Каналы выражения гнева

Агрессия на источник случившегося Агрессия на не помогших помощников Агрессия на себя самого (вина) Агрессия на объект потери Агрессия на высшие силы

Примеры проявления гнева в ситуации потери:

«Не знаю. Я ничего не чувствую, кроме боли... Я не сплю. Но я не хочу никаких лекарств. Я не больная! У меня столько злости! Я не­навижу всех. Я ненавижу Бога, если он есть. Так не могло случиться. Почему живут негодяи, а Дима погиб? Нет никакого Бога...»¹³.

«Я сделаю все, что смогу, справедливости я добьюсь. Он (человек, сбивший сына) не должен жить как ни в чем не бывало, когда мой сын в могиле лежит. Я все сделаю для этого. Только были бы силы. Но бо­юсь — их не хватит. Как бы мне спать, хоть немного? Сколько же мо­жет выдержать человек без сна? А если засну, кошмары, мне сын каж­дый раз снится. И все стоит перед глазами. Как в последний раз»¹⁴.

Важным моментом на фазе гнева является то, что для нормально­го ее протекания нужно задействовать все направления.

Часто после возникновения доверительных отношений с клиен­том, пережившим травматический стресс, у него возникает агрессия на психолога. Понятно, что это будет проекцией одного из типичных для этой фазы каналов выражения гнева. Чаще всего при этом в пси­хологе клиент видит еще одного «не помогшего помощника».

Есть еще две стороны (или аспекта) переживаний на этой фазе.

1. Тоскование и поиск.

Этот аспект отчетливо проявляется при травме, связанной с поте­рей. У человека могут возникать ощущения, что он видит ушедшего на улице, слышит его шаги и т.п. Более того, создается ощущение, что он как бы «ищет встречи» с погибшим. Это, так же как и гнев, своеобразная форма протеста, форма неприятия случившегося. Со­стояние человека в этом случае можно описать метафорой «тлею­щих углей». Часто клиент описывает свое состояние как ощущение того, что он в любую может «взорваться».

Особенно сильно тоскование проявляется, если мы не видели те­ло ушедшего или хотя бы место, с которым связана потеря. В этом человеку очень трудно осуществить процесс, обратный идентификации (т.е. своего рода разидентификацию с ушедшим).

Частые проявления этого аспекта — перебирание вещей, возвра­щение к памяти о погибшем, активные рассказы и воспоминания.

¹³ Ромек ВТ., Канторович В.А., Крукович ЕМ. Психологическая помощь в кризис­ных ситуациях. СПб., 2004. С. 148.

¹⁴ Там же. С. 150.

2. Тревога и страх.

Тревога здесь будет связана со стремлением предотвратить по­вторение события. Человек боится, что эта ситуация может вернуть­ся. Часто тревога может проявляться как паника или как ощущение спутанности сознания.

Основные мысли, посещающие человека в этой ситуации: «Слу­чится ли так снова?», «Как я с этим справлюсь?», «Как я буду жить дальше?» Очень часто проявления тревоги носят исключительно физический характер (головные боли, боли в животе).

Дополнительные стороны переживаний на фазе гнева

Основной принцип — напряжение сбрасывается через тревогу

Тоскование и поиск:

Тревога диффузна, связана с прошлым.

Тревога и страх.

Тревога направлена, связана с будущим

Необходимо подчеркнуть, что иногда на фазе гнева злость как таковая быва­ет выражена слабо — ее место занимает тревога или тоскование. Однако главный диагностический принцип — это всегда актив­ная фаза, в какой бы форме активность ни проявлялась. Энерге­тическое падение связано с переходом следующую фазу. Возбуж­дение снижается только тогда, когда мы и признали, и приняли то, что случилось.