1. Мікроклімат робочої зони

Мікроклімат виробничих приміщень – це сукупність параметрів повітря у виробничому приміщенні, які діють на людину у процесі праці, на його робочому місці, у робочій зоні.

Робоча зона – частина простору робочого місця, обмежене по висоті 2 м. від рівня підлоги. Параметри мікроклімату наведені в таблиці 5.2.1.

Таблиця 5.1 Нормовані параметри мікроклімату для приміщень з ПЕОМ

Пора року	Температура повітря, °С, не більше	Відносна вологість повітря, %	Швидкість руху повітря, м/с
Холодна	21-23	40-60	0,1
Тепла	22-24	40-60	0,1

У приміщеннях для роботи необхідно проводити щоденне вологе прибирання та регулярне провітрювання протягом робочого дня. Видалення пилу з екрану необхідно проводити не рідше одного разу на день.

Значні коливання параметром мікроклімату можуть привести до порушення терморегуляції організму, що приводить до порушення системи кровообігу та загальної слабкості.

2. Захист від шуму та вібрації

Рівні шуму під час використання ЕОМ у виробничому приміщенні не перевищують 60 дБ.

Зниження інтенсивності шуму на шляху поширення нерідко буває дешевшим за вирішення проблеми в джерелі, але досить ефективним.

Для зниження рівня вібрації на шляху її поширення застосовуються віброізолюючі конструкції і вібродемпфуючі матеріалі і покриття, а також віброгасники. Для забезпечення віброізоляції влаштовують розриви між елементами конструкцій або усувають тверді зв'язки між ними, а також уникають подібності частот власних коливань системи і частот сил, що її збурюють.

3. Виробниче освітлення

Стіни приміщень для роботи з ПК мають бути пофарбовані чи обклеєні шпалерами пастельних кольорів з коефіцієнтом відбиття 40-60%. У випадках, коли такі приміщення зорієнтовані на південь, вікна повинні обладнуватися сонцезахисними пристроями (жалюзі, штори).

Для освітлення приміщень необхідно використовувати люмінесцентні світильники. Освітленість робочих місць у горизонтальній площині на висоті 0,8 м від підлоги повинна бути не менше 400 лк. Вертикальна освітленість у площині екрану не більше 300 лк.

Робочі місця для працюючих з дисплеями необхідно розташовувати таким чином, щоб до поля зору працюючого не потрапляли вікна та освітлювальні прилади. Відео термінали повинні встановлюватися під кутом 90-105 градусів до вікон та на відстані, не меншій 2,5-3 м від стіни з вікнами.

До поля зору працюючого з дисплеєм не повинні потрапляти поверхні, які мають властивість віддзеркалювання. Покриття столів повинне бути матовим з коефіцієнтом 0,25-0,4.

Відстань від очей користувача до екрану повинна становити 500 - 700 мм, кут зору – 10-20 градусів, але не більше 40 градусів, кут між верхнім краєм відео терміналу та рівнем очей користувача повинен бути меншим 10 градусів. Найбільш вигідне є розташування екрану перпендикулярно до лінії зору користувача.

4. Випромінювання оптичного спектру

Електромагнітне випромінювання монітора відповідає нормам, а саме: напруженість змінного електричного поля не перевищує 10 В/м на відстані 0,3 м від центру екрану та 1 В/м при 0,5 м навколо монітора; напруженість змінного магнітного поля не перевищує 200мА/м на відстані 0,3 м від центру екрану та 20мА/м при 0,5 м навколо монітора.

Гранично допустима напруженість електростатичного поля на робочих місцях не повинна перевищувати рівнів, наведених в ГОСТ.

Вимоги щодо допустимих значень неіонізуючого електромагнітного випромінювання:

а) напруженість електромагнітного поля на відстані 50 см навкруги ВДТ за електричною складовою не перевищує:

• у діапазоні частот 5-2 кГц – 25 В/м, у діапазоні частот 2-400 кГц – 2,5 В/м;

б) щільність магнітного потоку не повинна перевищувати:

• у діапазоні частот 5-2 кГц – 250 нТл, у діапазоні частот 2-400 кГц – 25 нТл;

в) поверхневий електростатичний потенціал не повинен перевищувати 500В;

г) потужність дози рентгенівського випромінювання на відстані 5 см від та інших поверхонь ВДТ не перевищує 100 мкР/рік.

3. Вимоги безпеки при роботі та заходи з охорони праці

1. Загальні положення

Відстань між робочими місцями з ПК повинна бути не меншою 1,5 м у ряду та не меншою 1 м між рядами. ПК повинні розміщуватися не ближче 1 м від джерела тепла.

При експлуатації необхідно пам'ятати, що первинні мережі електроспоживання під час роботи знаходяться під напругою, яка є небезпечною для життя людини, тому необхідно користуватися справними розетками, відгалужувальними та з'єднувальними коробками, вимикачами та іншими електроприладами.

До роботи допускаються працівники, з якими проведений вступний інструктаж та первинний інструктаж з питань охорони праці, техніки безпеки, пожежної безпеки та зроблений запис про їх проведення у спеціальному журналі інструктажів.

Працівники при роботі повинні дотримуватися вимог техніки безпеки, пожежної безпеки.

