- •1. Общие положения
- •1.1 Лошадь
- •1.2 Всадник
- •1.3 Учебная лошадь
- •1.4 Тренер
- •1.5 Место для тренировок
- •1.6 Правила работы в манеже
- •1.6.1 Разметка манежа
- •16.2. Исполнение фигур
- •1.7 Правила работы в поле
- •1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
- •Снаряжение для верховой езды
- •1.8.2 Конское снаряжение
- •1.8.3 Уход за амуницией
- •1.9 Подготовка лошади к тренировкам и уход за ней
- •1.9.1 Уход за лошадью
- •1.9.2 Как правильно надевать уздечку и мундштучное оголовье
- •1.9.3 Как правильно седлать лошадь
- •1.9.4 Как правильно вести лошадь в руках
- •2. Обучение всадника основам верховой езды
- •2.1 Планирование тренировочного процесса
- •2.2 Развитие правильной посадки
- •2.2.2 Посадка всадника
- •2.2.4 Обучение правильной посадке
- •2.2.5 Ошибки в посадке
- •2.3 Применение средств управления
- •2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
- •Увеличение нагрузки на обе седалищные кости
- •2.3.2 Применение шенкеля в качестве средства управления
- •2.3.3 Работа поводом
- •2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
- •2.3.5 Некоторые особенности использования средств управления на скаковой посадке
- •2.3.6 Вспомогательные средства управления
- •2.3.7 Применение вспомогательных поводьев и мартингалов
- •2.4 «Чувство лошади»
- •2.5 Координация средств управления и их эффективность
- •3. Основные упражнения
- •3.2 Основные упражнения, применяемые при выездке лошади
- •3.2.1 Как вести лошадь между шенкелем и поводом
- •3.2.2 «Отдача повода, освобождение шеи»
- •3.2.3 Работа на разных аллюрах
- •3.2.4. Полуодержки и остановки
- •3.2.5 Постановление и сгибание
- •Постановление направо
- •Сгибание направо
- •3.2.6 Прохождение поворотов
- •3.2.7 Поворот на переду
- •3.2.8 Уступка шенкелю
- •3.2.9 Осаживание
- •3.2.10 Поворот на заду и полупируэт
- •3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
- •3.3 Начальная подготовка конкурного всадника
- •3.3.1 Кавалетти
- •3.3.2 Ряды препятствий
- •3.3.3 Отдельные препятствия
- •3.3.4 Системы и связки
- •3.3.5 Езда по маршруту
- •3.3.6 Построение конкурной тренировки
- •3.4. Основные упражнения при езде в поле
- •3.4.1 Подъемы и спуски
- •3.4.2 Езда по разному грунту
- •3.4.3 Чувство скорости движения (чувство пейса)
- •3.4.4 Полевые препятствия
- •3.4.5 Порядок выполнения упражнений при работе в поле
- •3.5 Путешествия верхом
- •3.6 Конная охота
- •4.1 Необходимые качества всадника
- •4.2 Работа с лошадью и обращение с ней
- •4.3 Основные аллюры
- •4.4 Приучение лошади к конюшне и заездка
- •4.4.1 Приучение к конюшне
- •4.4.2 Работа на корде
- •4.4.3 Приучение к седлу и заездка
- •4.5 Основы выездки спортивной лошади
- •4.5.1 Шкала подготовки
- •4.5.2 Подготовительный период (привыкание)
- •4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади
- •4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади
- •4.6 Преодоление препятствий
- •4.7 Подготовка лошади к полевым испытаниям
- •4.8 Работа с лошадьми, имеющими недостатки экстерьера или темперамента
- •5. Участив в соревнованиях
- •5.1 Участие в соревнованиях по выездке
- •5.2. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий
- •5.3 Участие в соревнованиях по троеборью
3.4.1 Подъемы и спуски
На спусках и подъемах всадник подает корпус вперед, освобождая спину лошади. Чем круче подъем, тем больше всадник должен подавать корпус вперед. При спусках с крутого склона всадник подает корпус вперед меньше, но все равно освобождает спину лошади. Если посадка всадника еще недостаточно прочная, то для дополнительной поддержки можно воспользоваться шейным ремнем или сделать из поводьев мостик на шее лошади. Езда вниз требует от всадника особенно хорошо развитого чувства равновесия.
На более поздних стадиях обучения можно начинать преодолевать крутые подъемы и спуски. Преодолевать крутые склоны нужно шагом и строго перпендикулярно, не наискось. При езде по крутым склонам посадка всадника должна быть устойчивой: колени прижаты к седлу, нижняя часть ноги - возле подпруги, а пятки оттянуты вниз и несколько выдвинуты вперед для лучшей амортизации. Только так всадник сможет сохранять баланс и не пользоваться поводом для удержания в седле. Ехать вверх и вниз галопом можно только в том случае, если это позволяют рельеф и состояние грунта. Всадник должен постоянно сохранять контроль над лошадью и поддерживать равномерный темп движения.
3.4.2 Езда по разному грунту
В зависимости от типа грунта и ситуации следует придерживаться определенных практических рекомендаций и правил безопасности. При езде по глубокому, вязкому или болотистому грунту всадник должен освобождать спину и задние ноги лошади от своего веса. Ему нужно крепко прижать колени к седлу, наклонить корпус вперед и отдать повод, насколько это необходимо. Если лошадь начинает глубоко погружаться в вязкий грунт, всадник должен спрыгнуть с нее и вести на длинном поводу.
136
Асфальтированные дороги следует пересекать только шагом или на медленной рыси строго поперек.
На скользкой поверхности или при движении по льду всадник должен спешиться и вести лошадь в руках. Чтобы лошадь не поскользнулась, следует делать только плавные повороты с большим радиусом. При езде по воде сначала нужно выбирать неглубокие места с ровным и твердым дном. Лошадь всегда должна чувствовать дно под ногами. Первые несколько уроков впереди должен ехать опытный всадник на подготовленной лошади, чтобы придать уверенности другим всадникам. При езде по мелководью всадники должны следить за тем, чтобы их лошади не ложились и не валялись в воде. Разгоряченная, потная лошадь, которая не боится воды, часто хочет в ней лечь. Если лошадь собирается лечь, она останавливается и начинает грести передними ногами. Всадник должен немедленно подобрать короче повод и энергично послать ее вперед. После того как лошадь пройдет по воде несколько раз шагом, если место позволяет, можно проехать там же равномерной рысью, а позже и галопом. Если берег крутой, нужно позволить лошади осторожно спуститься в воду, при этом посадка такая же, как и при спуске вниз по крутому склону. При езде по глубокой воде также нужно разгружать спину лошади. Очень важно, чтобы колени были крепко прижаты к седлу, и нога находилась рядом с подпругой. Всадник должен освободить повод, чтобы лошадь могла свободно вытянуть голову и шею.