
- •1. Развитие физического воспитания в вузах
- •14. Оптимальная двигательная активность и её воздействие на здоровье и работоспособность.
- •18. Граница интенсивности и пульсовой режим физической нагрузки для лиц студенческого возраста.
- •19. Гигиена самостоятельных занятий. Гигиенические требования при проведении занятий.
- •25. Средства и методы в физическом воспитании
- •26. Классификация физических упражнений
- •28. Основы обучения движениям.
- •29. Физические качества человека.
- •31. Роль разминки в учебно-тренировочном занятии.
- •34. Спортивные соревнования, как средство и метод подготовки спортсмена.
- •36. Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье.
- •39. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
- •41. Профилактика вредных привычек
- •42. Критерии эффективности использования здорового образа жизни
- •45. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.
- •52. Массовый спорт. Спорт высших достижений
- •53. . Единая спортивная классификация
- •54. Виды подготовки в процессе тренировки
- •55. Этапы подготовки
- •56. Мотивационные варианты и обоснование индивидуального выбора студентов
- •59. Формирование прикладных знаний, умений и навыков, физических и специальных качеств в процессе ппфп
- •60. Значение физической культуры в подготовке студентов-экономистов к профессиональной деятельности
- •61. Методика ппфп.
- •62.63. Формы ппфп в высших учебных заведениях.
- •64. Факторы определяющие содержание ппфп студентов вузов.
- •66. Массаж для глаз
- •67. Методы мышечной релаксации
60. Значение физической культуры в подготовке студентов-экономистов к профессиональной деятельности
Фундаментальным принципом физического воспитания является связь физической культуры и спорта с трудовой деятельностью людей. На практике это выражается в использовании физической культуры и спорта при научной организации труда.
В связи с этим, физическая культура в подготовке студентов к профессиональной деятельности призвана решать такие задачи: вооружить студентов - будущих экономистов прикладными знаниями о профессии, о физических качествах, необходимых им для успешного выполнения трудовых операций, для высокоэффективного труда. Сформировать у студентов двигательные умения и навыки, которые будут способствовать производительному труду будущих специалистов-экономистов. Воспитать у них физические и психические качества, необходимые в будущей трудовой деятельности. Способствовать лучшему освоению трудовых операций, ускоренному обучению профессии экономиста. Научить использовать средства активного отдыха для борьбы с производственным утомлением, для быстрого и полного восстановления сил, поскольку работа экономиста - малоподвижная. Предупредить и снизить производственный травматизм за счет увеличения силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости при выполнении трудовых операций, в процессе жизнедеятельности. Для понимания задач физической культуры в подготовке студентов к профессии экономиста, для овладения необходимыми знаниями, умениями и навыками, эффективного применения их на практике важно научиться вдумчиво анализировать условия труда экономистов, требования к их физической подготовленности.
Для характеристики труда экономиста чаще всего используются понятия его физической тяжести и нервно-психической напряженности.
При этом под физической тяжестью труда понимают суммарный объем физических усилий за время работы. Нервно-психической напряженностью труда называют степень эмоциональной нагрузки при выполнении работы. Профессия экономиста относится к умственному труду, поскольку ее производственная деятельность позволяет полностью или частично исключить компонент физического труда. Труд экономистов имеет свою специфику, связанную с цифрами, различными подсчетами, с воспроизведением и срочной переработкой большого количества информации, и ответственностью, лежащей на работнике, поскольку экономист - профессия материально ответственная. Регулярные нагрузки у представителей профессии экономист часто приводят к появлению болей в мышцах рук, сухожилиях кисти и пальцев. Нередко боли становятся хроническими и заставляют человека сменить профессию. Надежным профилактическим средством в таких случаях является самомассаж, специальная физическая подготовка. Они способствуют развитию выносливости, гибкости и подвижности пальце, повышается работоспособность человека.
В профессии экономиста отмечается снижение компонента физического труда. Явление гиподинамии отрицательно сказываются на здоровье и закаленности многих специалистов. В этих условиях повышается роль специальных физических упражнений, направленных на ликвидацию дефицита двигательной активности работающих, закаливание, на их профессионально-прикладную физическую подготовку.
Учебно-тренировочные занятия. На этих занятиях будущими экономистами отрабатываются умения и навыки, совершенствуются профессионально необходимые физические качества. Массовые спортивные мероприятия. Проводятся с целью не только укрепить физические качества, но и развить соревновательный дух. Профессиональная направленность отражается в условиях конкурсов, в положении о соревнованиях. В программу соревнований включают отдельные профессионально-прикладные виды упражнений и специальные виды спорта. Индивидуальные самостоятельные занятия будущих экономистов профессионально-прикладными физическими упражнениями, элементами специально-прикладных видов спорта - перспективная форма организации профессионально-прикладной физической культуры будущих специалистов следующие задачи: воспитание психических и физических качеств, необходимых в трудовой деятельности, умение использовать свободное время с целью проведения определенных физических упражнений, способствующих расслаблению отдельных частей тела.
Физическая культура в профессиональной подготовке будущего специалиста-экономиста играет важную роль, поскольку выполняет следующие задачи: воспитание психологических и физических качеств, необходимых в трудовой деятельности; умение использовать свободное время с целью проведения определенных физических упражнений.