
- •Предисловие
- •Часть I общая физиология
- •Введение. История физиологии
- •Предмет физиологии, ее связь с другими науками и значение для физической культуры и спорта
- •Методы физиологических исследований
- •Краткая история физиологии
- •Общие закономерности физиологии и ее основные понятия
- •Основные функциональные характеристики возбудимых тканей
- •Нервная и гуморальная регуляция функций
- •Рефлекторный механизм деятельности нервной системы
- •Гомеостаз
- •Возникновение возбуждения и его проведение
- •Мембранные потенциалы
- •Проведение возбуждения
- •Нервная система
- •Основные функции цнс
- •Основные функции и взаимодействия нейронов
- •Основные функции нейронов
- •Типы нейронов
- •Возбуждающие и тормозящие синапсы
- •Возникновение импульсного ответа нейрона
- •3.3. Особенности деятельности нервных центров
- •Особенности проведения возбуждения через нервные центры
- •1150Мс — время реакции.
- •Суммация возбуждения
- •Трансформация и усвоение ритма
- •Следовые процессы
- •Значение процесса торможения в цнс
- •Постсинаптическое и пресиналтическое торможение
- •Явления иррадиации и концентрации
- •Доминанта
- •Функции спинного мозга и подкорковых отделов головного мозга
- •Спинной мозг
- •3.5.2. Продолговатый мозг и варолиев мост
- •Средний мозг
- •Промежуточный мозг
- •Неспецифическая система мозга
- •Мозжечок
- •Базальные ядра
- •Вегетативная нервная система
- •Функциональная организация вегетативной нервной системы
- •Функции симпатической нервной системы
- •Функции парасимпатической нервной системы
- •3.6.4. Вегетативные рефлексы
- •(По: Могендович м.Р., 1972)
- •Функции коры больших полушарий
- •Корковые нейроны
- •Функциональное значение различных корковых полей
- •Парная деятельность и доминирование полушарий
- •Электрическая активность коры больших полушарий
- •4. Высшая нервная деятельность
- •Условия образования и разновидности условных рефлексов
- •Внешнее и внутреннее торможение условных рефлексов
- •I и II сигнальная система
- •Нервно-мышечный аппарат
- •Функциональная организация скелетных мышц
- •Механизмы сокращения и расслабления мышечного волокна
- •Одиночное и теганическое сокращение. Электромиограмма
- •Морфофункциональные основы мышечной силы
- •Режимы работы мышцы
- •Энергетика мышечного сокращения
- •6. Произвольные движения
- •Основные принципы организации движений
- •Общая схема управления движениями
- •Рефлекторное кольцевое регулирование и программное управление движениями
- •Роль различных отделов цнс в регуляции п03н0-т0нических реакций
- •Роль коры головного мозга, мозжечка и ствола мозга
- •Рефлексы поддержания позы (установочные)
- •Роль различных отделов цнс в регуляции движений
- •Роль спинного мозга и подкорковых отделов цнс в регуляции движений
- •Роль различных отделов коры больших полушарий
- •Речевая регуляция движений
- •4. Нисходящие моторные системы
- •Рис* 15. Схема основных нисходящих путей регуляции двигательной деятельности
- •Сенсорные системы
- •Общий план организации и функции сенсорных систем
- •Класификация и механизмы возбуждения рецепторов
- •Свойства рецепторов
- •Кодирование информации
- •Зрительная сенсорная система
- •Общий план организации
- •Светопроводящие среды глаза и преломление света (рефракция)
- •Фоторецепция
- •Функциональные характеристики зрения
- •Слуховая сенсорная система
- •Обший план организации
- •Функции наружного, среднего и внутреннего уха
- •Физиологический механизм восприятия звука
- •Вестибулярная сенсорная система
- •Общий план организации
- •Функционирование вестибулярного аппарата
- •Влияния раздражений вестибулярной системы на другие функции организма
- •Двигательная сенсорная система
- •Общий план организации
- •Функции проприорецепторов
- •Сенсорные системы кожи, внутренних органов, вкуса и обоняния
- •Кожная рецепция
- •Висцероцептивная (интерорецептивная) сенсорная система
- •Обонятельная и вкусовая сенсорные системы
- •Переработка, взаимодействие и значение сенсорной информации
- •Обработка сенсорной информации в проводниковых отделах
- •Обработка информации на корковом уровне
- •Значение деятельности сенсорных систем в спорте
- •Состав, объем и функции крови
- •Форменные элементы крови
- •Функции эритроцитов
- •Функции лейкоцитов
- •Свертывание и переливание крови
- •Свертывание крови
- •Переливание крови
- •Регуляция системы крови
- •Кровообращение
