МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ РФ

РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА

Кафедра анатомии и биологической антропологии

Методические рекомендации к лабораторным занятиям по курсу «БИОЛОГИЯ С ОСНОВАМИ ЭКОЛОГИИ»

«Антропометрические методы исследования морфологии спортсменов»

Дисциплина учебного плана 032100.62 «Физическая культура (бакалавры)», 032101.65 «Физическая культура и спорт», 032102.65 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (АФК), 032102.65 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», 030301.65 «Психология».

Москва–2011

«РЕКОМЕНДОВАНО» методическим советом РГУФКСиТ «___» __________ 2011 г.

«УТВЕРЖДЕНО» Протокол заседания кафедры анатомии и биологической антропологии № 21 от 25 января 2011 г.

Общая редакция: к.б.н., профессор Савостьянова Е.Б.

Составители: Павлычева Л.А., к.б.н., профессор

Савостьянова Е.Б., к.б.н., профессор

Махалин А.В., к.б.н., доцент

Панасюк Т.В., д.б.н., профессор

Заболотная И.М., к.б.н., ст. преподаватель

Титова Е.П., к.б.н., доцент

Силаева Л.В., доцент

Савченко Е.Л., ст. преподаватель

Герасимова Т.Н., к.б.н., доцент

Антропометрические методы исследования морфологии спортсменов Введение

Морфология человека является разделом биологической антропологии. Она изучает строение тела человека в разных возрастно-половых, этнических, территориальных и спортивных группах.

Основная цель изучения морфологии человека в вузе физической культуры состоит в получении антропометрических знаний для понимания структурных перестроек, происходящих в организме при физических нагрузках.

Студенты должны овладеть: методикой антропометрических измерений для оценки пропорций тела, компонентов массы тела (мышечного, жирового и костного), типологии телосложения, подвижности суставов, силы отдельных групп мышц, состояния сводов стопы и типа осанки.

В результате комплексного изучения морфологии человека студенты приобретают возможность практического использования этих знаний в своей будущей деятельности.

Полученные знания помогут:

– правильно оценить происходящие изменения в строении организма человека;

– корректировать тренировочный процесс для повышения спортивного мастерства;

Предупреждать нежелательные патологические срывы и состояния.

Морфология человека, как и все прикладные науки, разделяется на общую и частную. В общей морфологии рассматриваются закономерности адаптации организма к физическим нагрузкам, а в частной – особенности строения систем исполнения, управления и обеспечения движений с учетом пола, возраста, этапов подготовки, специализации, квалификации и этнической принадлежности.

Получение практических знаний подкрепляется выполнением студентами самостоятельной работы.

Прежде чем приступить к изучению адаптационных изменений отдельных органов и систем организма, необходимо освоить основные методы исследования, применяемые в биологической антропологии.

В последовательном порядке следует овладеть антропометрическим методом, методами вычисления компонентов состава массы тела, гонио- и динамометрическим методами, методами исследования осанки, состояния сводов стопы.

Наилучших результатов в системе подготовки спортсменов можно достигнуть только при учете возрастных особенностей отдельных этапов развития человека.

Процессы роста и развития происходят по определенным закономерностям, которые передастся по наследству. Эти закономерности могут нарушаться при изменении социальных и экологических условий среды.

Средовые факторы, воздействуя на организм, ускоряют процессы роста и развития или замедляют их. Замедление роста может компенсироваться в последующие периоды при улучшении условий среды.

Развитие организма происходит циклично, т.е. периоды активного роста сменяются его задержкой с увеличением массы тела.

Множество химических реакций, протекающих в процессе дифференцировки роста, должны гармонически сочетаться между собой, т.е. развитие происходит синхронно. Любые рассогласования скоростей роста различных структур ведут к изменениям и здесь вступают регуляторные силы организма.

В индивидуальном развитии человека существуют чувствительные, или сенситивные: периоды. Это периоды активного роста, когда снижается роль генетического фактора и повышается воздействие среды на организм. Поэтому именно в сенситивном периоде можно воздействовать тренировочным процессом на определенные признаки, изменяя их в нужном для данного вида спорта направлении. Нагрузки не должны быть сильными, чтобы не нарушить ряд систем и не изменить правильное развитие организма. Сенситивный период характерен резким повышением скоростей роста. Однако не все системы имеют одновременный скачок роста. Максимум скорости в увеличении мышечной силы достигается в среднем через 3 месяца после максимального ускорения роста большинства костных размеров, в том числе длины тела. Скачок веса тела происходит через 6 месяцев после скачка роста. Это сопровождается гормональной подготовкой. Повышение гормона роста (СТГ) происходит за I год до скачка роста в период полового созревания и за 2 года до пика тестостерона (гормона мужской половой железы – основного андрогена). Гормон роста после 15-летнего возраста стабилизируется и снижается, а интенсивность линейного роста падает. На ранних стадиях гормон роста и андрогены стимулируют рост, на поздних – андрогены тормозят его.

Скачок периода полового созревания, т.е. пубертатный скачок, касается почти всех костных и мышечных размеров, но растут они не одновременно и с разной скоростью. Скачок роста длины тела происходит за счет роста туловища, а не конечностей. Развитие туловища опережает развитие конечностей. Голень растет и созревает быстрее, чем бедро. Это изменение скорости роста называется градиентом роста. Он и является общим фактором, регулирующим и согласовывающим все процессы развития разных органов. Градиент роста с возрастом меняет направление: те части тела, которые росли медленнее, начинают свой интенсивный рост.

Возраст, которому соответствует созревание большей части биологических систем организма, называется биологическим возрастом. Биологический возраст может опережать паспортный, и тогда мы говорим об акселерации, т.е. ускоренном развитии и созревании. Если биологический возраст отстает от паспортного, то это ретардированный, т.е. замедленный темп развития.

Для оценки уровня биологического возраста служат признаки, уровень развития которых четко совпадает с периодами индивидуального развития. Такие признаки называются критериями биологического возраста. К ним относится зубная зрелость, которая оценивается по количеству и последовательности прорезавшихся зубов или по их зачаткам, а также по степени стертости жевательной поверхности; костная зрелость, оценивающаяся при сравнении со стандартными таблицами количества центров окостенения и степени ах развития по рентгенограммах кисти; степень развития вторичных половых признаков.

Первичные половые признаки – это те признаки, с которыми рождается ребенок, и которые отличают представителей разных полов. Вторичные половые признаки появляются в период полового созревания и связаны с активной выработкой половых гормонов. К этим признакам относятся общие и для мальчиков и для девочек три признака. Это набухание грудных желез, оволосение в подмышечных впадинах и на лобке. Созревание этих признаков происходит неодновременно и поэтому средний уровень их развития определяется одной характеристикой – «половой формулой». Признаки оцениваются визуально по 4-балльной шкале, где баллу «1» соответствует наименьшая степень зрелости, а баллу «4» – его окончательное созревание.

Для каждого пола еще можно добавить и ряд других критериев оценки полового созревания. Например, для мальчиков – появление оволосения на конечностях и на лице, а также ломка голоса.

Из всех критериев наиболее удобным и простым для оценки является степень развития вторичных половых признаков.

Критерием биологического возраста при его оценке до периода полового созревания может служить и длина тела. Действительно, чем выше ребенок ростом, тем он быстрее своих сверстников развивается. Но в период пологого созревания начинают активно вырабатываться мужские половые гормоны – андрогены, а они действуют на зоны роста. Таким образом, чем больше будет вырабатываться андрогенов, тем быстрее закончатся процессы роста тела в длину. В связи с этим длину тела уже нельзя использовать в качестве критерия биологического возраста.