
- •1. Общие положения
- •1.1 Лошадь
- •1.2 Всадник
- •1.3 Учебная лошадь
- •1.4 Тренер
- •1.5 Место для тренировок
- •1.6 Правила работы в манеже
- •1.6.1 Разметка манежа
- •16.2. Исполнение фигур
- •1.7 Правила работы в поле
- •1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
- •Снаряжение для верховой езды
- •1.8.2 Конское снаряжение
- •1.8.3 Уход за амуницией
- •1.9 Подготовка лошади к тренировкам и уход за ней
- •1.9.1 Уход за лошадью
- •1.9.2 Как правильно надевать уздечку и мундштучное оголовье
- •1.9.3 Как правильно седлать лошадь
- •1.9.4 Как правильно вести лошадь в руках
- •2. Обучение всадника основам верховой езды
- •2.1 Планирование тренировочного процесса
- •2.2 Развитие правильной посадки
- •2.2.2 Посадка всадника
- •2.2.4 Обучение правильной посадке
- •2.2.5 Ошибки в посадке
- •2.3 Применение средств управления
- •2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
- •Увеличение нагрузки на обе седалищные кости
- •2.3.2 Применение шенкеля в качестве средства управления
- •2.3.3 Работа поводом
- •2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
- •2.3.5 Некоторые особенности использования средств управления на скаковой посадке
- •2.3.6 Вспомогательные средства управления
- •2.3.7 Применение вспомогательных поводьев и мартингалов
- •2.4 «Чувство лошади»
- •2.5 Координация средств управления и их эффективность
- •3. Основные упражнения
- •3.2 Основные упражнения, применяемые при выездке лошади
- •3.2.1 Как вести лошадь между шенкелем и поводом
- •3.2.2 «Отдача повода, освобождение шеи»
- •3.2.3 Работа на разных аллюрах
- •3.2.4. Полуодержки и остановки
- •3.2.5 Постановление и сгибание
- •Постановление направо
- •Сгибание направо
- •3.2.6 Прохождение поворотов
- •3.2.7 Поворот на переду
- •3.2.8 Уступка шенкелю
- •3.2.9 Осаживание
- •3.2.10 Поворот на заду и полупируэт
- •3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
- •3.3 Начальная подготовка конкурного всадника
- •3.3.1 Кавалетти
- •3.3.2 Ряды препятствий
- •3.3.3 Отдельные препятствия
- •3.3.4 Системы и связки
- •3.3.5 Езда по маршруту
- •3.3.6 Построение конкурной тренировки
- •3.4. Основные упражнения при езде в поле
- •3.4.1 Подъемы и спуски
- •3.4.2 Езда по разному грунту
- •3.4.3 Чувство скорости движения (чувство пейса)
- •3.4.4 Полевые препятствия
- •3.4.5 Порядок выполнения упражнений при работе в поле
- •3.5 Путешествия верхом
- •3.6 Конная охота
- •4.1 Необходимые качества всадника
- •4.2 Работа с лошадью и обращение с ней
- •4.3 Основные аллюры
- •4.4 Приучение лошади к конюшне и заездка
- •4.4.1 Приучение к конюшне
- •4.4.2 Работа на корде
- •4.4.3 Приучение к седлу и заездка
- •4.5 Основы выездки спортивной лошади
- •4.5.1 Шкала подготовки
- •4.5.2 Подготовительный период (привыкание)
- •4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади
- •4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади
- •4.6 Преодоление препятствий
- •4.7 Подготовка лошади к полевым испытаниям
- •4.8 Работа с лошадьми, имеющими недостатки экстерьера или темперамента
- •5. Участив в соревнованиях
- •5.1 Участие в соревнованиях по выездке
- •5.2. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий
- •5.3 Участие в соревнованиях по троеборью
1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
На первых уроках начинающий всадник может надевать любую прочную и удобную одежду. Сапоги для верховой езды пока еще не обязательны, достаточно иметь ботинки с небольшим каблуком, который не позволяет стопе проскользнуть слишком глубоко в стремя. Для безопасности с самого начала следует ездить в прочной защитной каске. После прохождения начальной стадии обучения рекомендуется приобрести всю необходимую экипировку. Особенно важно иметь хорошо подогнанные бриджи для верховой езды. Они не должны растягиваться на коленях и морщиться в местах соприкосновения с седлом, чтобы всадник не стирал в этих местах кожу. Они должны быть скроены так, чтобы не быть слишком тесными в паху. Сапоги должны быть достаточно высокими, так как короткие голенища могут цепляться за крылья седла, мешать всаднику правильно сидеть на лошади и работать шенкелем. Подошва должна быть ровной от носка сапога до каблука. Накладки на опорной части подошвы небезопасны, поскольку их задний край может блокировать ногу в стремени. Это также относится и к ботинкам для верховой езды, которые чаще надевают с брюками и крагами, чем с бриджами.
15
Рекомендуется
надевать
перчатки.
Они
не
должны
быть
слишком
тесными,
так
как
это
будет
мешать
чувствовать
лошадь,
кроме
того,
руки
будут
мерзнуть
в
холодное
время
года.
Шерстяные
или
эластичные
перчатки
должны
быть
с
кожаными
нашивками
между
безымянным
пальцем
и
мизинцем,
и
между
большим
и
указательным
пальцем.
Это
улучшит
сцепление
с
поводьями,
они
не
будут
проскальзывать
между
пальцами.
Снаряжение для верховой езды
Слева направо и сверху вниз: Каска для верховой езды с трехточечным креплением подбородного ремня. Сапоги для верховой езды. Перчатки для верховой езды. Шпоры. Конкурный и выездковый (длинный) хлысты. Защитный шлем, применяется в основном в троеборье. Шлем с матерчатым нашлемником.
В соответствии с современными правилами безопасности все всадники должны обязательно ездить в твердом, небьющемся шлеме с трех- или четырехточечным креплением подбородного ремня. (При участии в соревнованиях используются головные уборы, определенные правилами соревнований).
Начинающим всадникам, которые еще не научились эффективно посылать лошадь шенкелем, рекомендуется пользоваться хлыстом длиной от 1,1 до 1,2м. Он не должен быть слишком гибким, иначе во время езды он будет колебаться сам по себе, беспорядочно касаясь бока лошади и нарушая ритм ее движения. С другой стороны, он должен быть достаточно эластичным, чтобы всадник мог точно касаться нужного места легким
16
движением руки. Коротким конкурным хлыстом длиною не более 75см рекомендуется пользоваться только при преодолении препятствий и езде в поле.
Когда начинающему всаднику можно будет надеть шпоры, может решить только тренер. Шпоры закрепляются горизонтально на высоте че-тырех-пяти пальцев над каблуком. Они должны плотно держаться на сапоге, не сдвигаясь вверх или вниз. Если шпоры снабжены колесиками, то последние должны легко вращаться, чтобы не поранить лошадь. На это надо обращать особое внимание во время линьки лошади. В начале обучения необязательно иметь редингот (пиджак для верховой езды). Его нужно будет приобрести, когда всадник начнет участвовать в соревнованиях. При покупке редингота нужно иметь в виду, что он должен быть достаточно широким в плечах, чтобы не ограничивать свободу движений, и не очень длинным, чтобы не заворачиваться под низ, когда всадник будет садиться в седло. Свитер или рубашка, в которых всадник ездит верхом, не должны быть слишком просторными, чтобы инструктор видел его посадку и мог при необходимости ее корректировать.