
- •1. Общие положения
- •1.1 Лошадь
- •1.2 Всадник
- •1.3 Учебная лошадь
- •1.4 Тренер
- •1.5 Место для тренировок
- •1.6 Правила работы в манеже
- •1.6.1 Разметка манежа
- •16.2. Исполнение фигур
- •1.7 Правила работы в поле
- •1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
- •Снаряжение для верховой езды
- •1.8.2 Конское снаряжение
- •1.8.3 Уход за амуницией
- •1.9 Подготовка лошади к тренировкам и уход за ней
- •1.9.1 Уход за лошадью
- •1.9.2 Как правильно надевать уздечку и мундштучное оголовье
- •1.9.3 Как правильно седлать лошадь
- •1.9.4 Как правильно вести лошадь в руках
- •2. Обучение всадника основам верховой езды
- •2.1 Планирование тренировочного процесса
- •2.2 Развитие правильной посадки
- •2.2.2 Посадка всадника
- •2.2.4 Обучение правильной посадке
- •2.2.5 Ошибки в посадке
- •2.3 Применение средств управления
- •2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
- •Увеличение нагрузки на обе седалищные кости
- •2.3.2 Применение шенкеля в качестве средства управления
- •2.3.3 Работа поводом
- •2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
- •2.3.5 Некоторые особенности использования средств управления на скаковой посадке
- •2.3.6 Вспомогательные средства управления
- •2.3.7 Применение вспомогательных поводьев и мартингалов
- •2.4 «Чувство лошади»
- •2.5 Координация средств управления и их эффективность
- •3. Основные упражнения
- •3.2 Основные упражнения, применяемые при выездке лошади
- •3.2.1 Как вести лошадь между шенкелем и поводом
- •3.2.2 «Отдача повода, освобождение шеи»
- •3.2.3 Работа на разных аллюрах
- •3.2.4. Полуодержки и остановки
- •3.2.5 Постановление и сгибание
- •Постановление направо
- •Сгибание направо
- •3.2.6 Прохождение поворотов
- •3.2.7 Поворот на переду
- •3.2.8 Уступка шенкелю
- •3.2.9 Осаживание
- •3.2.10 Поворот на заду и полупируэт
- •3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
- •3.3 Начальная подготовка конкурного всадника
- •3.3.1 Кавалетти
- •3.3.2 Ряды препятствий
- •3.3.3 Отдельные препятствия
- •3.3.4 Системы и связки
- •3.3.5 Езда по маршруту
- •3.3.6 Построение конкурной тренировки
- •3.4. Основные упражнения при езде в поле
- •3.4.1 Подъемы и спуски
- •3.4.2 Езда по разному грунту
- •3.4.3 Чувство скорости движения (чувство пейса)
- •3.4.4 Полевые препятствия
- •3.4.5 Порядок выполнения упражнений при работе в поле
- •3.5 Путешествия верхом
- •3.6 Конная охота
- •4.1 Необходимые качества всадника
- •4.2 Работа с лошадью и обращение с ней
- •4.3 Основные аллюры
- •4.4 Приучение лошади к конюшне и заездка
- •4.4.1 Приучение к конюшне
- •4.4.2 Работа на корде
- •4.4.3 Приучение к седлу и заездка
- •4.5 Основы выездки спортивной лошади
- •4.5.1 Шкала подготовки
- •4.5.2 Подготовительный период (привыкание)
- •4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади
- •4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади
- •4.6 Преодоление препятствий
- •4.7 Подготовка лошади к полевым испытаниям
- •4.8 Работа с лошадьми, имеющими недостатки экстерьера или темперамента
- •5. Участив в соревнованиях
- •5.1 Участие в соревнованиях по выездке
- •5.2. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий
- •5.3 Участие в соревнованиях по троеборью
4.5 Основы выездки спортивной лошади
4.5.1 Шкала подготовки
Процесс первоначальной выездки лошади не имеет ничего общего с натаскиванием или дрессировкой. Обучение лошади в основном состоит из систематического выполнения гимнастических упражнений, которые развивают ее как физически, так и психически, что в конечном итоге позволяет достичь полного развития ее врожденных способностей и сделать ее послушной, приятной для езды и всесторонне развитой. Шкала подготовки определяет набор основных качеств, которыми должна обладать выезженная лошадь, и различные фазы подготовки, которые являются наиболее важными в развитии этих качеств.