- •Сердце и его физиологические свойства
- •Движение крови по сосудам (гемодинамика)
- •Общая и местная объемная скорость кровотока у человека (по Вейду и Бишопу)
- •9.3. Регуляция сердечно-сосудистой системы
- •Дыхание
- •Внешнее дыхание
- •Обмен газов в легких и их перенос кровью
- •Регуляция дыхания
- •Пищеварение
- •Общая характеристика пищеварительных процессов
- •Пищеварение в различных отделах желудочно-кишечного тракта
- •Пищеварение в полости рта
- •Пищеварение в желудке
- •Пищеварение в двенадцатиперстной кишке
- •11.2.5. Пищеварение в толстом кишечнике
- •Всасывание продуктов переваривания пищи
- •Обмен веществ и энергии
- •Обмен белков
- •Обмен углеводов
- •Обмен липидов
- •Обмен воды и минеральных солей
- •Обмен энергии
- •Регуляция обмена веществ и энергии
- •Выделение
- •Общая характеристика выделительных процессов
- •Почки и их функции
- •Процесс м0че0бра30вания и его регуляция
- •Гомеостатическая функция почек
- •Мочевыведение и мочеиспускание
- •Потоотделение
- •Тепловой обмен
- •Температура тела человека и изотермия
- •Механизмы теплообразования
- •Механизмы теплоотдачи
- •Регуляция теплообмена
- •Внутренняя секреция
- •Общая характеристика эндокринной системы
- •15.2. Функции желез внутренней секреции
- •Функции гипофиза
- •Функции надпочечников
- •Функции щитовидной (тиреоидной) железы
- •Функции околощитовидных желез
- •Функции вилочковой железы и эпифиза
- •Эндокринные функции поджелудочной железы
- •Функции половых желез
- •Изменения эндокринных функций при различных состояниях
- •Часть II спортивная физиология
- •Раздел I общая спортивная физиология
- •Спортивная физиология - учебная и научная дисциплина
- •Спортивная физиология, ее содержание и задачи
- •Кафцдра физиологии спбгафк им. П. Ф. Лесгафта и ее роль в становлении и развитии спортивной физиологии
- •Состояние и перспективы развития спортивной физиологии
- •Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма
- •Динамика функций организма при адаптации и ее стадии
- •Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам
- •Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам
- •Функциональная система адаптации
- •2.5. Понятие о физиологических резервах организма, их характеристика и классификация
- •Функциональные изменения в организме при физических нагрузках
- •Изменения функций различных органов и систем организма
- •Функциональные сдвиги при нагрузках постоянной мощности
- •Функциональные сдвиги при нагрузках переменной мощности
- •Прикладное значение функциональных изменений для оценки работоспособности спортсменов
- •Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности
- •Роль эмоций при спортивной деятельности
- •Психофизиологические механизмы проявления эмоций
- •Предстартовые состояния
- •Формы проявления и физиологические механизмы предстартовых состояний
- •Регуляция предстартовых состояний
- •Разминка и врабатывание
- •Разминка
- •Устойчивое состояние при циклических упражнениях
- •Виды устойчивого состояния
- •Физиологические особенности устойчивого состояния при циклических упражнениях
- •Особые состояния организма при ациклических, статических и упражнениях переменной мощности
- •Особые состояния при стандартных ациклических и статических упражнениях
- •Особые состояния при ситуационных упражнениях
- •Физическая работоспособность спортсмена
- •Понятие о физической работоспособности и методические подходы к ее определению
- •Принципы и методы тестирования физической работоспособности
- •Оценка физической работоспособности по индексу Гарвардского степ-теста (по: Аулик и. В., 1979)
- •Связь физической работоспособности с направленностью тренировочного процесса в спорте
- •Резервы физической работоспособности
- •Предельные сдвиги в висцеральных системах при мышечной работе (по в. П. Загрядскому, 3. К. Сулимо-Самуйлло, 1976)
- •Распределение кровотока в покое и при физических нагрузках различной интенсивности (по н. М. Амосову и н. А. Брендету, 1975)
- •Определение и физиологические механизмы развития утомления
- •Факторы утомления и состояние функций организма
- •Особенности утомления при различных видах физических нагрузок
- •Предутомление, хроническое утомление и переутомление
- •Физиологическая характеристика восстановительных процессов
- •Общая характеристика процессов восстановления
- •Физиологические механизмы восстановительных процессов
