7. Трансактний аналіз е. Берна: структурно-функціональний аналіз, аналіз взаємодій, аналіз психологічних ігор, сценарний аналіз.

Творцем Т. а. є американський психіатр. Згідно його концепції, людина запрограмована «ранніми рішеннями» відносно життєвої позиції. Він проживає своє життя за «сценарієм», написаним при найактивнішій участі його близьких, перш за все батьків, ухвалює рішення в сьогоденні, засновані на стереотипах, які колись були необхідні для його психологічного виживання, але тепер найчастіше даремні. Основна мета психотерапевтичного процесу - реконструкція особи на основі перегляду життєвих позицій, усвідомлення непродуктивних стереотипів поведінки, що заважають ухваленню адекватних справжньому моменту рішень, формування нової системи цінностей виходячи з власних потреб і можливостей.

Т. а. включає:

1) структурний аналіз - аналіз структури особи;

2) аналіз трансакцій - вербальних і невербальних взаємодій між людьми;

3) аналіз психологічних ігор - прихованих трансакцій, що приводять до бажаного результату (виграшу);

4) аналіз сценарію (скрипт-аналіз) - індивідуального життєвого сценарію, якому людина мимоволі слідує.

1.Структура особи характеризується наявністю трьох станів «Я»: Батько (Екстеропсихе), Дитина (Археопсихе), Доросла (Неопсихе).

Батько - це інформація, отримана в дитинстві від батьків і інших авторитетних осіб, це повчання, повчання, правила поведінки, соціальні норми, заборони - інформація з категорії, як потрібно і як не можна поводитися в тій або іншій ситуації. З одного боку, це набір корисних, перевірених часом правив, з іншої - вмістище забобонів і упереджень. Батько може виступати у вигляді Контролюючого Батька (заборони, санкції) і Батька, що Піклується (ради, підтримка, опіка). Діагностувати стан Батька можна по таких висловах, як «я винен», «мені не можна». До інших вербальних характеристик відносяться повчальні, оцінюючі, підтримуючі або критичні зауваження типу «завжди», «ніколи», «припини це», «ні за що в світі», «отже, запам'ятай», «скільки разів я тобі говорив», «я б на твоєму місці», «милий мій», «бідолаха», «яка дурниця». Фізичною ознакою Батька є нахмурений лоб, стиснуті губи, гойдання головою, «грізний вигляд», «вказуючий перст» руки, постукування ногою, руки на стегнах, руки, схрещені на грудях, зітхання, погладжування іншого по голові і тому подібне

Дитина - це емотивне начало в людині, яке може виявлятися в двох видах.

Природна Дитина включає всі імпульси, властиві дитині: довірливість, ніжність, безпосередність, цікавість, творчу захопленість, винахідливість. Завдяки цим рисам Природна Дитина набуває великої цінності, незалежно від віку людини: він додає людині чарівливість і теплоту. Проте Природна Дитина не тільки приваблива, але і капризна, образлива, легкомислен, поблажливий до себе, егоцентрічен, упертий і агресивний.

Адаптована Дитина - це та частина особи, яка, бажаючи бути прийнятою батьками і боячись відкидання, не дозволяє собі поведінки, не відповідної їх очікуванням і вимогам. Для Адаптованої Дитини характерна підвищена конформність, невпевненість, особливо при спілкуванні із значущими особами, боязкість, соромливість. Різновидом Адаптованої Дитини є Бунтуюча (проти Батька) Дитина, що ірраціонально заперечлива авторитети, норми, порушує дисципліну.

Дитина діагностується в т. а. на підставі висловів, що виражають відчуття, бажання, побоювання: «я хочу», «я не хочу», «я боюся», «мене злить», «я ненавиджу», «мені все одно», «яке мені справа». До невербальних характеристик відносяться тремтячі губи, сльози, «надутий вигляд», опущений погляд, пхикаючий голос, знизування плечима, розмахування руками, вираз захоплення.

Дорослий - це здатність індивіда об'єктивно оцінювати дійсність за інформацією, отриманою в результаті власного досвіду, і на основі цього приймати незалежні, адекватні ситуації рішення. Роль Дорослого зводиться не до придушення того і іншого і піднесенню над ними, а до вивчення інформації, записаної в Батьку і Дитині. Аналізуючи цю інформацію, Дорослий вирішує, яка поведінка найбільш відповідає даним обставинам, від яких стереотипів необхідно відмовитися, а які бажано включити. Так, на вечірці доречна поведінка, що диктується Дитячим Я-состоянієм, а недоречне моралізірованіє Батька на тему аскетичного способу життя. Саме у цьому ключі необхідно розуміти девіз Т. а.: «Будь завжди Дорослим». До Дорослого пацієнта звертається психотерапевт в процесі роботи з ним.

