- •1. Поняття про фізичний розвиток людини.
- •2. Соматоскопія як метод визначення фізичного розвитку.
- •3) Антропометрія як метод визначення фізичного розвитку. Антропометричний інструментарій.
- •4) Методи оцінки фізичного розвитку
- •3) Індекс Брока-Брукша;
- •4) Життєвий індекс:
- •7) Коефіцієнт пропорційності (кп):
- •9) Силовий показник:
3) Індекс Брока-Брукша;
Маса = L - 100 при L = 150...165 см, де L - рост в см; Маса = L - 105 при L = 166...175 см; Маса = L - 110 при L > 175 см.
4) Життєвий індекс:
ЖЕЛ, мл / Маса тіла, кг (мл/кг);
Індекс дорівнює: для чоловіків = 65-70 мл/кг, для жінок = 55-60 мл/кг.
5) Індекс Ерісмана. Визначає пропорційність розвитку грудної клітки:
ОГК (см) у паузі - 1/2 росту(см) стоячи,
Індекс дорівнює: для чоловіків +5,8 см; для жінок +3,3 см.
Якщо індекс менший вказаних цифр або з знаком “-“, то грудна клітина вузька; якщо більший вказаних цифр - широка.
6) Індекс Піньє визначає міцність статури за формулою:
ріст (см) – (маса тіла (кг) + ОГК на видиху (см))
Індекс рівний 10, свідчить про міцну статуру, 11-20 - хорошу, 21...25 - середню, 26-35 - слабку і вище 36 - про дуже слабку статуру. Часто великі величини маси тіла й ОГК зв'язані не з розвитком мускулатури, а є результатом ожиріння.
7) Коефіцієнт пропорційності (кп):
КП =
,
де L1 – довжина тіла в стоячому положенні, L2 – довжина тіла в сидячому положенні.
В нормі КП дорівнює 87- 92%. Особи з низьким КП мають більш низьке розміщення центру важкості тіла, що дає їм перевагу при виконанні вправ, які вимагають високої стійкості тіла в просторі (гірськолижний спорт, боротьба і т. д.). Особи з високим КП мають перевагу перед особами з низьким КП у стрибках, бігу. У жінок КП дещо нижчий порівняно з чоловіками.
8) Простий тулубовий (різницевий) індекс: від цифри росту сидячи віднімається довжина ніг. Середнє значення в чоловіків - 9...10 см, для жінок - 4...12 см. Чим менший індекс, тим більше довжина ніг і навпаки.
9) Силовий показник:
Сила кисті, кг / Маса тіла, кг 100
Він дорівнює для чоловіків 65-70 і 48-50 – для жінок (дані сильнішої руки).
3) Для взаємозв’язаних ознак більш точні дані дає метод кореляції (за шкалою регресії), при якому використовується коефіцієнт кореляції (r). Чим ближчий r до 1, тим тісніший зв’язок між ознаками. Якщо r дорівнює 0,4-0,6 зв’язок середній, 0,6-0,8 великий, 0,8-0,9 дуже великий. Зв’язок між ознаками буде позитивним, якщо при збільшенні однієї ознаки, збільшується і друга, негативним – якщо при збільшенні одної ознаки друга зменшується.
