Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
70.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
666.62 Кб
Скачать
  1. Гуннун со сонкаль дунг нопундэ ап тэриги

Опустить правую ногу к левой, а затем переместить левую ногу в направлении F, встать в левостороннюю стойку хотьбы в направлении F, одновременно выполняя удар в верхний уровень ребром ладони со стороны большого пальца правой руки, подставляя левую ладонь тыльной стороной к локтю правой руки.

Lower the right foot to the left foot и then move the left foot to F forming a left walking stance toward F while executing a high front strike to F with the right reverse knife-hand, bringing the left back hu under the right elbow joint.

  1. Нопундэ доллё чаги

Выполнить круговой удар ногой в верхний уровень в направлении DF и затем опустить ее к левой ноге

Execute a high turning kick to DF with the right foot и then lower it to the left foot.

  1. Каундэ двитча джириги

Выполнять 14 и 15 быстрым движением.

Выполнить удар леовой ногой назад в направлении F.

Execute a middle back piercing kick to F with the left foot

  1. Нинджа со иальмок каундэ дэби макги

Опустить левую ногу в направлении F, встать в левостороннюю Г'-образную стойку в направлении Е, одновременно выполняя охраняющий блок предплечьями среднего уровня в направлении Е

Lower the left foot to F forming a left L-stance toward E while executing a middle guarding block to E with the forearm.

  1. Каундэ доллё чаги

Выполнить круговой удар левой ногой в средний уровень в направлении DE.

Execute a middle turning kick to DE with the left foot.

  1. Годжонг со дигутжа макги

Опустить левую ногу к правой и затем переместить правую ногу в направлении С, встать в правостороннюю глубокую стойку в направлении С, одновременно выполняя U - образный блок в направлении С.

Lower the left foot to the right foot и then move the right foot to С forming a right fixed stance toward С while executing a U-shape block toward C.

  1. (1/2) Твиги

Выполнить в прыжке разворот против часовой стрелки.

Jump и spin around counter clockwise.

  1. (2/2) Нинджа со сонкаль каундэ дэби макги

Приземлиться на то же место сформировав Г-образную стойку в направлении С, одновременно выполняя охраняющий блок ребрами ладоней среднего уровня в направлении С.

Landing on the same spot to form a left L-stance toward С while executing a middle guarding block to С with a knife-hand.

  1. Гуннун со двигжибун сонкут наджундэ бандэ тульги

Переместить левую ногу в направлении С сформировав левостороннюю стойку хотьбы в направлении С, одновременно выполняя удар кончиками пальцев правой руки в нижний уровень, ладонью вверх в направлении С.

Move the left foot to С forming a left walking stance toward С at the same time executing a low thrust to С with the right upset fingertip.

  1. Нинджа со дунг джумок нопундэ дви тэриги

Выполнить удар назад тыльной стороной кулака правой руки в направлении D и блок нижнего уровня предплечьем левой руки в направлении С, одновременно встать в правостороннюю Г- образную стойку в направлении С, подтягивая левую ногу.

Execute a side back strike to D with the right back fist и a low block to С with the left forearm while forming a right L-stance toward C, pulling the left foot.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]