МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ Нижегородской области

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

"Лукояновский педагогический колледж им. А.М.Горького"

(Гбоу спо лпк) изучить комплексный контроль и самоконтроль в процессе занятий физическим воспитанием.

Выполнила:

Цыкина Евгения Александровна

курс 3, группа 312

Руководитель: _________________

Каленков Андрей Викторович

Лукоянов 2014 год

Оглавление

Введение	3
1. Основы контроля в процессе физического воспитания	4
1.1. Понятие контроля и его сущность	4
1.2. Виды и методы контроля в процессе физического воспитания	4
2. Самоконтроль за функциональным состоянием и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями и спортом	10
2.1 Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования	10
2.2. Физкультурный самоконтроль. Субъективные и объективные показатели самоконтроля	10
2.3. Ведение дневника самоконтроля	15
2.4. Анализ показателей самоконтроля	16
2.5. Контроль и самоконтроль на уроках физической культуры	18
Заключение	20
Список использованной литературы	21

3

Введение

Актуальность темы курсовой работы: проблеме комплексного контроля уделено достаточное количество внимания, но это ничуть не влияет на его актуальность. В традиционной системе подготовки комплексный контроль, как правило, является не самым сильным компонентом. Основными причинами этого факта являются: недостаточное внимание к контролю со стороны тренера; отсутствие в недавнем прошлом компьютерных, интернет-технологий и тому подобное.

Только поэтому данная тема имеет актуальность и в современном обществе является важным этапом в изучении теории и методики физического воспитания.

Гипотеза: приступая к исследованию можно предположить, что в процессе занятий физическими упражнениями применяются единые методы комплексного контроля вне зависимости от уровня физической подготовки занимающихся, которые способствуют мотивации обучающихся и повышению интереса к физической культуре.

Объект исследования: процесс организации контроля на уроках физической культуры.

Предмет исследования: комплексный подход и самоподход в процессе обучения физической культуры.

Цель исследования: изучить комплексный контроль и самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями.

Задачи исследования: изучить общую характеристику комплексный контроля в процессе занятий физическими упражнениями;

Обозначить место и роль самоконтроля за функциональным состоянием и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями и спортом;

Новизна работы: были изучены работы отечественных и зарубежных авторов, которые позволили обосновать актуальность темы исследования, определить цель и задачи, рассмотреть методики диагностики состояния тренированности организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом и конкретизировать полученные результаты исследования. С помощью данных литературы изучены научные статьи, материалы международных научно-практических конференций, научно методические, учебные пособия. Использовались так же авторефераты диссертаций и методические рекомендации.

4