Любая спортивная лошадь, независимо от ев предназначения, должна обладать всеми качествами, включенными в шкалу подготовки. Только в этом случае она отвечает на средства управления всадника послушно, непринужденно и гармонично.
Весь процесс подготовки проходит в 3 фазы, которые, в свою очередь, можно разбить на 6 подразделов.
Три основные стадии подготовки и взаимосвязь между качествами, которыми должна обладать лошадь
Ритм
Фаза
первоначальной
Свобода и
непринужденность
движений
Контакт и
принятие
повода
Фаза развития толчковой силы задних ног
подготовки
Импульс
Прямолинейность
Выезженность
Лошадь, прошедшая все стадии подготовки и обладающая всеми шестью описанными выше качествами, считается выезженной. Выезженность лошади - термин, передающий смысл соответствующих терминов в немецком и английском языках: по-немецки Durchlassigkeit - проводимость, по-английски - Submissiveness - послушание, подчинение.
Все 6 качеств, внесенных в шкалу, взаимосвязаны и в значительной степени взаимозависимы, это подтверждают показанные на схеме взаимосвязи между элементами трех фаз подготовки. Задача тренера и берейтора - систематически и творчески работать над их развитием.
Для лошади, которую готовят к выступлениям в выездке, соответствие критериям шкалы подготовки является совершенно обязательным. Лошади, которые будут выступать в конкуре, троеборье или работать в прокате, также должны пройти классическую начальную подготовку, только после этого они смогут правильно и быстроОтвечать на требования всадника. Правильная первоначальная подготовка позволяет сделать работу с лошадью гармоничной и сохранить ее здоровье.
Знание шкалы подготовки необходимо как для правильной работы с молодой лошадью, так и для оптимального построения процесса тренировки взрослой, подготовленной лошади.
Скорость достижения цели в процессе отработки отдельных задач зависит как от разнообразия технических приемов, которыми обладает всадник, так и от характера лошади.
Во время первоначальной подготовки очень важно избегать однообразия. Основные качества лошади формируются и укрепляются не только благодаря выездке, для этого необходимы и прыжковая подготовка, и работа в поле.
При целенаправленной подготовке лошадь становится выезженной, то есть улучшается ее управляемость, езда на ней делается приятной для всадника. Выездка необходима_любой лошади: как участвующей в турни рах, так и работающейТГпрокате. " ~
Главной целью подготовки является достижение совершенной выезженности лошади. Чем лучше развиты у лошади отдельные качества, входящие в шкалу подготовки, тем лучше ее выезженность в целом.
Фаза развития несущей силы
Сбор
162
163
Ритм
Ритм - это пространственная и временная равномерность движений на всех 3 основных аллюрах. Например, при движении рабочей рысью, длина шагов должна быть одинаковой, а ритм движения - постоянным. Для того чтобы оценить качество ритма, важно точно знать последовательность движений на всех 3 аллюрах (см. главу 4.3)
Ритм должен сохраняться не только при прямолинейном движении, но и при исполнении переходов и поворотов. Ни одно упражнение не может считаться хорошо выполненными, если был нарушен ритм движения. Если в результате действий всадника происходит нарушение ритма, значит, он неправильно применяет средства управления.
Свобода и непринужденность движений
Свобода и непринужденность движений является необходимым условием для любого вида подготовки лошади, развитие этих качеств, так же, как и ритма, должно быть главной целью фазы первоначального обучения, «фазы привыкания». Ритмичное движение лошади только тогда может считаться правильным, когда спина лошади не напряжена, пружинисто колеблется, а мышцы лошади напрягаются и расслабляются без закрепощения и «зажима».
Только находясь в состоянии физического и психического равновесия, лошадь может двигаться свободно и непринужденно, полностью проявлять свои способности и показывать то, чему ее обучили. Суставы свободно движущейся лошади сгибаются и разгибаются эластично и равномерно, со стороны должно быть ясно видно, что лошадь добровольно «сотрудничает» с всадником.
Признаки психического и физического равновесия лошади:
спокойное, довольное выражение «лица» (выражение глаз, положение ушей),
равномерно работающая спина,
закрытый, но не сжатый, спокойно отжевывающий рот,
не поджатый, колеблющийся в такт движениям хвост,
свободное дыхание и «отфыркивание», являются показателями психического равновесия.