- •Физиологические закономерности восстановительных процессов
- •Физиологические мероприятия повышения эффективности восстановления
- •Раздел II частная спортивная физиология
- •Физиологическая классификация и характеристика физических упражнений
- •Различные критерии классификации упражнений
- •Соотношение анаэробных и аэробных источников энергии (%) при различной длительности физических упражнений (по: p. Astrandetal., 1970; и. В. Аулик, 1979)
- •Современная классификация физических упражнений
- •Физиологическая характеристика спортивных поз и статических нагрузок
- •Физиологическая характеристика стандартных циклических и ациклических движений
- •Стандартные циклические движения
- •Доля энергии анаэробных процессов
- •Стандартные ациклические движения
- •Физиологическая характеристика нестандартных движений
- •Физиологические механизмы и закономерности развития физических качеств
- •Формы проявления, механизмы и резервы развития силы
- •Формы проявления мышечной силы
- •Физиологические механизмы развития силы
- •Функциональные резервы силы
- •Формы проявления, механизмы и резервы развития быстроты
- •Формы проявления быстроты
- •Физиологические механизмы развития быстроты
- •Физиологические резервы развития быстроты
- •Формы проявления, механизмы и резервы развития выносливости
- •Формы проявления выносливости
- •Физиологические механизмы развития выносливости
- •Физиологические резервы выносливости
- •Понятие о ловкости и гибкости; механизмы и закономерности их развития
- •Физиологические механизмы и закономерности формирования двигательных навыков
- •Двигательные умения, навыки и методы их исследования
- •Двигательные умения и навыки
- •Физиологические механизмы формирования двигательных навыков
- •Функциональная система, доминанта, двигательный динамический стереотип
- •Стабильность и вариативность компонентов двигательного навыка
- •Стабильность и вариативность включения различных мышц у квалифицированного тяжелоатлета при многократных рывках штанги (по: н. В. Зимкин, 1973)
- •Наличие активности (f) при десяти повторных рывках
- •Физиологические закономерности и стадии формирования двигательных навыков
- •Замысел и общий план действия
- •Стадии формирования двигательных навыков
- •Появление сходства корковых функциональных систем при мысленном и реальном выполнении бега у спринтера 1 разряда (по данным корреляционного анализа ээг)
- •Бегуны, бег; 3 — фехтовальщики, уколы с выпадом; 4 — биатлонисты, стрельба; 5— тяжелоатлеты, толчок штанги.
- •Физиологические основы совершенствования двигательных навыков
- •Обратные связи
- •Дополнительная информация
- •Надежность и нарушения двигательных навыков
- •Физиологические основы развития тренированности
- •Физиологическая характеристика тренировки и состояния тренированности
- •Физиологические основы процесса тренировки
- •Физиологические основы состояния тренированности
- •Тестирование функциональной подготовленности спортсменов в покое
- •Особенности функционального тестирования в спорте
- •Показатели функциональной подготовленности в покое
- •Тестирование функциональной подготовленности спортсменов при стандартных и предельных нагрузках
- •Принципиальные особенности реакций организма спортсменов на стандартные и предельные нагрузки
- •Тестирование функциональной подготовленности при стандартной работе
- •Физиологическая характеристика перетренированности и перенапряжения
- •Перетренированность
- •Перенапряжение
- •Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды
- •Влияние температуры и влажности воздуха на спортивную работоспособность
- •Влияние повышенной температуры и влажности
- •Влияние пониженной температуры
- •Спортивная работоспособность в условиях измененного барометрического давления
- •Влияние пониженного барометрического давления
- •Влияние повышенного барометрического давления
- •Спортивная работоспособность при смене поясно-климатических условий
- •Физиологические изменения в организме при плавании
- •Физиологические основы спортивной тренировки женщин
- •Морфофункциональные особенности женского организма
- •Деятельность центральной нервной системы и сенсорных систем
- •Двигательный аппарат и развитие физических качеств
- •Вегетативные функции
- •Изменения функций организма в процессе тренировок
- •Изменение функциональных возможностей женского организма в процессе спортивной тренировки
