- •Правила при практике Чжун Юань цигун
- •Положение тела при практике Чжун Юань цигун
- •Открытие каналов на пальцах рук и ног
- •Заключительные упражнения
- •Пояснения к заключительным упражнениям
- •Итак, если Инь—Ян в организме не сбалансированы, то практикующий может испытывать холод или тепло.
- •Громкихе звуки (плач, слезы, смех, пение, крики) во время Чжан Чжуан возникают при определенных заболеваниях сердца и легких;
- •«Малый небесный круг» (сяо чжоу тянь)
- •«Малый небесный круг» с помощью сознания
- •Активизация области третьего глаза
- •«Преобразование ци» (ян-ци)
- •Способы очистки и приема ци извне
- •Способы излучения ци
- •Вариант в
- •Общие положения
- •Диагностика
- •Лечение
- •Первый способ. «Выщипывание» ци
- •Второй способ. Выведение ци по каналам
- •Третий способ. Восполнение ци
- •Четвертый способ. Непосредственный контакт
- •Преобразование пищи
- •Как практиковать 24 часа в сутки
- •Необходимые условия для успешного обучения
- •Спутник, партнер
- •Богатство, деньги
- •Место, обстоятельства
- •Как лучше практиковать после семинара
- •Заключение
- •Точки акупунктуры передней поверхности ушной раковины *
Спутник, партнер
Прежде всего, это второй член семьи (муж для жены и жена для мужа). Кроме того, это те единомышленники, с которыми у вас возникают общие интересы, и которые могут поддержать вас в сложное для вас время и «обеспечить тылы». Особенно это важно в семье, т. к. практика цигун требует иногда длительного состояния отрешенности, внутренней тишины, а на высших ступенях — периода уединения, заботы о теле, когда душа покидает его для обучения и практики в иных мирах. И только, если в семье взаимопонимание и поддержка, возможно добиться успеха. Поэтому практикующий цигун должен гораздо больше внимания уделять семье и брать на себя много больше нагрузок, чем до практики. Иначе, чего стоит его учеба и его знания?
Богатство, деньги
Мы живем в коммерческом обществе, в котором деньги являются неотъемлемым разменным эквивалентом для получения крова, еды, одежды, обучения. Поэтому без них также невозможно достичь высокого уровня цигун.
Для того, чтобы практиковать высшие уровни, надо иметь возможности на какое-то время уединяться в горах, лесу или на берегу моря, где красивая природа и очень мало людей. Для этого нужно платить за дорогу, за жилье, за еду.
Нужно, чтобы члены семьи на время отсутствия такого практикующего не испытывали нужду из-за отсутствия денег. Иногда возникает необходимость в общении с Учителем или с теми, кто достиг вашего (или более высокого) уровня, а это часто другие города, страны или континенты. Если нет материальной возможности осуществить все это — высших уровней цигун невозможно достигнуть.
Конечно, бывают редкие исключения. Но сейчас речь идет об общих правилах.
Место, обстоятельства
От них очень многое зависит. Если у вас нет условий для обучения и для практики, то ни метод, ни Учитель вам не помогут. Бывает, что у человека большая семья, а он один работает, и у него нет времени, возможности учиться и практиковать — он не может освободить свой ум от повседневных забот — слишком многое от него зависит. Бывает, что человек живет в такой местности, где совсем ничего не известно о такой практике, и у него просто нет никакой возможности, никаких условий познакомиться с этим. Разные в жизни бывают обстоятельства, и не все получают шанс.
Место для занятий должно быть спокойным и красивым. Вы должны чувствовать себя там комфортно. Это может быть уединенная комната, лес, поле, горы, иногда места ритуалов, храмов и пр. Можно заниматься в тех местах, о которых ходят слухи, как о необычных местах, в которых происходят странные явления или чудеса. Каждый должен подобрать место для занятий индивидуально.
Как лучше практиковать после семинара
На занятиях, во время семинара, ощущения всегда более отчетливы, и все получается лучше, чем при последующей практике. Это связано с тем, что обучение проводится по второму уровню — Учитель усиливает энергию и возможности каждого из присутствующих. При самостоятельной практике вы опираетесь уже только на свои собственные возможности. Поэтому дома практиковать всегда бывает труднее, чем на занятиях в общем поле ци, получая помощь от Мастера.
Но если не прекращать практику, то через некоторое время у вас увеличатся запасы ци уже благодаря вашему собственному труду. Тогда вы вернетесь к тому уровню, который у вас появился во время семинара, а затем пойдете дальше. Чтобы облегчить себе этот этап и продвигаться вперед эффективнее, лучше заниматься небольшой 72 группой, а не индивидуально. При этом практикующие стимулируют друг друга, быстрее нарабатывается база, ярче ощущения. Появляется возможность обмениваться опытом. Такие небольшие группы желательно организовывать в различных районах города по месту жительства студентов и периодически (хотя бы раз в месяц) собираться всем вместе на один день или одну ночь для практики.
Хорошо практиковать в тех залах, где проводятся занятия Мастера — остается хороший информационный и энергетический фон. Полезно присутствовать на таких лекциях и занятиях, даже если вы практикуете другой стиль. Хорошо практиковать на природе (в лесу, горах, на море), в тихих старинных местах, местах ритуалов, храмах. Вы можете поискать место, в котором вам приятно, и практиковать там. Нужно максимально расслабить свое тело, и тогда вы почувствуете такое место. Иногда вы можете приобрести особые способности не тогда, когда вы практикуете цигун, а попав в какое-то место или встретив человека, который даст вам толчок к развитию.
Если вы будете хорошо практиковать цигун, у вас будут быстро устанавливаться хорошие контакты, и друзья будут вам помогать. Если у вас много друзей и денег, которые вы можете потратить на друзей, — вы счастливый человек. Если денег много, и вы тратите их только на себя, вы не сможете быть счастливым.
Но самое главное — это практиковать, практиковать регулярно, с желанием. С желанием научиться, понять иничего не желая в награду. Только тогда вы достигнете успеха.
