Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
МИХАИЛ РУДЕНКО.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
663.55 Кб
Скачать

Содержание

  1. О Михаиле Кузьмиче Руденко

  1. М.К.Руденко:

  1. Мой путь в жонглировании

  1. Система тренировочного процесса

2.1. Что такое аэробная тренировка

2.2. Что нам даёт такая тренировка

2.3. Почему я обратил внимание на всё вышесказанное

2.4. О разном

2.5.Нагрузки

24