- •Влияние больших нагрузок на организм спортсменок
- •Возраст (лет)
- •Влияние биологического цикла на работоспособность женщин
- •Специфический биологический цикл
- •Изменение спортивной работоспособности в различные фазы биологического цикла
- •Индивидуализация тренировочного процесса с учетом фаз биологического цикла
- •Индивидуальные особенности протекания биологического цикла у спортсменок
- •Учет фаз биологического цикла при построении тренировочного процесса
- •Физи0л0г0-генетические особенности спортивного отбора
- •Физи0л0г0-генегический подход к вопросам спортивного отбора
- •Наследственные влияния на морфофункциональные особенности и физические качества человека
- •Наследуемость морфофункциональных особенностей
- •Наследуемость проявления физических качеств
- •Учет физиолого-генетических особенностей человека в спортивном отборе
- •Учет семейной наследственности в спортивном отборе
- •Учеттренируемости спортсменов
- •60 30С 5 мин 30 мин Неск.Часов 70
- •Значение генетически адекватного и неадекватного выбора спортивной специализации, стиля соревновательной деятельности и сенсомоторного доминирования
- •Использование генетических маркеров для поиска высоко и быстро тренируемых спортсменов
- •Физиологические основы оздоровительной физической культуры
- •Роль физической культуры в условиях современной жизни
- •Влияние современных условий жизни на организм человека
- •Характеристика некоторых показателей сердечно-сосудистой системы у мужчин с разной степенью адаптации к окружающей среде (средние данные)
- •Роль физической культуры в жизнедеятельности современного человека
- •Гипокинезия, гиподинамия и их влияние на организм человека
- •Понятия гипокинезия и гиподинамия
- •Влияние недостаточной двигательной активности на организм человека
- •Нервно-психическое напряжение, монотонность деятельности и их влияние на организм человека
- •Нервно-психическое напряжение
- •Монотонность деятельности
- •15.4. Основные формы оздоровительной физической культуры и их влияние на функциональное состояние организма
- •Основные формы оздоровительной физической культуры
- •Влияние оздоровительной физической культуры на функциональное состояние и неспецифическую устойчивость организма человека
- •Часть III возрастная физиология
- •Общие физиологические закономерности роста и развития организма человека
- •Периодизация и гегерохронность развития
- •Рис, 44, Пубератный скачок роста длины тела у девочек (I) и мальчиков (II)
- •Сенситивные периоды
- •(Максимально частое движение кистью):
- •Влияние наследственности и окружающей среды на развитие организма
- •Акселерация эпохальная и индивидуальная, биологический и паспортный возраст
- •Физиологические особенности организма детей дошкольного и младшего школьного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам
- •Развитие центральной нервной системы, высшей нервной деятельности и сенсорных систем
- •Физическое развитие и опорно-двигательная система
- •Особенности крови, кровообращения и дыхания
- •Возрастная динамика функциональных показателей и развития физических качеств у детей дошкольного и младшего школьного возраста (погАганянцЕ. К. И др., 1991)
- •Особенности пищеварения, обмена веществ и энергии
- •Особенности терморегуляции, процессов выделения и деятельности желез внутренней секреции
- •Физиологические особенности адаптации детей дошкольного и младшего школьного возраста к физическим нагрузкам
- •Возрастные особенности управления движениями
- •I □ Покой ш Работа |
- •Особенности возрастного развития физических качеств
- •Возрастная динамика развития физических качеств у мальчиков (по: Бальсевич в. К., 2000)
- •Возрастная динамика равновесия в стойке на одной ноге (по: Шварц в. Б., Хрущев с. В., 1984)
- •Реакции вегетативных систем и энергообеспечение при физических нагрузках
- •Возрастная динамика изменений чсс после вращательных нагрузок в тесте «Вертикаль» (по: Зайцев а. А., 1999)
- •Влияние систематических физических нагрузок на развитие функций, здоровье и работоспособность детей
- •Нормы двигательной активности детей — число шагов за сутки (поданным Минздрава ссср, 1986)
- •Возрастная динамика показателей физической работоспособности у мальчиков (по данным разных авторов)
- •Физиологические особенности организма детей среднего и старшего школьного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам
