Задача № 10

Оцените искусственную освещенность в кабинете информатики (S=62²) при общем освещении 24 люминесцентными источниками, мощность ламп 40 Вт, напряжение в сети 220 Вольт.

Коэффициент пересчета в люксы – 11,05

Освещенность доски 320 лк.

Минимальная освещенность на клавиатуре -100лк

Максимальная освещенность на клавиатуре –350лк

• Освещенность доски в норме 400-500 лк (недостаточная)

• Освещенность клавиатуры в норме 400-500 лк (недостаточная)

• Суммарная мощность- 40*24=360; Удельная мощность – 360/62=15,4 Вт/м² ( минимальная горизонтальная освещенность соответствует норме)

• Коэффициент неравномерности – 100/350=0,29 ( в норме должен быть > 0,3 - освещение неравномерное)

• Средний уровень освещенности 250лк – недостаточная.

Задача № 11

В младшей группе детского сада списочный состав детей 30 человек. В течение года в группе бывает от 18 до 26 человек, т.к. часть детей периодически болеют, сменяя друг друга. Основные диагнозы: острые респираторные заболевания, катары верхних дыхательных путей. Было решено для снижения заболеваемости детей простудными инфекциями детям этой группы проводить контрастное обливание ног.

Время восстановления температуры кожи при проведении сосудистой пробы Маршака – от 3 до 5 минут.

Укажите, какие мероприятия необходимо предварительно провести.

Правильно ли выбрана закаливающая процедура?

Особенности проведения закаливающих процедур в этой группе

• Время восстановления температуры кожи (проба Маршака) -3-5 мин( в норме не более 3,5 минут)

• Предварительно нужно исследовать теплоощущения, кожную температуру, средневзвешенную температуру кожи, иммунологическую реактивность организама по бактерицидности кожи, фагоцитарную активность лейкоцитов крови, частоту и длительность простудных заболеваний.

• Процеедура выбрана не правильно. Более уместно закаливание с использованием воздушных ванн, так как состояние здоровья не всех детей позволяет проводить контрастное обливание ног.

Задача № 12

В детском дошкольном учреждении участились случаи простудных заболеваний. Какие факторы могут способствовать и как их оценить?

• Снижение резистентности организма детей;

• Нарушение санитарно-гигиенических норм воздушно-теплового режима детского сада ( повышенная влажность, увеличение скорости движения воздуха, повышение или снижение температуры в помещении, нерегулярное проветривание, неправильное расположение радиаторов и тд)

• Оценка воздушно теплового режима:

• Температура воздуха

• Влажность

• Скорость движения воздуха

• Нарушение аэрации, повышение уровня диоксида углерода….и тд

Задача № 13

Дайте гигиеническую оценку урока физкультуры:

Урок в 3 классе, по расписанию – первый. Начало урока 8 ³⁰ час., окончание – 9 ¹⁵ час. Время, затрачиваемое на выполнение упражнений – 31 минута.

Исходная частота пульса 80 ударов в минуту, после вводной части – 96, в основной части – 130, во время игры – 150, в конце заключительной части – 96. Продолжительность вводной части 6 мин., основной – 35 мин., заключительной - 4 мин. К исходному уровню пульс вернулся через 5 минут после окончания урока.

Урок проводился в спортзале, t – 17⁰ C, относительная влажность 70%, скорость движения воздуха – 0,1 м/сек, перед началом занятия в зале проведена влажная уборка и проветривание. Школьники одеты в спортивную форму.

• Урок физкультуры по расписанию первый – не соответствует гигиеническим нормам (должен быть 3-4 уроком).

• Продолжительность урока – 45 мин ( норма)

• Время, затрачиваемое на выполнение упражнений – 31 минута ( рекомендуемое время 25-30 минут)

• Продолжительность вводной части 6 мин ( норма); основной 35 минтут (норма 25-30 минут); заключительной – 4 мин (норма)

• Прирост ЧСС после вводной части составил 20 % ( в норме 25-30%); после основной части – 63% ( при норме 80-100%); Максимальная ЧСС во время игры - 150 (при рекомендуем ЧСС при выполнении физических упражнений для здоровых детей 160-180уд/мин);

• К исходному уровню ЧСС вернулась к 5 минуте перемены ( в норме к 3-4 минуте)

• Температура 17⁰ C (при рекомендуемой 14-16⁰ C); влажность - 70 % (при норме 40-60%); скорость движения ветра – 0,1м/сек (норма 0,2-0,4м/сек ),

• Уборка – молодцы, форма – прекрасно.