Позиції рук
У істрико- побутовому танці ті ж позиції, що й у класичному .
Перша позиція : руки округлені і витягнуті вперед, лікті нижче плеча,кисті рук нижче ліктів.
Друга позиція: руки відведені в сторони, лікті не повинні бути опущені і провисати.
Третя позиція: руки округлені і підняті над головою, але так, щоб долоні були повернені до обличчя, і, коли ви піднімете очі, долоні повинні бути видні.
Позиції ніг
Позиції ті ж, що й у класичному танці, але менш виворітні. Частіше застосовується III позиція. II і IV у більшості випадків застосовуються як минаючі позиції. У реверансах IV позиція зберігається точно.
Побудова учнів і по лініям
Учні повинні стояти по лініях у шаховому порядку, це дає можливість добре бачити усіх. Протягом уроку учням доводиться кілька разів змінювати місця.
Присідання
У історико-побутовому танці присідання, властиве класичному танцю, не вживається, але часто зустрічається напівприсідання (demi-plie).
Напівприсідання сприяє виробленню м'якості грації і плавності.
Battemeiit tendu в б і к
Вихідне положення: III позиція, права нога перед. На «раз» ліва йога легко сковзає носком убік, вага корпуса на правій нозі. На «два» ліва нога
ставиться вперед до правої ноги в III позицію. На «раз» права повторює рух убік.
На «два» статися попереду лівої III позицію.
Приклад: зробити вісім батманів уперед, що займе вісім тактів. Починає права нога і ставиться позаду лівої.
Battement tendu в бік і напівприсідання
Вихідне положення: ноги в III позиції, права перед. Рух розрахований на шістнадцять тактів.
1-й такт. Ліва нога витягується убік.
2-й такт. Ставиться перед правою.
3-й такт. Напівприсідання на обох ногах, коліна виворітні. П'яти з підлоги не знімаються. Спина тримається прямо.
4-й такт. Випрямлення колін.
Рух повторюється правою ногою.
Battement tendu і напівпальці
Вихідне положення: III позиція, права нога перед.
1-й такт. Ліва нога витягається убік.
2-й такт. Ставиться перед правою в III позиції.
3-й такт. Піднімання на напівпальці, коліна витягнуті.
4-й такт. Плавне опускання на п'яти.
Той же рух повторити з правої ноги. Вправа розрахована на шістнадцять тактів.
Ковзаючий крок (pas glisse)
Вихідне положення: I позиція.
Затакт — піднятися на напівпальці.
На «раз», не відриваючи носка від підлоги, висунути праву ногу ковзаючи вперед у IV позицію і перевести на неї вагу корпуса. Коліно злегка зігнуте.
На “і” ліву ногу підтягти до правої у I позицію, вага корпуса на обох ногах
На «два», не відриваючи носка від підлоги, рух повторює ліва нога.
На «і» підтягти праву ногу до лівої в I позицію.
Рекомендую вивчати «ковзний крок» спочатку тільки вперед, побудувавши учнів по колу. Коли рух буде добре освоєно, перейти
до вивчення glisso назад, звернувши увагу на те, щоб учні не закадали корпус. Корпус треба тримати прямо, переносячи вагу корпусу вчасно на ногу, яка сковзає назад.
Завищений крок (pas eleve)
Цей рух треба робити легко і плавно. Він служить сполучним рухом при переході відодного руху до іншого в chasse і в цілому ряді танців, як мінует, гавот і контрданс. У підвищеному кроці особливо важливе уміння володіти підйомом.
Вихідне положення: III позиція, права нога попереду.
Затакт — ліва нога робить невелике коло, не відриваючи носка від підлоги, одночасно права піднімається на півпальці.
На «раз» ліва нога ставиться вперед у III позицію, обидві ступні плавно опускаються на підлогу.
На «і» права нога повторює затактовий рух.
На «два» права нога ставиться вперед у III позицію, обидві ступні плавно опускаються на підлогу.
Pas chasse
Cliasse — основний рух ряду бальних танців, його потрібно вивчати особливо ретельно. Chasse — це два глисирующих кроки з однієї ноги. Але тут дуже важливо навчити виконавця умінню плавно переносити на неї , важкість корпуса. Корпус передасться на ту ногу, що робить ковзаючий рух, байдуже, вперед чи назад, інша нога залишається в IV позиції.
Вихідне положення: III позиція, права нога попереду.
Затакт — піднятися на півпальці.
На «раз» ковзаючи висунути праву ногу, не відриваючи носок від підлоги, вперед у IV позицію, перенести на неї вагу корпуса; ступню опустити
на підлогу, коліно злегка зігнуте (при передачі корпуса не допускати поштовху коліном).
Ліва нога залишається витягнутою на носку позаду в IV позиції. П'ята повернена до підлоги.
На «і» ліва нога підтягується до правої в III позицію назад .Ноги встають на півпальці. Не зупиняючись, права нога робить другий рух glisse; рахунок: «два».
На «і» ліва нога робить ковзний рух через I позицію. Ноги встають на півпальці і продовжують повторювати рух, описаний вище, із правої ноги. По тим же правилам робиться chasse назад.
Приклад: два pas chasse уперед із правої і лівої ноги. Два pas chasse назад із правої і лівої ноги.
Рух займає чотири такти.
Р a s (degage)
Pas degage — підготовчий чи сполучний рух. Догажирувати — значить
перенести вагу корпуса з однієї ноги на іншу, перейти в іншу позицію.
Для pas degage вихідним положенням можуть бути I, II, IV позиції.
Приклад: ноги стоять в III позиції, права нога попереду.
Затакт — plie. Крок правою ногою в IV позицію вперед — це і є
догажирування передачі ваги корпуса на праву ногу.
Другий приклад : ноги стоять у III позиції, права нога попереду.
Затакт — pliе. Крок правою ногою убік у II позицію, ліва нога залишається витягнутою, носок на підлозі.
Танцювальні положення с r о і s ё, efface, epaulement
Під час танцювальних рухів корпусу приходиться приймати ряд положень, що у нашій навчальній термінології одержали назву epaulement — від французького слова les cpaules (плечі). Воно стало загальноприйнятим поняттям як у класиці, так і в інших танцювальних дисциплінах.