- •Развитие центральной нервной системы, высшей нервной деятельности и сенсорных систем
- •Возрастная динамика пропускной способности (бит/с) зрительной сенсорной системы (по: Ермолаев ю.А., 1985)
- •Физическое развитие и опорно-двигательная система
- •1 23456789 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1920 Возраст, годы Рис. 51. Увеличение массы тела (1) и массы сердца (2) в процессе онтогенетического развития Масса Масса тела, кг сердца, г
- •Особенности крови, кровообращения, дыхания
- •Возрастная динамика величин жизненной емкости легких (мл) за период от 4 до 17 лет
- •Особенности пищеварения, выделения и эндокринной системы
- •Величина балла полового развития у мальчиков и девочек
- •Особенности терморегуляции, обмена веществ и энергии
- •Совершенствование центральной регуляции движений
- •I □ Левое м Правое 1 Рис. 53. Межцентральные взаимосвязи ээг левого и правого полушария у велосипедистов разного возраста (по! Сологуб е.Б. И др., 1984)
- •3 Шага в 1 секунду
- •Развитие физических качеств
- •Возраст |р Сгибатели я Разгибатели]
- •Особенности энергетики мышечной деятельности
- •Влияние спортивной тренировки на развитие функций организма и динамику работоспособности
- •Физическая работоспособность и количество эритроцитов в крови у юных пловцов и нетренированных мальчиков 10-11 лет в начале и конце учебно-тренировочного года (по: Еремеев в. Я. И др., 1983)
- •4. Физиологические особенности урока физической культуры в школе
- •Физиологическое обоснование нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста
- •2. Изменение функций организма школьников на уроке физической культуры
- •Влияние занятий физической культурой на физическое, функциональное развитие, работоспособность школьников и состояние их здоровья
- •Физи0л0г0-педаг0гический контроль за занятиями физической культурой и физиологические критерии восстановления организма школьников
- •Физиологические особенности организма людей зрелого и пожилого возраста и их адаптация к физическим нагрузкам
- •Старение, продолжительность жизни, адаптивные реакции и реактивность организма
- •Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата, вегетативных и сенсорных систем
- •6 10 14 18 22 26 30 50 70 Возраст, лет
- •5.4. Физиологические особенности адаптации людей зрелого и пожилого возраста к физическим нагрузкам
- •Особенности формирования двигательных навыков и центральной регуляции движений
- •Возрастные изменения физических качеств
- •Особенности адаптации к физическим нагрузкам вегетативных и регуляторных систем организма
- •Влияние физических нагрузок на функциональное
- •0 Мужчины I Женщины
- •6. Физиологические особенности переработки информации у спортсменов разного возраста
- •1. Значение для спорта процессов переработки информации и их возрастные особенности
- •Физиологические основы процессов восприятия, принятия решения и программирования ответных действий
- •Скорость и эффективность тактического мышления. Пропускная способность мозга
- •Puc. 69. Пропускная способность мозга у квалифицированных спортсменов (по данным разных авторов)
- •Помехоустойчивость спортсменов, ее возрастные особенности
- •Функциональные асимметрии спортсменов разного возраста
- •Моторные асимметрии у'человека, их возрастные особенности
- •Сенсорные и психическиеасиммегрии. Индивидуальный профиль асимметрии
- •Частый вариант индивидуального профиля асимметрии различных функций
- •Проявление функциональной асимметрии успортсменов
- •1 Разряд кмс, мс мсмк,
- •Психофизиологические и личностные особенности фехтовалыциков-рапиристов высокого класса — мастеров спорта и мастеров спорта международной квалификации с различным типом моторного доминирования
- •Физиологические основы управления тренировочным процессом с учетом функциональной асимметрии
- •75% 85% 95% 75% 85% 95% Вес штанги
- •(По: Степанов b.C., 1985)
- •8. Физиологические основы индивидуальнотипологических особенностей спортсменов и их развитие в онтогенезе
- •Индивидуально-типологические особенности человека
- •Развитие типологических особенностей в онтогенезе
- •3. Индивидуально-типологические особенности
- •Индивидуально-типологические особенности биоритмов и их влияние на работоспособность человека
- •Заключение
- •Содержание
- •Часть III возрастная физиология 371
- •Часть III возрастная физиология 371
- •107078, Москва, а/я 112
- •150049, Ярославль, ул. Свободы, 97.
