- •«Хомутовская детско-юношеская спортивная школа»
- •Адаптированная учебная программа
- •Срок реализации 7 лет
- •Пояснительная записка
- •Условия работы программы
- •Задачи программы по баскетболу
- •Группы начальной подготовки
- •Учебно-тренировочные группы
- •Годовой план график
- •Планирование учебно-тренировочного процесса и контроль
- •Программный материал Психологическая подготовка (Для всех групп)
- •Группы начальной подготовки Физическая подготовка
- •Физическая подготовка
- •Список литературы
Условия работы программы
Спортивный зал для занятий баскетболом.
Спортивный инвентарь (кольца для баскетбола, конструкции баскетбольные, мячи баскетбольные, сетки баскетбольные).
Спортивная форма для занимающихся (кроссовки для баскетбола, футболки, майки, шорты).
Задачи программы по баскетболу
Главная задача программы по баскетболу заключается в подготовке физически крепких, с гармоническим развитием физических и духовных сил спортсменов. Основным условием выполнения этой задачи является многолетняя целенаправленная подготовка юных баскетболистов, которая предусматривает:
Содействие гармоническому развитию, всесторонней физической подготовленности и укреплению здоровья учащихся;
Повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, уровня владения навыками игры в процессе многолетней подготовки;
Подготовку волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем игровой подготовки и бойцовскими качествами спортсменов;
Подготовка инструкторов и судей по спорту.
Основной показатель работы школы – выполнение программных требований по уровню подготовленности учащихся, выраженной в количественных показателях физического развития, технической, тактической, интегральной (комплексной, игровой) и теоретической подготовки (по истечении каждого года), вклад в подготовку в сборные команды области. Выполнение нормативных требований – основные условия пребывания занимающихся в спортивной школе.
В каждой категории учебных групп поставлены задачи с учетом возраста занимающихся и их возможностей и требований подготовки баскетболистов.
Группы начальной подготовки
Основной принцип учебно-тренировочной работы – универсальность подготовки учащихся.
Задачи: укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, ловкости, гибкости; обучение основам техники перемещения и стоек, ловле, передачи, ведению и броска мяча в корзину, начальное обучение тактическим действиям, привития стойкого интереса к занятиям баскетболом. Приучение к игровой обстановке ,подготовка и выполнение нормативов, выполнение нормативных требований по видам подготовки.
Учебно-тренировочные группы
Основной принцип учебно-тренировочной работы - универсальность подготовки с элементами игровой специализации (по функциям).
Задачи: укрепление здоровья закаливание организма учащихся, содействие правильному физическому развитию; повышение уровня общей физической подготовленности, развитие специальных физических способностей, необходимых при совершенствовании техники и тактики; прочное овладение основами техники и тактики баскетбола; приучение к соревновательным условиям; определение каждому учащемуся игровой функции в команде и с учетом этого индивидуализация видов подготовки; приобретение навыков в организации и проведении соревнований по баскетболу, судейства, учебно-тренировочных занятий. Выполнение 3-2-го юношеского (2-3-й год) и 2-1-го юношеского (3—5-й год) спортивных разрядов, а также нормативов по видам подготовки. Подготовка инструкторов и судей по спорту. На протяжении обучения в спортивной школе учащийся должен выполнить приемные требования для зачисления в группы начальной подготовки и учебно-тренировочные группы.
Программа содержит материал планирования процесса многолетней подготовки: по физической общей и специальной, технической, тактической, интегральной комплексной, игровой, теоретической.
Выполнение задач, поставленных перед отделением по баскетболу, предусматривает систематическое проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение учебного плана, приемных, выпускных и переводных контрольных нормативов; участие в соревнованиях и проведение контрольных игр, просмотр учебных кинофильмов, видеозаписей, кинокольцовок, кинограмм, проведение инструкторской и судейской практики; создание условий для проведения регулярных круглогодичных занятий; обеспечение четкой, хорошо организованной системы отбора способных спортсменов; организация систематической воспитательной работы; четкую организацию учебно-воспитательного процесса; привлечение родительского актива к регулярному участию в организации учебно-воспитательной работы школы.
Программа излагается для каждого года обучения. Учебный материал по технической и тактической подготовке систематизирован с учетом взаимосвязи техники и тактики, а также последовательности изучения технических приемов и тактических действий как в отдельном годичном цикле, так и на протяжении многолетнего процесса подготовки.
Исходя из специфики баскетбола как вида спорта, в отдельный вид выделена интегральная подготовка, основная цель которой сводится к тому, чтобы научить учащихся реализовывать в игровых навыках результаты воздействия всех сторон подготовки, применяемых в учебно-тренировочном процессе.
