Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
opyt_raboty_sozdanie_usloviy_dlya_optimizatsii_...docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
2.64 Mб
Скачать

Подготовительная группа - январь

недели

Перестрое-

ния

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Метание

Лазание

П/И

1.

Расчёт на первый –

второй

Пристав-ным шагом в сторону

Боковой галоп

Без предметов

Ходьба по скамейке

боком приставным шагом

Разными способами на месте

Перебрасы-

вание мяча в парах разными способами

-------------

«Ледяные фигуры»

2.

В 2 шеренги

Пристав-ным шагом в сторону

Боковой галоп

С ленточками

Ходьба по скамейке с мешочком на голове

Со скамейки в обозначен-

ное место

------------

Ползание

разными способами

«Снежная карусель»

3.

Расчёт на первый –

второй –

третий

С переносом с

пятки на носок, гимн.

шагом

Выбрасывая прямые ноги вперёд

Со

средним

мячом

Ходьба по скамейке,

поднимая ногу и делая

под ней хлопок

--------------

Подбрасывание и ловля мяча одной рукой

По гимнасти-

ческой стенке вверх - вниз

«Охотники и утки»

4.

В 3 шеренги

Спиной вперёд

Спиной вперёд

Без предметов

------------

Вверх из глубокого приседа

Ведение мяча в разных направле-

ниях

По гимнасти-

ческой стенке

с пролёта

на пролёт

«Два Мороза»

Подготовительная группа - февраль

недели

Перестрое-

ния

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Метание

Лазание

П/И

1.

Из одного круга в несколько

На носках с разным положением рук, на пятках

С подпрыгиванием в высоту

С гимнастической палкой

По узкой рейке гимнасти-ческой скамейки

В высоту с места, доставая предмет

Бросок в баскетболь-

ную корзину

от груди

-------------

«Хвостики»

2.

Из одного круга в несколько

Широким и мелким шагом в колонне

На выносли-

вость (3мин)

С

обручем

По ребру обруча с различным положением рук

В высоту с

разбега

------------

Пролезание в обруч разными способами

«Самый ловкий»

3.

В колонну по три, четыре

«Змейкой»

«Змейкой»

Со

средним

мячом

Ходьба по скамейке

с броском мяча об пол

и ловлей сбоку

--------------

Бросок в баскетболь-

ную корзину

из-за головы

Ползание по скамейке

на животе,

подтягива-

ясь руками

«Волк во рву»

4.

Повороты направо,

налево, кругом

С остановкой по сигналу

С остановкой по сигналу

Без предметов

------------

В высоту с

разбега

Вдаль через препятствие

Ползание на высоких четверень-

ках

«змейкой»

«Гори, гори ясно!»

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]