К здоровью – через движение

Марцинович Л. И.

Витебский государственный университет им. П. М. Машерова,

Витебск, Республика Беларусь

Спорт, формирование здорового образа жизни, развитие олимпийского движения – все это составляет основу современной государственной политики Республики Беларусь. В связи с этим, в первую очередь обращено внимание на подрастающее поколение, для которого в республике организуются и проводятся массовые спортивные мероприятия "Спорт для всех", "Золотая шайба", "Кожаный мяч", спартакиады допризывной и призывной молодежи "Защитник Отечества", первенства и чемпионаты по видам спорта для учащихся и студентов.

В рамках программы "Олимпийские надежды Беларуси" во всех учебных заведениях работают свыше 200 клубов "Юный олимпиец". Ежегодно в среднем в нашей стране вводилось в строй до 30 залов, 4 плавательных бассейна, 37 спортивных площадок. На начало XXI века в Республике Беларусь функционировало 228 стадионов, 31 спортивный манеж, 238 плавательных бассейна, более 730 мини-бассейнов, свыше 10 тысяч спортивных площадок. Построены новые Ледовые Дворцы в Витебске, Гродно, Бресте, Барановичах, Кобрине, Лунинце, Березе, Горках. Реставрированы базы олимпийской подготовки международного класса "Стайки", "Ратомка", "Раубичи". Введен в строй спортивно-оздоровительный комплекс под Лагойском [3].

Реализуется Государственная программа развития физической культуры и спорта. Жители Беларуси уже не представляют своей жизни без спортивных состязаний, чемпионатов Европы, Мира и Олимпийских игр. Успешные выступления наших атлетов на Международной арене свидетельствуют о том, что Беларусь богата незаурядными спортивными талантами.

В настоящее время физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением претерпевает ряд структурных и организационных преобразований. Ведется поиск новых направлений, новых комбинированных форм и методов организации и проведения физкультурной работы с различными контингентами населения. Анализируется зарубежный опыт проведения спортивно-массовых мероприятий имеющих нетрадиционный характер.

В Республике Беларусь принимаются практические меры по пропаганде здорового образа жизни и вовлечению всех категорий жителей в физкультурно-оздоровительное и спортивное движение.

Свидетельством эффективности проводимой физкультурно-оздоровительной работы в нашей стране, является рост количества населения регулярно занимающегося физкультурой, посещающего различные спортивные секции, оздоровительные группы, принимающего участие в массовых спортивных мероприятиях.

Количество систематически занимающихся за последние пять лет выросло более чем на 40 тыс. человек. Расширился перечень платных физкультурно-оздоровительных услуг, оказываемых населению различными организациями, секциями и группами. Используются новые методы привлечения населения к систематическим занятиям физической культурой [2].

Среди новых направлений пользуются популярностью у населения услуги по биомеханической стимуляции и коррекции фигуры, которые оказываются в физкультурно-оздоровительных центрах по месту жительства. Практическую пользу для здоровья получают посетители минипаровой сауны «Кедровая бочка», спа-капсулы. Кроме традиционных занятий по поддержанию тела в тонусе в тренажерном зале, бассейне, тренинга в популярных группах по аэробике и шейпингу, оказываются услуги фитнес-системы по йоге, восточным видам гимнастики, восточным танцам, пилатесу, аква-аэробике, боулингу, керлингу, скалолазанию, стендовой стрельбе, стрельбе из лука, бильярду.

Для привлечения к активным занятиям зимними видами спорта, только в столице ежегодно оборудуется более 250 спортивных объектов (катков, хоккейных коробок, лыжных трасс) и 38 пунктов проката инвентаря с необходимой инфраструктурой [3]. На центральных городских катках регулярно в течение зимнего сезона проводятся мастер-классы по обучению населения катанию на коньках, а также с целью пропаганды показательные выступления юных спортсменов по фигурному катанию и хоккею.

Также оборудуются площадки для занятий экстремальными видами спорта (скейтбординг, скейтинг), которые пользуются большой популярностью среди молодежи.

Интересным примером нетрадиционных форм спортивно-массовых мероприятий является праздник любителей велосипедного спорта, приурочиваемый к началу велосезона. В 2011 году он состоялся в лесопарковой зоне рядом с СК «Олимпийский» в микрорайоне «Зеленый луг» в г. Минске.

