Заняття 7
Мета: розвивати вольові зусилля, вміння зосереджуватися, діяти за інструкцією дорослого; висловлювати власну думку і поважати думку товаришів.
Привітання
Вправа «Мікрофон»
Мета: розвивати вольові зусилля, повагу до думки товаришів, власну думку.
Потрібно по черзі промовити у мікрофон фразу: «Добрий день, я сьогодні на занятті хотів(ла) би зайнятися, почути, побачити...».
Говорити має тільки той, у кого є «символічний» мікрофон, відповіді не коментують і не оцінюють. Коли хтось висловлюється, решта дітей не мають права перебивати, щось говорити, вигукувати з місця.
Гра «Колективний вигук»
Мета: розвивати уважність, координацію рухів, уміння діяти за сигналом.
Діти стають у коло, присідають навпочіпки. За сигналом педагога всі починають тягнути звук, водночас піднімаючись. У процесі піднімання звук має наростати. Пік - підстрибування з підніманням рук угору. Потім шум поступово затихає.
Вправа «Пальці»
Мета: розвивати уміння зосереджуватися.
Гравці сидять за партами. Руки лежать на столі, пальці, крім великих, переплетені. За командою педагога всі починають повільно обертати великі пальці один навколо одного з постійною швидкістю і в одному напрямку, стежачи за тим, щоб вони не торкались один одного. Потім напрямок міняють. Необхідно зосередити увагу на цьому русі. Вправа завершується через 5-15 хв. за командою ведучого.
Гра «М'ячики з числами»
Мета: розвивати вміння зосереджуватися.
Гравці стоять у колі. Ведучий кидає комусь невеликий м'ячик (наприклад, тенісний) і називає будь-яке число від 1 до 15. Той, кому кинули м'ячик, повинен миттєво відгукнутися, назвавши число на одиницю більше, і знову кинути комусь м'ячик, назвавши при цьому нове число. Забороняється називати число, що йде за тим, на яке відгукнулися.
Вправи для обличчя
Психолог. А ось прилетіла докучлива муха! Вона сідає на ніс. Спробуйте зігнати її без допомоги рук. Покрутіть носом, як зможете. Вправу повторіть 5-6 разів. Розслабтеся.
Підсумок заняття
Заняття 8
Мета: розвивати довільність психічних процесів, формувати вміння концентрувати увагу, встановлювати контакти з товаришами вербальним і невербальним способом.
Привітання
Психолог. Здоровенькі були! У минулому таке вітання було пов'язане з побажанням здоров'я людям.
Гра «Чарівні слова»
Мета: вчитися орієнтуватися за сигналом, розвивати вольову регуляцію.
- Які ви знаєте чарівні слова?
- Чому вони так називаються?
Учням пропонується виконувати лише ті команди, в яких педагог промовляє «будь ласка». Зміст команд пов'язаний із фізичними вправами.
Гра «Струмочок»
Мета: розвивати комунікативну сферу, спілкування, координацію рухів.
Діти стають парами одне за одним, беруться за руки, піднімають їх та утворюють «струмочок». Педагог або ведучий вбігає в «струмочок» і обирає того, хто йому сподобався. Ця нова пара пробігає весь «струмочок» і стає в кінці.
Вправа «Постав значки»
Мета: підвищувати обсяг, покращувати концентрацію уваги.
Психолог. Ви всі отримали бланки, на яких намальовані геометричні фігури: коло, ромб, трикутник, квадрат. Нижче на папері є зразок: який знак має стояти в якій фігурі. За моїми сигналами «Почали!» і «Закінчили!» ви повинні вписати у фігуру таку цифру, яка на зразку. Я даю вам час роздивитися (20-30 с залежно від віку учнів), потім ви затуляєте зразок і починаєте працювати.
Гра «Злови м'яч»
Мета: розвивати навички розподілу уваги, вміння встановлювати контакт.
Усі учасники стають у коло. Педагог тримає м'яча. Він кидає його будь-якому учню, заздалегідь домовившись із ним поглядом. Той, хто спіймає м'яча, перекидає його ще комусь, також заздалегідь домовляючись із ним поглядом. Завдання гравців - упіймати погляд партнера і не допустити падіння м'яча на підлогу.
Вправи для живота
Психолог. До нас наближається маленьке слоненя. Але воно не дивиться собі під ноги, не бачить, що ви лежите у нього на шляху у високій траві. Ось-ось воно наступить на ваш живіт. Зробіть живіт твердим, наче каміння... Ні, здається, слоненя повернуло в інший бік. Нехай ваш живіт стане м'яким, як тісто. Розслабте його. А ось раптово слоненя повертається, йде до вас. Напружте живіт! Сильніше! Ох, знову слоненя повернуло в інший бік...
Підсумок заняття