Глава 6

Ф.Перлз, как и многие другие западные мыслители его времени, испытал влияние традиции дзэн и реализовал некоторые ее идеи в психотерапии. Однако применение этих идей опиралось на особенности ментальности западного человека. Поэтому не случайно в формировании базовых понятий Ф.Перлз использовал термины гештальтпсихологии как одного из наиболее продуктивных и перспективных направлений европейской психологической науки. Метафоры "гештальт", "фигура и фон" оказались пригодными для описания эмоционального опыта человека.

Ф.Перлз под гештальтом понимал результат интеграции множества факторов, действующих в данный момент. Фигурой становится наиболее важная часть текущего опыта: эмоция, потребность, актуальная в данный момент. Для описания функционирования человека использовалась гомеостатическая модель. Организм взаимодействует со средой в ритме контакта-ухода. Возникшая потребность требует контакта со средой. Этот контакт предполагает осознавание, т.е. переживание своих ощущений, эмоциональных реакций. Насущная потребность создает контакт с частями поля, наделенными катексисом (Ф.Перлз использовал термин З.Фрейда). Формирование геш-тальта сопровождается осознаванием. Человек осуществляет действия по удовлетворению потребности, ассимилирует их результат, завершает гештальт и выходит из поля. Затем цикл повторяется с образованием нового гештальта.

Если человек осознает свои потребности, желания в данный момент, из них выстраивается четкая фигура, на которой потребности прошлого и будущего являются фоном. Понимание человеком своих потребностей в данный момент дает возможность проявиться наиболее настоятельной из них и направить активность на ее удовлетворение. Но на пути удовлетворения потребности может возникнуть препятствие, потребность отрицается или подавляется, и тогда равновесие в организме нарушается и гештальт остается незавершенным. Если сравнивать это описание с психоаналитическими трактовками, то ригидная фигура, постоянно возникающая в поле восприятия, является аналогом фиксации, процесс "изгнания" фигуры может быть понят как вытеснение.

В случае, когда незавершенный гештальт оказывает сильное давление, он останавливает перетекание фигуры в фон.

198

Гештальттерапия

Например, страх за ребенка, которому делают операцию, у матери надолго остается незавершенным гештальтом. Незавершенным остается гештальт, если потребность выразить чувство не становится четкой фигурой, эмоция сдерживается. Оставаясь в поле восприятия, она стремится стать четкой фигурой, как бы мелькает на фоне и поэтому повторяется, но снова без завершения. Незавершенные гештальты приходят из прошлого в настоящее как неотреагированные чувства, неудовлетворенные потребности. Человек, не смирившийся с потерей любимого и в глубине души надеющийся на встречу, бродит по улицам и заново переживает свои чувства во время прогулок вдвоем, одновременно пытаясь думать о чем-то другом. Или другой пример незавершенного гештальта: подросток, пассивно переживший унижения учителя, затем направляет свой гнев на других людей в ситуациях, имеющих какое-то сходство с прошлой. Но поскольку подавленное чувство унижения не стало четкой фигурой, гештальт в этих ситуациях не находит завершения. Незавершенная ситуация требует понимания и постоянно является в поле восприятия, но у невротика тут же исчезает из-за самопрерывания. Ф.Перлз описал невроз как самопрерывание. Пониманию чувств, потребностей настоящего мешают самопроизвольно выплывающие незавершенные гештальты.

Если человек не осознает своих потребностей, он не может определить приоритеты, не знает, чего хочет. Жалобы клиентов звучат так: "Когда его нет, я думаю о нем, но он приходит и мы все время ссоримся", — или: "Мне стоило бы давно показаться врачу, но все никак не соберусь", — или: "Я хочу порвать с ним, но не могу". Пониманию чувств, потребностей настоящего мешают самопроизвольно всплывающие незавершенные гештальты. Для невротика мельтешение фигур кажется неуправляемым. Он стремится контролировать свои импульсы, действуя рационально, все дальше уходя от опыта непосредственного переживания. Таким образом саморегуляция заменяется контролем и подавлением части эмоций и потребностей.

Саморегуляция предполагает осознавание. Ф.Перлз выделил три зоны осознавания: внешний мир, внутренний мир тела, а также мир мыслей и фантазий. Для удовлетворения потребностей необходимо быть в контакте с внешней и внутренней

199