Grand rond de jambe jeté

Grand rond de jambe jeté продолжает развивать в усложненном виде выворотность тазобедренного сустава.

Grand rond de jambe jeté en dehors. Исходное положение - І позиция, Л рука лежит на палке, П в подготовительном положении, поворот головы направо.

На два вступительных такта П рука через І позицию (голова наклоняется налево) открывается на ІІ позицию, одновременно П нога отводится назад носком в пол, голова поворачивается направо. На раз П нога скользящим движением через І позицию выводится вперед на 45°, остается полусогнутой (выворотность верха и пятки обязательна) и, не задерживаясь, на и два сильным броском нижней части открывается на 90° в направлении условного effacé вперед¹. Продолжая движение, отводят работающую ногу через І позицию в условное écarté назад и, завершая круг, на счет и опускаются назад носком в пол, касаясь пола в точке - пятка против пятки опорной ноги, выворотность ноги при этом усиливается. На три и, четыре и положение сохраняется. На раз следующего такта П нога через І позицию выводится вперед на 45°, и движение повторяется (рис. 16).

1 Условное effacé и условное écarté - положения ног, в которых корпус участия не принимает.

8

Grand rond de jambe jeté en dedans. Исходное положение - вышеизложенное.

На два вступительных такта П рука открывается на ІІ позицию, одновременно П нога вытягивается вперед носком в пол, голова поворачивается направо. На раз П нога скользящим движением через І позицию отводится назад на 45°, оставаясь полусогнутой (выворотность верха ноги обязательна), и, не задерживаясь, на и два сильным броском нижней части ноги открывается на 90° в направлении условного écarté назад. Продолжая движение, работающая нога повышает уровень высоты, выводится через ІІ позицию вперед в условное effacé и, завершая круг, на счет и опускается вперед носком в пол, касаясь пола в точке - пятка против пятки опорной ноги, выворотность всей ноги при этом усиливается. На три и, четыре и положение сохраняется. На раз следующего такта П нога через І позицию отводится назад на 45°, и движение повторяется.

Примечание. При броске ноги на effacé и переходе на écarté корпус остается подтянутым, плечи и бедра ровными. В этом и заложена основная задача движения - развитие выворотности тазобедренного сустава. Для правильного броска ноги необходимо, чтобы положение полусогнутой ноги на 45° было точно против первой позиции - пятка против пятки. Выворотность ног при этом обязательна, собранность мышц, обусловленная выворотностью, облегчает бросок ноги на 90°. Опорная нога не теряет натянутости и выворотности. Рука, открытая на ІІ поз., и поворот головы не меняются на протяжении всего движ.

Grand rond de jambe jeté, учитывая трудность его исполнения, сначала изучают раздельно с остановками, как указано выше. По усвоении - без остановок, несколько раз подряд: работающая нога без задержки скользит через первую позицию на 45° вперед или назад, далее следует grand rond de jambe jeté

9

(на такт в 2/4). Как правило, grand rond de jambe jeté сочетают с rond de jambe par terre, наиболее сходным с ним по характеру исполнения и удобным для перехода к grand rond de jambe jeté.

Музыкальный размер 4/4 по усвоении 2/4. Характер музыкального сопровождения энергичный, бодрый.