проявления свойств нервной системы.
Опрос и тестирование 30 спортсменов, позволили выявить:
предстартовое состояние боевой готовности – у 15 человек;
состояние предстартовой лихорадки – у 8 человек;
состояние предстартовой апатии – у 7 человек.
После выявления и констатации предстартового состояния проводился дозированный теппинг-тест, с целью выявления влияния предстартового состояния на проявление свойств нервной системы. Отклонения от показателя нормы указаны в диаграммах:
Выявление взаимосвязи между предстартовым состоянием боевой готовности и свойствами нервной системы, отражено на диаграмме 3.
Состояние боевой готовности не влияет на проявление свойств нервной системы. При расчете корреляции мы получили недостоверный показатель: r= - 0,011 при р > 0,05
Следовательно, состояние боевой готовности не изменяет проявление свойств нервной системы спортсмена в соревнованиях
Выявление взаимосвязи между предстартовым состоянием лихорадки и свойствами нервной системы, отражено на диаграмме 4.
Предстартовая лихорадка в значительной степени влияет на проявление свойств нервной системы спортсменов. При расчете коэффициента корреляции мы получили прямую положительную корреляцию сильной связи : r = 0,739 при р ≤ 0,05
Наличие такой связи указывает на то, что предстартовая лихорадка влияет на проявления нервной системы таким образом, при котором наблюдаются признаки психомоторного перевозбуждения, теряется контроль спортсменом за своими двигательными действиями, особенно если речь идет о темпо-ритмовых движениях. Эмоциональный уровень, воздействуя на нервную систему, выводит процессы возбуждения на повышенный, неконтролируемый уровень.
Выявление взаимосвязи между предстартовым состоянием апатии и свойствами нервной системы, отражено на диаграмме 5.
Предстартовое состояние апатии не имеет значительного влияния на проявления свойств нервной системы. Выявление корреляционных связей указывает на наличие небольшой прямой отрицательной корреляции, при которой уменьшение эмоционального уровня спортсмена вызывает уменьшение процессов возбуждения, подвижности и активности нервной системы, однако, эта связь является недостоверной : r = – 0,022 при р > 0,05
Таким образом, проведенное исследование позволяет нам сделать выводы:
Предстартовое состояние боевой готовности не влияет на проявление свойств нервной системы спортсменов.
Состояние предстартовой лихорадки в значительной степени влияет на проявление свойств нервной системы спортсменов таким образом, что наблюдаются признаки психомоторного перевозбуждения, теряется контроль за точностью и координации двигательных действий. Эмоциональный уровень, воздействуя на нервную систему, выводит процессы возбуждения на повышенный, неконтролируемый уровень.
Состояние предстартовой апатии не влияет на проявление свойств нервной системы. Спортсмены сохраняют все возможности проявления нервной системы, однако их деятельность неэффективна в результате психоэмоционального расстройства, подавленности настроения, нежелания участвовать в соревнованиях, самовнушения отрицательного исхода соревнований.
Из всех предстартовых состояний спортсмена, только предстартовая лихорадка влияет на проявление свойств нервной системы и является сильным фактором дезорганизации деятельности спортсмена.
Изучение специфики влияния различных эмоционально-волевых состояний спортсмена на проявление свойств нервной системы позволило указать на необходимость поиска новых средств и методов коррекции и компенсации воздействия на спортсмена состояния предстартовой лихорадки, которая способно полностью дезорганизовать деятельность спортсмена, особенно, если речь идет о сложных двигательных действиях.