Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:osnovna_gymnast1.doc
X
- •Гімнастика, як засіб фізичного виховання Історичні аспекти розвитку гімнастики та її задачі
- •Методичні особливості гімнастики
- •Основна гімнастика як вид гімнастики
- •Види гімнастики
- •Засоби основної гімнастики
- •Урок – основна форма занять гімнастикою
- •Структура уроку гімнастики
- •Способи організації учнів на уроці
- •Гімнастична термінологія.
- •Основні вимоги до гімнастичної термінології
- •Правила гімнастичної термінології
- •Основні терміни
- •Основні терміни гімнастичних вправ
- •Методика викладання вправ основної гімнастики Стройові вправи
- •Вимоги до викладача, який проводить стройові вправи
- •Методичні аспекти навчання стройовим вправам
- •Стройові поняття
- •Класифікація стройових вправ
- •Розвиваючі вправи Характеристика і класифікація загально-розвиваючих вправ
- •Малюнок 2 Класифікація рв за анатомічною ознакою
- •Для формування постави
- •Методичні вимоги щодо складання і проведення комплеків рв
- •Розвиваючі вправи біля і на гімнастичній стінці
- •Розвиваючі вправи з палицями
- •Розвиваючі вправи на гімнастичній лаві
- •Розвиваючі вправи зі скакалкою
- •Рв в зімкнутому строю
- •Методика навчаня гімнастичним елементам Характеристика гімнастичних елементів.
- •Методичні особливості навчання гімнастичних елементів.
- •Принципи навчання.
- •Методи навчання.
- •Етапи навчання гімнастичним елементам
- •Етапи навчання гімнастичним елементам
- •Акробатичні елементи
- •Навчальна карта №1
- •Навчальна карта № 2
- •Навчальна карта №3
- •Навчальна карта №4
- •Навчальна карта № 5 Прилад: Акробатика. Назва елементу: Стійка на руках.
- •Навчальна карта №6 Прилад: Акробатика. Назва елементу: Переворот боком.
- •Навчальна карта №7
- •Вправи на приладах для чоловіків
- •Перекладина. Навчальна карта №8 Прилад: Перекладина Назва елементу. Розмахування прогином.
- •Навчальна карта №9 Прилад: Перекладина Назва елементу. Однойменні перемахи.
- •Навчальна карта №10 Прилад: Перекладина Назва елементу. Підйом переворотом.
- •Навчальна карта №11 Прилад: Перекладина Назва елементу: Підйом розгином.
- •Бруси Навчальна карта №12 Прилад: Бруси Назва елементу: Розмахування.
- •Навчальна карта №13 Прилад: Бруси Назва елемент: Підйом махом вперед з упору на
- •Навчальна карта №14 Прилад: Бруси Назва елементу: Стійка на плечах силою з упору сидячи
- •Вправи на приладах для жінок
- •Бруси різної висоти Навчальна карта №15
- •Навчальна карта №16
- •Навчальна карта №17
- •Вправи на колоді Навчальна карта №18
- •Навчальна карта №19
- •Навчальна карта №20 Прилад: Колода Назва елементу: Зіскок вперед прогнувшись.
- •Навчальна карта №21 Прилад: Колода Назва елементу: Зіскок з розбігу махом одної з кінця колоди.
- •Опорні стрибки
- •Навчальна карта №22
- •Навчальна карта №23
- •Навчальна карта №24
- •Прикладні вправи
- •Переповзання:
- •Навчальна карта №25
- •Навчальна карта №26
- •Перенесення вантажу
- •Танцювальні вправи.
- •Види танцювальних кроків.
- •Контрольні питання
- •Рекомендована література
- •Додатки (комплекси рв)
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]