2.При взаємодіях (трансакціях) людей можуть включатися різні Я-стани. Розрізняють додаткові, перехресні і приховані трансакції. Додатковими називаються трансакції, відповідні очікуванням контактуючих людей і що відповідають здоровим людським відносинам. Такі взаємодії не конфліктогенни і можуть продовжуватися необмежений час. Стимул і у відповідь реакція при такій взаємодії зображаються паралельними лініями.

Прикладом трансакції «Взрослий-взрослий» може служити неупереджена розмова з метою отримати інформацію: «Ви не чули, яка погода очікується завтра?» - «Обіцяють дощ». Типова розмова між двома Батьками, обтяженими забобонами, звучить приблизно так: «Нинішня молодь думає тільки про розваги». - «Ще б! Адже вони живуть на всьому готовому!». Взаємодія «Батько-Дитина» може бути проілюстроване наступним діалогом між подружжям: «Щось мені нездоровиться сьогодні. Здається, у мене температура». - «Тоді лягай в ліжко, я приготую тобі чай з лимоном і дам аспірин».

Конфліктогенной здатністю володіють перехресні трансакції. У цих випадках на стимул дається несподівана реакція, активізується невідповідний стан «Я». Класичним є приклад Берна «Запонки». Чоловік не може знайти запонки і питає у дружини: «Ти не знаєш, де мої запонки?». Це питання Дорослого, такого, що чекає інформації, і паралельна додаткова відповідь була б такою: «Подивися у верхньому ящику гардероба». Проте якщо у дружини важкий день, то вона може сказати: «Куди поклав, там і візьми». Стимул виходить від Дорослого, але дружина повернула відповідь від Батька. Стимул і реакція перетнулися. Комунікація припиняється: чоловік і дружина більше не можуть говорити про запонки, спочатку вони повинні з'ясувати, чому він ніколи не кладе речі на свої місця. Якби відповідь дружини виходила від Дитини («Вічно я у тебе у всьому винна!»), утворилася б та ж безвихідь. Такі перехресні трансакції починаються взаємними докорами, колючими репліками і закінчуються лясканням дверима і гучним вигуком: «Це все із-за тебе!» (назва однієї з психологічних ігор, описаних Берном).

Приховані трансакції відрізняються від попередніх тим, що включають більше двох станів «Я», оскільки повідомлення в них маскується під соціально прийнятним стимулом, але у відповідь реакція очікується з боку ефекту прихованого повідомлення, що і складає суть психологічних ігор. Коли продавець машин, посміхаючись, говорить своєму клієнтові: «Це наша найпрекрасніша спортивна модель, але вона, напевно, дуже дорога для вас», то його слова можуть бути сприйняті як Дорослим, так і Дитиною клієнта. Коли їх чує Дорослий, відповідь може бути таким: «Так, ви маєте рацію, враховуючи те, скільки я отримую». В той же час Дитина може відповісти: «Я беру її - це якраз те, що я хочу». Найбільш тонкі обманні ходи будуються з урахуванням людської потреби у визнанні.

3.Психологічна гра є серією наступних один за одним додаткових прихованих трансакцій з чітко певним і передбаченим результатом. Це набір трансакцій з прихованою мотивацією, серія ходів, що містять пастку, каверзу. Як виграш виступає який-небудь певний емоційний стан, до якого гравець несвідомо прагне. Це далеко не завжди позитивне відчуття, задоволення або радість, частіше це неприємні відчуття, які для гравця є «улюбленими» і які він «колекціонує». Наприклад, в грі «Удар мене» один з учасників намагається викликати у свого партнера неповажну до себе реакцію. У книзі Берна «Ігри, в які грають люди» (1964) описуються десятки ігор. Їх виконують з Батьківського стану «Я», коли повторюють гру батьків; з Дорослого Я-состоянія, коли вони свідомо розраховані; з Дитячого Я-состоянія, коли вони засновані на ранніх переживаннях, рішеннях і психологічних позиціях, які дитина зайняла відносно себе і інших в дитинстві.

