Лабораторное занятие №1
Методика оценки комплексного влияния метеофакторов. Санитарно-гигиеническое обследование микроклимата учебного помещения.
Цель: Ознакомление студентов с воздействием на организм человека воздушной среды и принципами нормирования отдельных ее параметров; с гигиеническими требованиями к микроклимату помещений.
Ход занятия
Лабораторная работа №1. «План-схема учебного помещения»
Оборудование: рулетка, калькулятор.
Информационная часть. Оборудование учебных помещений должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям, способствовать оптимальному и эффективному обеспечению педагогического процесса. Учебные кабинеты должны быть оборудованы мебелью согласно требованиям действующих санитарно-гигиенических нормативов. В соответствии с Государственным стандартам санитарно-гигиеническое обследование учебного помещения включает санитарно-гигиеническую экспертизу. Размещать мебель в учебных кабинетах, которые имеют прямоугольную конфигурацию, необходимо таким образом, чтобы расстояние между передней стеной и первым рядом парт составляло 0,5-0,7 м, между рядами двуместных столов – не менее 0,6 м, между третьим рядом столов и боковой (внутренней) стеной или шкафами, которые расположены у стены, – не менее 0,7 м, между передним столом и демонстрационным столом – не менее 0,8 м, от демонстрационного стола до доски – не менее 1,0 м. Расстояние от задних столов к задней стене – не менее 0,65 м, от задних столов к шкафам, которые стоят вдоль заднего края стены – не менее 0,8 м. Наибольшее расстояние от последнего стола до учебной доски должно составлять не более 9 м, высота нижнего края доски над полом – 0,8-0,9 м. В учебных помещениях, которые имеют квадратную конфигурацию и отличаются расположением мебели в 4 ряда, должно быть увеличено расстояние от доски к первому ряду столов – не менее 3 м, для того, чтобы обеспечить угол обзора около 35°. Расстояние от первого ряда столов до передней стены должно составлять 0,8-1,0 м, между рядами столов – 0,6 м, от задних столов до шкафов, расположенных у боковой (внутренней) стены – 0,9-1,0 м.
Ход работы:
Ознакомьтесь с теоретической информацией, представленной в информационной части лабораторной работы №1.
На бумаге отразите план-схему учебного помещения, измерьте и укажите:
длину учебного помещения (м);
ширину учебного помещения (м);
расстояние от первого стола в ряду до доски (м);
расстояние от столов в ряду до боковой (внутренней) стены (м);
расстояние от столов в ряду до боковой (внешней) стены (м);
расстояние между столами в ряду (м);
расстояние между рядами;
расстояние от первого до последнего стола в ряду (м);
расстояние от последнего стола до доски (м);
расстояние от последнего стола до стены (шкафов) (м)
Рис. План-схема учебного помещения
2. Сравните с санитарно-гигиеническими нормативами и оформите в тетради заключение.
Лабораторная работа №2. «Определение условий обеспечения правильной рабочей позы и удобной посадки».
Оборудование: рулетка, линейка.
Информационная часть. К числу основных гигиенических показателей учебной мебели относят:
· высота заднего, переднего края стола – расстоянием от края стола до пола. При росте свыше 176 см должна составлять 760 мм; при росте 160-175 см – 700 мм; при росте ниже 160 см – 640 мм (1, 2);
· высота сидения – расстояние от переднего края сидения стула до пола (должна отвечать длине голени вместе со стопой и добавлением 1,5–2 см на высоту подошвы, для обеспечения сгибания ног в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом, а также адекватного упора стопы в пол). При росте свыше 176 см должна составлять 460 мм; при росте 160-175 см – 420 мм; при росте ниже 160 см – 380 мм (5);
· дистанция сидения – расстояние в горизонтальной плоскости от переднего края сидения стула до проекции на плоскость сидения стула от заднего края стола (может быть нулевой, если стол и стул расположены на одной вертикали; положительной, если передний край стула не достигает заднего края стола по вертикали; отрицательной, если передний край стола в вертикали попадает на плоскость сидения стула). Если во время учебного процесса студент работает сидя оптимальной считают отрицательную дистанцию, что составляет 3-5 см (9);
· дистанция спинки – расстояние от заднего края стола до спинки стула, которое должно превышать переднезадний размер грудной клетки студента на ширину ладони (8);
· диференция – расстояние в вертикальной плоскости от заднего края крышки стола до плоскости сидения стула, которое должно равняться расстоянию от сидения к локтю свободно опущенной руки с добавлением 5-6 см и обеспечивать свободное расположение рук на столе. Существенное уменьшение диференции принуждает студента сильно наклоняться вперед и опираться на стол, что приводит к сжатию органов грудной клетки и брюшной полости, опусканию правого плеча и возникновению левостороннего сколиоза, увеличение диференции предопределяет поднятие правого плеча и возникновение правостороннего сколиоза (10);
· глубина сидения – переднезадний размер сидения стула, который должен составлять от 2/3 до 3/4 длины бедра (6);
· высота спинки, должна достигать уровня поясничного отдела позвоночника и обеспечивать поддержку грудного отдела позвоночника.
Рис. 1. Основные размеры школьной парты
1 – высота переднего края стола; 2 – высота заднего края стола; 3 – ширина горизонтальной части крышки стола; 4 – ширина наклонной части крышки стола; 5 – высота сидения; 6 – глубина сидения; 7 – ширина сидения; 8 – дистанция спинки; 9 – дистанция сидения; 10 – диференция
Ход работы:
Ознакомьтесь с теоретической информацией, представленной в информационной части лабораторной работы №2.
Определите с помощью рулетки (линейки) в исследуемом учебном помещении высоту края учебного стола; высоту сидения; глубину сидения; дистанцию сидения; высоту спинки; дистанцию спинки; диференцию.
Полученные результаты занесите в таблицу. В письменном заключении дайте санитарно-гигиеническую оценку условиям обеспечения правильной рабочей позы и удобной посадки.
Таблица
Высота края учебного стола (мм) |
Высота сидения (мм) |
Глубина сидения (мм) |
Дистанция сидения (мм) |
Высота спинки (мм) |
Дистанция спинки (мм) |
Диференция (мм) |
|
|
|
|
|
|
|