Как создать личные установки, нацеленные на успех. Рекомендации по самосовершенствованию

1. Определите, какую эпитафию вы хотели бы видеть на своем надгробье и какова ваша цель в жизни

      Напишите на одной странице те качества, благодаря которым вы бы остались в памяти. Это позволит вам сосредоточиться на том, что действительно имеет для вас значение. Затем определите в одном предложении цель вашей жизни. Например: «Семья — на первом месте».

2. Помните о своих любимых людях

      Неужели работа для вас важнее самых близких людей?

3. Подумайте, какие потребности для вас наиболее важны

      Физиологические потребности, безопасность, любовь и дружба, чувство собственного достоинства, уважение окружающих, полное воплощение сил в творческой деятельности.

4. Определите вдохновляющие вас цели

      Вдохновляющие цели — это предметные цели, которые придают смысл вашей жизни. Например:

      • Сделать что-нибудь для супруги (супруга) и детей.

      • Прежде думать о других, а потом о себе.

      • Ценить жизненное время, а не деньги.

      • Учиться всю жизнь.

      • Получать от работы радость и ощущение удовлетворенности собой.

      • Защищать то, что считаете правильным.

      • Оставаться здоровым.

      • Управлять собственной жизнью.

5. Думайте о том, каков вы есть, и о том, что вы делаете

      Быть хорошим человеком так же важно, как и создавать хорошие вещи. Поэтому ясно представляйте личные ценности и действуйте честно. Заботьтесь о своей душе и познавайте себя, честно задавая себе четыре вопроса: каким (какой) я себя вижу; каким (какой) меня видят другие — супруга (супруг), дети, друзья, сослуживцы и окружающие люди; каким (какой) бы я хотел (хотела) выглядеть в глазах людей; какие изменения в себе мне придется осуществить, чтобы стать идеальным? Этот опросник определит ваши сильные и слабые стороны и избавит от самообмана, который разрушает отношения.

6. Думайте о положительном

      Всегда надейтесь на успех и на самый лучший из возможных вариантов решения проблемы. Пусть вас не угнетает, а взбадривает страх неудачи. Избегайте любых предлогов для ничегонеделания, например из-за усталости или нехватки времени. Вдохновляйте себя постоянным повторением лозунга веры в себя: «Я могу это сделать». Мысленное представление во многом может помочь вам. Представьте, что вы что-то успешно делаете еще до того, как действительно начнете это делать. Но самое главное никогда не утрачивать оптимизма и чувства наслаждения жизнью.

7. Постоянно укрепляйте уверенность в своих силах

      Вот десять заповедей, которые усилят вашу веру в себя:

      • Добивайтесь, чтобы вы всегда были правы.

      • Любите себя и свою внешность.

      • Добивайтесь поддержки других людей.

      • Говорите себе: «Я прорвусь!»

      • Превозмогайте стресс и волнения.

      • Ищите мужество в стремлении к желанной цели.

      • Интересуйтесь только тем, что может произойти.

      • Помните, что другие люди — живые существа, им тоже свойственны слабости.

      • Сводите к минимуму возможные риски при принятии решений.

      • Будьте информированным и дружелюбным.