
Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:food_4_good (1).docx
X
- •Типы продуктов и кислотно-щелочной баланс (кщб):
- •Белки,жиры,углеводы
- •Углеводы
- •Витамины
- •Витамин c, он же «Аскорбиновая кислота»
- •Витамин а, он же «Ретинол»
- •Витамин е, он же «Токоферол»
- •Витамин b1, он же «Тиамин» (англ. Thiamine)
- •Источники витамина b1:
- •Витамин b2, или «Рибофлавин» (англ. Riboflavin)
- •Источники витамина b2 (рибофлавина)
- •Витамин d, он же Кальциферол (лат. Vitamin d, Calciferol)
- •Источники витамина d
- •Витамин k (Vitamin k)
- •Источники витамина к:
- •Недостаток витаминов:
- •(!!!) Важно (!!!)
- •Напитки :
- •Какие факторы тормозят обмен веществ?
- •1 Место: чипсы и газировка
- •2 Место: фастфуд
- •3 Место: колбаса, копчености
- •4 Место: маргарин, пирожные и злаковые
- •5 Место: энергетики
- •6 Место: жевательные конфеты, пастила, чупа-чупс
- •7 Место: шоколадные батончики
- •8 Место: майонез
- •9 Место: Низкокалорийные и обезжиренные продукты.
- •10 Место: Сок.
- •Пищевые добавки и гмо
- •Классификатор пищевых добавок:
- •Материалы Greenpeace о гмо:
- •Делитесь знаниями со всеми, кого любите. Берегите и поддерживайте свое здоровье!
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]