Заняття 2

Мета: підвищувати групову згуртованість, учити розповідати про себе, розвивати уважність, удосконалювати координацію рухів.

Привітання

Психолог. Добрий день! Я бажаю всім... (бажання не повторюються).

Після цього кожен учень по черзі розповідає, як його звати, і що він уміє дуже гарно робити (стрибати, писати, читати, малювати, кататися на ковзанах). Запитайте, хто запам'ятав, що гарно може робити попередній учасник.

Вправа «Як я почуваюся?»

Мета: передати настрій рухами.

Кожен учень по черзі виходить у середину кола й виконує дію або рух, який характеризує його стан у цей момент.

Психолог. Чи може хтось показати, як почувається Олег, Юрко, Наталка?

Вправа «Відповідай швидко...»

Мета: розвивати орієнтування за сигналом, уважність, зорове сприйняття.

- Де у класній кімнаті стоїть глобус?

- Де предмет круглої форми, назвіть його?

- Хто вдягнений у червоний светр?

Вправа «Розривання паперу»

Мета: розрядити накопичену енергію.

Психолог. А тепер ми всі разом будемо смітити. Зараз це можна. А хто мені допоможе прибрати? Ми будемо смітити тільки в тому разі, якщо у мене будуть помічники у прибиранні.

Старі газети і журнали розриваємо на клаптики. Розмір клаптиків не має значення. Клаптики кидаємо у центрі кімнати на купу. Коли купа стає великою, всі разом піднімають клаптики паперу в повітря. Нагадайте дітям, яку обіцянку вони давали на початку гри. Коли всі приберуть, запропонуйте учням розказати про їхні почуття.

Вправа «Рухи головою»

Голову кладуть на плече, повільно перекочують на друге (до десяти разів).

Підсумок заняття

Заняття 3

Мета: налаштувати групу на роботу, розвивати уяву, вміння концентрувати увагу на деталях, саморегуляцію, навчати контролювати свої рухи.

Привітання

Психолог. Добрий день, я радий (рада), що ми сьогодні зустрілися, тому що... (бажано не повторювати сказане попереднім учасником).

Гра «Черепаха»

Мета: контролювати свої рухи.

Психолог стає біля стіни, всі діти - навпроти біля протилежної стіни. Рухатися можна лише після сигналу.

Психолог. Уявіть, що всі ми черепахи. Я - велика черепаха, а ви - маленькі. Я запросила вас на свій день народження. Чекаю на вас. Але святковий торт іще не готовий. За моєю командою ви можете йти до мене, не зупиняючись. Пам'ятайте, що ви - черепахи і повинні повзти якомога повільніше, щоб потрапити до мене у той момент, коли торт буде вже готовий. Педагог звертає увагу на те, щоб ніхто не зупинявся і не поспішав. За 2-3 хв. він дає новий сигнал, усі «завмирають». Перемагає той, хто опинився найдальше від черепахи-іменинниці. Вправу повторіть 2-3 рази. Потім обговоріть, чи важко було рухатися повільно.

Вправа «Подорож на хмаринці»

Мета: релаксація, заспокоєння, налаштування на роботу (під заспокійливу музику).

Психолог. Сідаємо зручно, заплющуємо очі... Два-три рази глибоко вдихніть і видихніть... Я хочу запросити всіх у подорож на хмаринці. Давайте стрибнемо на білу пухнасту хмаринку, схожу на м'яку гору з пухких подушок. Відчуємо, як ноги, спина зручно розташувалися на цій великій подушці. А тепер помандруємо. Ваші хмаринки повільно здіймаються у синє небо. Відчуйте, як вітер овіває обличчя. Тут, високо у небі, все спокійно і тихо. А зараз ваша хмаринка перенесе вас у таке місце, де ви будете спокійними і щасливими. Намагайтеся «побачити» це місце яскраво. Тут ви почуватиметеся спокійно і щасливо. Тут може відбуватися щось чарівне і приємне... (30 с). А зараз ви знову на своїй хмаринці, вона везе вас назад, на ваше місце у класній кімнаті. Злізаємо з хмаринки, дякуємо за те, що вона так гарно нас покатала... Тепер спостерігайте, як хмаринка повільно розтане у повітрі... Потягніться, сідайте рівненько і будьте уважні.

Гра «Чотири стихії»

Мета: розвивати увагу, координацію рухів.

Гравці ходять по колу. Ведучий домовляється з ними: якщо він скаже слово земля, всі мають опустити руки вниз, якщо слово вода - витягнути руки вперед, слово повітря - підняти руки вгору, слово вогонь - зробити обертання в ліктьових суглобах. Хто помиляється - той програв.

Вправа «Що змінилося?»

Кожен учень (по черзі) малює будь-яку нескладну картинку (кіт, хатка) на дошці й відвертається (можливість рухів не обмежена).

Педагог домальовує декілька деталей. Учень має помітити, що змінилося в малюнку. Після того педагог і учень можуть помінятися місцями.

Вправи на розвиток дрібної моторики руки

Психолог. Уявіть, що у вашій руці цілий лимон. Стискайте його сильно. Намагайтеся вичавити з нього весь сік. А тепер випустіть лимон. Які відчуття? Зробіть те ж саме другою рукою. Повторіть двічі.

Підсумок заняття