Глава 6

Когда же обе стороны конфликта осознаются, между ними происходит диалог. Цель диалога — завершить незавершенный гештальт, выразить непроявленные чувства. Марина завершила диалог так: "Я люблю тебя и хочу тебя поддержать. Но я не хочу, чтобы ты вмешивалась в мои дела, распоряжалась моим временем и "сортировала" моих знакомых". Прояснение чувств дало возможность клиентке найти приемлемые формы их выражения, заменить постоянное глухое раздражение на более дифференцированное проявление чувств.

Метод "пустого стула" используется и для интеграции двух частей в том случае, когда клиент высказывает амбивалентные чувства. В поведении это проявляется в неконгруэнтности.

1) Клиенту предлагается подумать о внутреннем конфликте или вспомнить ситуацию, в которой он хотел бы действовать спонтанно, свободно и адекватно, но не мог. На этом этапе необходимо четко различить конфликтующие части.

2) Затем клиент выбирает одну часть, чтобы обратиться к другой части, помещенной на другой стул, и выражает свои чувства. Когда эта часть "выговорится", клиент пересаживается на другой стул.

3) Вторая часть отвечает первой и высказывает все накопившиеся по ее поводу чувства. В ходе диалога они проясняют, какие потребности реализует каждая из них. Клиент понимает их претензии друг к другу, способ их взаимодействия.

4) Диалог продолжается до тех пор, пока части не приходят к возможности и необходимости компромисса, договора. Они находят способ мирного сосуществования и решения проблемы.

Для этого психотерапевт создает метафору интеграции. Например, предлагает клиенту пересесть на третий стул, находящийся на равном расстоянии от тех, где размещались части. Затем терапевт говорит, чтобы клиент взял левой рукой все хорошее с одного стула (клиент перечисляет нужные ему качества, умения), а правой все хорошее с другого. После этого руки соединяются. Метафора может быть визуальной: представить сумку, куда складывается все нужное для сотрудничества обеих частей. Процедура зависит от конкретной ситуации, важна цель — принятие клиентом разных своих потребностей и чувств. Если даже части не сумели заключить договор, они

218

Гештальттерапия

становятся более понятными друг другу, благодаря чему растет самопонимание клиента.

Таким образом, все многообразие методических процедур гештальттерапии направляется на достижение следующих целей: принятие и интеграция различных "частей" личности, ассимиляция интроектов, установление хорошей границы между человеком и средой.

Результат психотерапии

В гештальттерапии создана сложная метафора, описывающая изменения. Это одно из немногих направлений, в котором введены понятия, характеризующие не только невротическое, но и здоровое функционирование. Для описания здоровой личности используются понятия контакта, осознавания, интеграции частей. Интеграция означает, что человек осознает все свои потребности и жизненные функции, находится в контакте со средой для их удовлетворения, погружен в процесс жизнедеятельности, а не живет прошлым или ожиданием будущего. Различные понятия не скрывают, не запутывают, а проясняют главный пафос этого подхода — помочь проявлению в личности глубинной сущности, которая позволит ей действовать в соответствии с собственной мудростью.

В гештальттерапии от клиента прежде всего ожидается ответственность за поступки, мысли, чувства. Проблема ответственности как вектор духовных исканий современного человека, известный больше в проекции на экзистенциальную философию, стала стержневой и для психотерапии. В гештальттерапии ответственность является главным атрибутом аутентичной личности — идеальной модели развития человека.

Аутентичная личность знает различия между своими ощущениями и мыслями, фантазиями, не приписывает реальности свои представления, не требует от нее соответствия своим ожиданиям. Принимать на себя ответственность — это прежде всего отвечать за свой внутренний мир, понимать чувства и потребности и действовать в соответствии с ними, доверять интуиции. Поэтому действия аутентичной личности конгруэнтны среде. Аутентичная личность осознает все элементы взаимодействия с окружением. Не среда задает ей направление

219