Если лошадь на всех 3 аллюрах готова по требованию всадника вытянуть шею вперед и вниз или поднять ее, это является признаком свободы и непринужденности движений. У лошади, идущей непринужденно, спина не напряжена, она колеблется в соответствии с тактом аллюра, все ее движения естественны и ритмичны. Она смело движется вперед, но не торопится. Всадник высылает лошадь вперед и может сидеть на ней без напряжения.
164
Контакт, принятие повода
Контактом называется постоянная, мягкая и эластичная связь между рукой всадника и ртом лошади. От посыла всадника лошадь должна двигаться вперед ритмично и непринужденно, искать контакта с его рукой и, таким образом, «идти на повод».
Этот процесс можно выразить фразой: «Лошадь ищет контакта, а всадник позволяет ей его найти».
Правильный контакт, соответствующий аллюру и степени сбора, дает лошади необходимую уверенность, позволяет установить естественное равновесие под всадником и уверенно поддерживать его на всех аллюрах. Затылок всегда должен быть высшей точкой шеи лошади, кроме случаев, когда выполняются специальные упражнения с вытягиванием и опусканием шеи.
Контакт ни в коем случае не должен достигаться за счет натяжения повода, он должен быть результатом правильно развитой толчковой силы задних ног лошади. Лошадь должна с полным доверием идти на повод от посыла всадника.
По мере развития контакта он становится более выраженным, связь между ртом лошади и рукой всадника усиливается. При этом лошадь больше сдает в затылке, «принимает повод». Усиление контакта не является самоцелью, это - следствие и побочный эффект правильной выездки. Всадники иногда пытаются слишком быстро «поставить в повод» молодых лошадей или лошадей более высокого уровня подготовки, но только что вышедших на тренировку и еще не размятых. Если постановка в повод производится только за счет действия рук, она всегда будет нарушать свободу и непринужденность движений лошади, а также снижать активность задних ног. Это противоречит главной цели подготовки лошади.
Импульс
Словом «импульс» описывается процесс передачи энергии задних ног всему телу лошади. Лошадь движется с хорошим импульсом тогда, когда она на всех аллюрах энергично отталкивается ногами от земли и хорошо выносит их вперед в фазе подвисания.
Чтобы иметь хороший импульс на рыси и галопе, лошадь должна двигаться непринужденно, с пружинисто работающей спиной, поддерживая правильный контакт с рукой всадника. Импульс присущ только рыси и галопу. На шагу нет фазы подвисания, поэтому по отношению к шагу нельзя говорить об импульсе.
Если лошадь движется с хорошим импульсом, ее скакательный сустав после отрыва копыта от земли сразу же энергично движется вперед и вверх, причем вперед больше, чем вверх. Скакательные суставы ни в коем случае не должны идти назад. Мышцы спины лошади эластичны и принимают вес всадника, что позволяет ему сидеть удобно, сливаясь с
165
движением
лошади.
Всадник
отчетливо
ощущает
импульс
энергии,
идущий
от
задних
ног.
В
этом
случае
говорят,
что
«лошадь
принимает
всадника
на
спину»
Импульс лошади не является врожденным качеством и развивается в процессе тренировки. Всадник использует естественные аллюры, имеющиеся у лошади от рождения, придавая им такие свойства, как непринужденность, движение «от зада» и проводимость.
Если всадник заторапливает лошадь, фаза подвисания укорачивается, так как лошадь торопится поставить ноги на землю. Если лошадь торопится, ее движения могут оставаться ритмичными, однако она не может поддерживать хороший импульс.
Выпрямленность
Лошадь выпрямлена, если ее передние и задние ноги движутся по одной линии. При движении, как по прямой, так и по дуге или части круга, следы передних и задних копыт отпечатываются на одной линии. Выпрямленность необходима для равномерного распределения веса лошади на обе половины ее тела. Она достигается при помощи постоянного выполнения гимнастических упражнений в обе стороны для равномерного развития обеих половин тела.
Большая часть лошадей от природы искривлены в одну из сторон. Это так называемая «естественная искривленность лошади». Это свойство, так же, как и право- и леворукость у людей зависит от развития полушарий головного мозга и является врожденным. Искривленности способствует еще и то, что лошадь в плечах уже, чем в крупе. В большинстве случаев лошадь наступает правым задним копытом слегка справа от следа правого переднего копыта. В результате на правую заднюю ногу прилагается больше нагрузки, а левой ноге приходится сильнее сгибаться в суставах. Кроме того, при этом левая передняя нога постоянно перегружается и скорее выходит из строя. При сильном сборе, когда вес лошади переносится на задние ноги, левая задняя нога будет принимать на себя основную нагрузку, и в то же время лошадь будет стараться разгрузить правую заднюю ногу, вынося ее в сторону из-под корпуса и ставя ее сбоку от следа правой передней ноги.