Особенности терморегуляции, процессов выделения и деятельности желез внутренней секреции
Дети отличаются недостаточно налаженными механизмами теплообмена. Onvt легко перегреваются и легко теряют тепло. Грудные дети реагируют на охлаждение бурными хаотическими движениями, которые их согревают. У них велика в теплоотдаче роль процессов испарения водяных паров при дыхании.
В первые годы жизни в организме ребенка преобладают процессы химической терморегуляции. Благодаря высокому уровню обменных процессов организм ребенка быстро нагревается. Температура кожи и внутренняя температура тела у дошкольника (37.4-37.6° С) выше, чем у взрослых.
Обилие кровеносных сосудов в коже обусловливает быстрый перенос тепла оттемпературного ядра тела к его оболочке, а недостаточная рефлекторная регуляция просвета кожных сосудов не обеспечивает защиту отбольшихтепловых потерь. При небольшой мышечной массе дети имеют низкую теплоизоляцию покровных тканей. Высокие теплопотери обусловлены также и относительно большой поверхностью маленького тела. Все это вызывает быстрое охлаждение тела ребенка и требует особого внимания к его закаливанию.
С переходом к младшему школьному возрасту границы терморегуляции расширяются, а механизмы теплообмена совершенствуются. Нарастание мышечной массы улучшаеттеплоизолирующие свойства покровов тела, совершенствование сосудистых реакций облегчает регуляцию теплообмена на поверхности кожи. Улучшается регуляция потоотделения, уточняется информация от терморецепторов тела и деятельность центров терморегуляции. Все это позволяет лучше поддерживать постоянство температуры тела в различных условиях среды и при разных формах деятельности. Дети младшего школьного возраста по сравнению с дошкольниками меньше подвержены перегреванию и переохлаждению, однако их устойчивость к изменениям температурных режимов все еще недостаточно совершенна.
Важнейшая роль в процессах выделения принадлежит почкам. Формирование размеров, веса и функций почек интенсивно продолжается до 13-15 лет. У дошкольников вес почек к 7-летнему возрасту удваивается по сравнению с годовалым возрастом, а в возрасте 11 лет—вес увеличивается в 1.5 раза по сравнению с 5-летним возрастом.
Однако функции почек у дошкольников все еще несовершенны. В возрасте 4-5 лет в деятельности почек преобладают процессы фильтрации, и лишь к 10-11 годам достигают взрослого уровня процессы обратного всасывания (реабсорбции). В составе мочи с возрастом увеличивается количество натрия и мочевины и уменьшается количество мочевой кислоты.
Мочеиспускание у детей первых лет жизни гораздо чаше, чем у взрослых, что объясняется высоким уровнем обмена веществ (особенно воды и углеводов). У годовалых детей мочеиспускание происходит 16-20 раз в сутки, в младшем школьном возрасте — 7-8 раз. При этом количество образующейся за сутки мочи у детей меньше; в 1-2года —0.6л,вЗ-4 года —0.9л,в5-6лет— 1л,в7-8лет—> 1.2л, в 9-10лет— 1.5 л.
С первого года жизни начинается формирование условнорефлекторного механизма произвольного мочеиспускания, который к 2-3 годам выражен отчетливо. Однако многие дети (5-10%) с возбудимой и неуравновешенной нервной системой часто страдают от ночного недержания мочи (энуреза). С устранением невротических состояний эти явления исчезают.
В нормальной жизнедеятельности растущего организма велика роль желез внутренней секреции. Секретируемые ими гормоны (соматотропин, инсулин, глюкокортикоиды, половые гормоны) уменьшают проницаемость клеточных мембран, обеспечивая доступ в клетки питательных и регуляторных веществ. Они непосредственно действуют на генетический аппарат в клеточных ядрах, регулируя считывание наследственной информации, усиливая синтез PH К и, соответственно, процессы синтеза белка и ферментов в организме. С участием гормонов формируются в развивающемся организме процессы адаптации к различным условиям внешней среды, в том числе к стрессовым ситуациям.
Выявлены ритмические колебания гормональной активности (суточные биоритмы, циклические изменения секреции ряда гормонов на протяжении 3-5 дней идр.), имеющие характерные индивидуально-типологические особенности и критический период в 7-летнем возрасте.
Еще до рождения ребенка начинают функционировать некоторые железы внутренней секреции, которые имеют большое значение и в первые годы после рождения (эпифиз, вилочковая железа, гормоны поджелудочной железы и коры надпочечников).