Поняття психологічної позиції є одним з основних в т. а. Відомим пропагандистом Т. а. став психіатр Харріс (Harris Т. А.) завдяки своїй книзі «Я о'кей - ти о'кей». Назва книги виражає позицію, якою людина повинна добитися в процесі Т. а. Харріс розрізняє 4, а Інгліш (English F.) - 5 основних позицій.

Перша позиція: «я о'кей - ти о'кей». Ця позиція повного достатку і ухвалення інших може бути визначена як гармонійна, або симбіотична, і відповідає положенню ембріона в чреві матері, який знаходить себе і своє оточення благополучним (о'кей). Позиція може підтримуватися між немовлям і матерью, проте якщо дитина застряє на ній, вважаючи, що він все життя залишатиметься найважливішою персоною, то з часом виникнуть розчарування і негативні переживання.

Друга позиція: «я не о'кей - ти не о'кей». Якщо дитина на початку свого життя оточена увагою, теплом і турботою, а потім, через якісь життєві обставини, відношення до нього радикально міняється, то він починає відчувати себе неблагополучним (не о'кей). Життя втрачає позитивні аспекти. Збереження такого положення може подіяти деструктивно і привести до переконання: «Життя нічого не коштує».

Третя позиція: «я не о'кей - ти о'кей». Дуже скоро дитина починає переживати, що він маленький, безпорадний, залежить від дорослих; він відчуває себе менш цінним, чим навколишні його дорослі. Це може змінитися тільки в тому випадку, якщо самооцінка дитини підвищуватиметься. Якщо ж цього не відбувається, то такий стан фіксується, що врешті-решт приводить до здійснення сценарію, в якому головну роль грають депресія, резігнация і відчуття неповноцінності: «Моє життя нічого не коштує».

Четверта позиція: «я о'кей - ти не о'кей». Якщо дитини «не погладжують», погано з ним поводяться, то він приходить до висновку: «Тільки я один можу захистити себе, тільки я один хороший, а інші - погані». Здійснення життєвого сценарію на основі цієї позиції може привести до кримінальної ситуації: «Ваше життя небагато чого стоїть».

П'ята позиція: «я о'кей - ти о'кей». Це реалістична позиція. Вона не грунтується на ранніх дитячих рішеннях, а вибирається усвідомлено. До неї людина приходить через життєвий досвід, за допомогою переоцінки цінностей, через мораль і філософію. У цій позиції ніхто не програє, а кожен по-своєму приходить до своєї перемоги: «Життя коштує того, щоб жити».

4.Сценарій - це життєвий план, що нагадує спектакль, який особа вимушена грати. Він залежить від позицій, прийнятих в дитинстві, і записується в дитяче Я-состояніє через трансакції, що відбуваються між батьками і дитиною. Ігри, в які грають люди, є частиною сценарію. Усвідомивши свої позиції і ігри, особа може зрозуміти свій життєвий сценарій. Аналіз його є основною метою Т. а. По Берну, майже вся людська діяльність запрограмована життєвим сценарієм, що починається в ранньому дитинстві. Спочатку сценарій пишеться невербально (позиції, що приймаються в дитинстві, - «я о'кей», «я не о'кей», - записуються невербально), потім діти отримують від батьків вербальні сценарні повідомлення, які можуть відноситися до загального життєвого плану («ти станеш знаменитим», «ти невдаха, ти ніколи нічого не досягнеш»), а можуть стосуватися різних сторін життя людини: дитині наказує професійний сценарій («ти справжній артист»), сценарій щодо своєї підлоги і одруження-заміжжя («ти такий кволий, ти ніколи не станеш справжнім чоловіком», «не розраховуй зі своїми даними вийти заміж»), щодо освіти, релігії, спорту, захоплень і тому подібне При цьому батьківські сценарні повідомлення можуть бути конструктивними, деструктивними (у крайніх випадках - ведучими до самогубства) і непродуктивними. По Берну, в кожній дитині ховається «принц» або «принцеса», але вже на самому початку життя деякі діти отримують від значущих для них людей повідомлення, що містять в тій або іншій формі зневагу, що і вимушує дітей діяти нижче за свої реальні здібності. Вони стають «жабами», замість того щоб бути «принцами», якими народжені («принц» і «жаба» - аналогії, узяті Берном з казки про «Царівну-жабу»).