Лошадь необходимо выпрямить для того, чтобы:
равномерно распределить нагрузку на обе стороны ее тела и избежать перегрузки конечностей с одной стороны,
оптимально распределить действие толчковой силы задних конечностей,
быстрее поставить лошадь в повод и улучшить ее проводимость,
лошадь могла работать одинаково хорошо на оба повода,
добиться правильного сбора.
166
Только выпрямленная лошадь может быть одинаково хорошо выезженной в обе стороны.
У выпрямленной лошади толчковая сила задних ног действует в направлении центра тяжести. Только если лошадь выпрямлена, посыл всадника может правильно пройти через рот лошади, ее затылок и спину до задних ног, и равномерно воздействовать на обе задние ноги.
Выпрямление лошади - это задача, которая требует постоянного внимания и постоянных упражнений, эти упражнения придется делать ежедневно в течение всего периода спортивной деятельности лошади, и все-таки эту задачу редко удается решить полностью, поскольку каждая лошадь в той или иной степени искривлена от природы. Выпрямленность лошади является необходимым условием сбора, так как только у выпрямленной лошади нагрузка равномерно распределяется на обе задние ноги.
Сбор
Главной целью выездки и гимнастической работы является получение лошади, подготовленной к спортивным выступлениям и удобной для езды. Главная задача при этом - как можно более равномерное распределение веса всадника на все 4 ноги лошади. Для этого необходимо несколько разгрузить ее передние ноги, на которые от природы приходится большая нагрузка, и перенести часть веса на задние ноги, которые предназначены в основном для того, чтобы выталкивать тело лошади вперед.
Когда лошадь находится в состоянии сбора, задние ноги с сильно согнутыми тазобедренными и коленными суставами, принимают больше веса и подводятся под корпус лошади в направлении центра тяжести. При этом передние ноги разгружаются, и движения их становятся свободнее. И всаднику, и наблюдателю со стороны кажется, что лошадь «идет в горку». Шаги и темпы галопа становятся короче, но без потери непринужденности и активности. При этом и на рыси, и на галопе в полной мере сохраняется импульс, в результате чего движения становятся благородными и впечатляющими.
Тело лошади от природы сложено так, что большая часть нагрузки приходится на передние ноги. Поскольку эта нагрузка увеличивается еще и весом всадника, который сидит сразу позади плеч лошади, для сохранения ее здоровья и правильного перераспределения нагрузки необходимо перенести больше веса на задние ноги. Поэтому поддержание необходимой степени сбора не только необходимо для целей выездки, но и полезно для здоровья лошади.
167
Развить несущую силу задних ног - вполне посильная задача. Для этого необходимо тренировать и развивать соответствующие мышцы. Передние конечности, которые выполняют поддерживающую функцию, развить упражнениями можно только в ограниченных пределах. Это необходимо учитывать при исправлении недостатков лошади, которое требует систематической работы и разумного подбора упражнений.
При подведении задних ног лошади под корпус суставы их сгибаются сильнее, а шея лошади поднимается. Когда несущая сила задних ног развивается в полной мере, лошадь становится способной на всех 3 ал-люрах «нести себя».
Выезженность
Под выезженностью понимается готовность лошади исполнять команды всадника послушно и непринужденно. Она должна без малейшей задержки реагировать на посыл всадника, активизируя работу задних ног и усиливая импульс. В то же время действие повода должно проходить через рот, затылок, шею и спину до задних ног лошади, то есть проводиться через лошадь, при этом ни в одной части ее тела не должно возникать напряжения или закрепощения.
Лошадь может считаться выезженной тогда, когда она одинаково непринужденно, свободно и послушно работает в обе стороны, мгновенно и правильно отвечает на высылающие, сдерживающие и боковые средства управления. Эти качества являются совершенно необходимыми для хорошо выезженной лошади.
Лошадь, которая на всех трех аллюрах может одинаково хорошо и в любой момент показать высокую степень сбора, достигла высшей степени выезженности.