Гормоны коркового слоя надпочечников (кортикоиды) регул и ру ют обменные процессы в организме, способствуя налаживанию белкового, углеводного и жирового обмена. Их среднесуточная секреция временно снижается в 7-летнем возрасте, но затем снова нарастает вплоть до взрослого состояния.
Эпифиз в дошкольном возрасте осуществляет важнейши е процессы регуляции водного и солевого обмена в детском организме. Активная деятельность эпифиза подавляет в этот период нижележащие структуры гипоталамуса.
С ослаблением тормозных влияний эпифиза после 7-летнего возраста нарастает активность гипоталамуса и формируется тесная взаимосвязь его функций с гипофизом, т. е. оформляется гипоталамо- гипофизарная система, передающая влияния ЦНС через различные железы внутренней секреции на все органы и системы организма.
Усиление роли гормонов мозгового слоя надпочечников (адреналина, норадреналина) и повышение значимости симпатических влияний в организме (т. е. оформление симпатоадреналовой системы) происходит несколько позже—к началу переходного периода.
Секреция гормона гипофиза соматотропина нарастает постепенно, а в возрасте 6 лет усиливается более значительно, обусловливая заметную прибавку роста ребенка. Однако самый значительный подъем секреции этого гормона приходится на переходный период, вызывая резкое увеличение длины тела. В развитии процессов роста наряду с соматотропином участвует гормон поджелудочной железы— инсулин, который обеспечивает анаболические процессы в организме, накопление углеводных ресурсов. Нарушение гормональной функции поджелудочной железы встречается уже в детском возрасте, чаще всего в возрасте 6-12 лет, приводя к заболеванию сахарным диабетом. Этому способствуют нарушения режима и питания детей—недостаточность двигательной активности, переедание, ожирение.
Огромное значение для правильного роста и развития ребенка имеет гормональная активность щитовидной железы, масса которой к младшему школьному возрасту увеличивается в 10 раз: от 1 г у новорожденного до Юг в Шлет. Щитовидная железа регулирует обмен веществ и энергии, окислительные процессы в митохондриях. От секреции ее гормонов зависит рост и дифференцировка тканей и органов, скорость заживления ран, формирование правильных пропорций тела и нормальное развитие психики ребенка. Гипофункция щитовидной железы в детском возрасте (в том числе связанная с недостатком поступления в организм йода) приводит к развитию кретинизма —задержке роста и развития, непропорциональному строению тела, инфантилизму и умственной отсталости.
Резкую реакцию растущего организма вызывает недостаточная функция паращитовидныхжелез, регулирующих кальциевый обмен в организме. При их гипофункции содержание кальция в крови падает, повышается возбудимость нервной и мышечной тканей, развиваются судороги. Гиперфункция паращитовидных желез приводит к вымыванию кальция из костей и повышению его концентрации в крови. Это приводит к излишней гибкости костей, деформации скелета и отложению кальция в кровеносных сосудах и других органах.
Раннее развитие вилочгсовой железы (тимуса) обеспечивает высокий уровень иммунитета в организме. Она влияет на созревание лимфоцитов, рост селезенки и лимфатических узлов. При нарушении ее гормональной активности у детей грудного возраста резко снижаются защитные свойства организма, исчезает в крови гаммаглобул ин, имеющий большое значение в образовании антител, и ребенок погибает в возрасте 2-5 месяцев.
Вилочковая железа оказывает тормозное влияние н&половыеже- лезы. Однако к началу переходного периода (после 10-11 лет) она претерпевает обратное развитие, и заметно усиливается секреция гормонов половыхжелез. У девочек уже с 8-9 лет появляются признаки полового созревания — возникают жировые отложения по женскомутипу (на бедрах и животе), с 10-11 летначинается увеличение грудныхжелез, а у мальчиков с 10-11 лет усиливается рост половых органов. Обратное развитие (инволюция) вилочковой железы приводит к глубоким изменениям клеточного и гуморального иммунитета. Повышается восприимчивость детей младшего школьного возраста к различным инфекциям, развитию опухолей.
В целом, в период младшего школьного возраста (7-11 лет) организм ребенка отличается гармоничным развитием и стабильным гормональным статусом. Оптимальное соотношение секреции различных гормонов обеспечивает нормальный уровень физического и умственного развития, устойчивость реакций организма на внешние воздействия.