Ежегодно в рамках Республиканского зимнего спортивного праздника «Белорусская лыжня» проходит физкультурно-оздоровительный праздник «Минская лыжня», в котором активное участие принимает команда Президента Республики Беларусь Александра Григорьевича Лукашенко, что является достойным примером для всего белорусского народа.

Популяризации здорового досуга, активного образа жизни, творческих и физических возможностей граждан Республики Беларусь способствует туристическое направление. Создан Республиканский и областные центры туризма и краеведения, проводятся Республиканские туристские конкурсы "Познай Беларусь". Активно внедряются в повседневную жизнь разнообразные виды туризма, такие как экологический, социальный, самодеятельный, выездной, внутренний.

Физическая культура в Беларуси сегодня доступна всем категориям граждан. Значительную поддержку, государство и общественные структуры, оказывают адаптивному направлению, т.е. физической культуре людей с отклонениями в психофизическом развитии: проводятся конкурсы, встречи, праздники [1]. Большой популярностью среди детей и подростков пользуются международные и республиканские соревнования "Трейнинг Дэй" по программе "Спешиал Олимпикс" (1996 г.) и Республиканские конкурсы "Усе разам", проводимые в г. Витебске с 2003 г.

Таким образом, для успешного ведения физкультурно-оздоровительной работы с населением по месту жительства необходимо создать соответствующую материальную базу, рационально расположив ее объекты непосредственно в жилом массиве. Следует стремиться к постоянному совершенствованию и расширению предлагаемых физкультурно-оздоровительных услуг с учетом интересов и потребностей населения, конкретных его групп.

Вместе с этим возникает объективная необходимость не только создавать материальную базу, но также проводить целенаправленную агитационно-пропагандистскую и просветительную работу по формированию физкультурно-оздоровительных интересов и потребностей у населения.

Практика подтверждает, что проблема развития физкультурно-оздоровительной работы с населением по месту жительства может быть решена в рамках отдельной подотрасли народного хозяйства, предоставляющей соответствующие физкультурно-оздоровительные услуги населению. В Республике Беларусь такая подотрасль функционирует при Министерстве жилищно-коммунального хозяйства в виде физкультурно-оздоровительных комбинатов (ФОКи), действующих по принципу самоокупаемости.

Для повышения рентабельности и эффективности их работы следует принять ряд мер: постоянно изучать спрос населения на физкультурно-оздоровительные услуги и внедрять их в практику работы ФОКов; рационально размещать объекты физкультурно-оздоровительного назначения, максимально приблизив их к месту жительства населения; организовать работу служб ФОКов в соответствии с режимом свободного времени конкретных слоев населения; иметь в каждом микрорайоне города стационарный физкультурно-оздоровительный комплекс с широким набором объемных и плоскостных сооружений; рациональней использовать спортивные сооружения школ и других организаций; укрепить медицинское звено ФОКов с целью улучшения врачебного контроля за занимающимися и оказания лечебно-профилактических услуг; наладить систему повышения квалификации педагогических кадров ФОКов; целенаправленно готовить в высших учебных заведениях специалистов для ФОКов; практиковать комплектование физкультурно-оздоровительных групп по семейно-территориальному признаку, предполагающих совместные занятия родителей с детьми.

Комплектование семейных физкультурно-оздоровительных групп, практическое проведение в них занятий имеет определенные организационно-методические особенности. В основу комплектования таких групп должен быть положен возраст детей по следующей градации: 6-8, 9-10, 11-12 лет.

В связи с тем, что занятия, обычно, проводятся один раз в недельном цикле — по воскресеньям, они должны иметь инструктивно-методический характер, предполагающий практику домашних заданий с учетом индивидуальных особенностей детей.

Опыт подтвердил целесообразность организации занятий по комплексному принципу: первая часть занятий проводится в условиях спортивного зала (на воздухе), а вторая – в условиях бассейна.

Основным содержанием этих занятий являются различные совместные подвижные игры, игровые упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими обручами, палками, а также упражнения из основной и вспомогательной гимнастики, акробатические упражнения. Основная направленность занятий – соревновательно-игровая.

Рекомендуется практиковать через каждые три месяца занятий физкультурные праздники, основным содержанием которых – соревнования семейных команд типа "Папа, мама и я – спортивная семья".