При виявленні в обладнанні ознак несправності (іскріння, пробоїв, підвищення температури, запаху гару, ознак горіння) необхідно негайно припинити роботи, відключити усе обладнання від електромережі і терміново повідомити про це відповідних посадових осіб, спеціалістів.

Вміти діяти в разі ураження інших працівників електричним струмом або виникнення пожежі.

Знати місця розташування первинних засобів пожежогасіння, план евакуації працівників, матеріальних цінностей з приміщення в разі виникнення пожежі.

2. Вимоги безпеки перед початком роботи

Перед початком роботи на ПК користувач повинен:

• пересвідчитися у цілості корпусів і блоків ПК;

• перевірити наявність заземлення, справність і цілість кабелів живлення, місця їх підключення;

• забороняється вмикати ПК та починати роботу при виявлених несправностях.

Під час роботи, пересвідчившись у справності обладнання, увімкнути електроживлення ПК, розпочати роботу, дотримуючись умов інструкції з її експлуатації.

3. Вимоги безпеки під час виконання роботи

З метою уникнення перевантаження організму робочий день користувача ПК повинен проходити у раціональному режимі праці та відпочинку, який передбачає дотримання регламентованих перерв, їх активне проведення, систематичне проведення виробничої гімнастики, рівномірний розподіл завдань.

Загальний час роботи з відео терміналом не повинен перевищувати 50% тривалості робочого дня. Якщо виконання роботи пов'язане тільки з використанням комп'ютера, то при неможливості зміни діяльності необхідно робити перерви та паузи.

Для робіт, які виконуються з великим навантаженням, слід робити 10-15 хвилинну перерву через кожну годину, для мало інтенсивної роботи такі перерви слід робити через 2 години. Кількість мікро пауз (до 1 хвилини) слід визначати індивідуально.

Форми та зміст перерв можуть бути різними: виконання альтернативних допоміжних робіт, які не вимагають великого напруження, приймання їжі. На початку перерв виконується гімнастика для очей, під час однієї з перерв рекомендується проведення загальної гімнастики.

Виконання фізичних вправ з нормативним навантаженням протягом робочого дня рекомендується індивідуально, залежно від відчуття втоми. Гімнастика повинна бути спрямована на корекцію вимушеної пози, покращення кровообігу, часткову компенсацію дефіциту рухливої активності.

Під час виконання роботи забороняється:

• замінювати знімні елементи або вузли та проводити перемонтаж при ввімкненому ПК;

• з'єднувати і роз'єднувати вилки та розетки первинних мереж електроживлення, які знаходяться під напругою;

• знімати кришки, які закривають доступ до струмопровідних частин мережі первинного електроживлення при ввімкненому обладнанні;

• користуватися паяльником з незаземленим корпусом;

• замінювати запобіжники під напругою.

4. Вимоги безпеки після закінчення роботи

Впорядкувати робоче місце, прибравши використане обладнання та матеріали у відведені місця;

Залишаючи приміщення після закінчення робочого дня, дотримуючись встановленого режиму огляду приміщення, необхідно:

• зачинити вікна, кватирки;

• перевірити приміщення та переконатися у відсутності тліючих предметів;

• відключити від електромережі всі електроприлади, електрообладнання та вимкнути освітлення;

• зачинити вхідні двері приміщення на замок і ключ здати черговому охорони.

5. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях та надання першої допомоги

Аварійна ситуація – стан потенційно небезпечного об'єкта, що характеризується порушенням меж та (або) умов безпечної експлуатації, але не перейшов в аварію, при якому всі несприятливі впливи джерел небезпеки на персонал, населення та навколишнє середовище утримуються у прийнятих межах за допомогою відповідних технічних засобів, передбачених проектом.

У разі виникнення аварійної ситуації необхідно:

• роботу припинити, ЕОМ відключити від мережі;

• при загорянні використовувати вуглекислотний або порошковий вогнегасники;

• ужити заходів по евакуації людей і наданню першої медичної допомоги постраждалим;

• при необхідності викликати швидку допомогу, пожежну команду.

Перша медична допомога – це комплекс термінових заходів, спрямованих на припинення дії фактора (джерела) ураження, на усунення явищ, що загрожують життю, на полегшення страждань і підготовку потерпілого для відправлення до лікувально-профілактичного закладу, що вживаються в разі нещасних випадків і раптових захворювань.

Як правило, першу медичну допомогу надають працівники, котрі перебувають поруч.

Оптимальним строком надання першої допомоги вважаються 30 хв. після настання нещасного випадку. Варто пам'ятати, що незворотні процеси починаються приблизно через 3–5 хв. після зупинки серця.

При наданні долікарської допомоги слід:

• звільнити потерпілого від подальшого впливу небезпечного фактора;

• за необхідності винести на свіже повітря, якщо потрібно, звільнити від одягу, що заважає дихати;

• визначити характер і ступінь пошкодження тіла;

• вжити необхідних заходів з порятунку потерпілого в порядку їх терміновості;

• підтримати основні життєві функції потерпілого до прибуття медичного працівника;

• викликати медичного працівника чи вжити заходів для транспортування потерпілого до найближчого лікувального закладу.