
- •1. Общие положения
- •1.1 Лошадь
- •1.2 Всадник
- •1.3 Учебная лошадь
- •1.4 Тренер
- •1.5 Место для тренировок
- •1.6 Правила работы в манеже
- •1.6.1 Разметка манежа
- •16.2. Исполнение фигур
- •1.7 Правила работы в поле
- •1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
- •Снаряжение для верховой езды
- •1.8.2 Конское снаряжение
- •1.8.3 Уход за амуницией
- •1.9 Подготовка лошади к тренировкам и уход за ней
- •1.9.1 Уход за лошадью
- •1.9.2 Как правильно надевать уздечку и мундштучное оголовье
- •1.9.3 Как правильно седлать лошадь
- •1.9.4 Как правильно вести лошадь в руках
- •2. Обучение всадника основам верховой езды
- •2.1 Планирование тренировочного процесса
- •2.2 Развитие правильной посадки
- •2.2.2 Посадка всадника
- •2.2.4 Обучение правильной посадке
- •2.2.5 Ошибки в посадке
- •2.3 Применение средств управления
- •2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
- •Увеличение нагрузки на обе седалищные кости
- •2.3.2 Применение шенкеля в качестве средства управления
- •2.3.3 Работа поводом
- •2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
- •2.3.5 Некоторые особенности использования средств управления на скаковой посадке
- •2.3.6 Вспомогательные средства управления
- •2.3.7 Применение вспомогательных поводьев и мартингалов
- •2.4 «Чувство лошади»
- •2.5 Координация средств управления и их эффективность
- •3. Основные упражнения
- •3.2 Основные упражнения, применяемые при выездке лошади
- •3.2.1 Как вести лошадь между шенкелем и поводом
- •3.2.2 «Отдача повода, освобождение шеи»
- •3.2.3 Работа на разных аллюрах
- •3.2.4. Полуодержки и остановки
- •3.2.5 Постановление и сгибание
- •Постановление направо
- •Сгибание направо
- •3.2.6 Прохождение поворотов
- •3.2.7 Поворот на переду
- •3.2.8 Уступка шенкелю
- •3.2.9 Осаживание
- •3.2.10 Поворот на заду и полупируэт
- •3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
- •3.3 Начальная подготовка конкурного всадника
- •3.3.1 Кавалетти
- •3.3.2 Ряды препятствий
- •3.3.3 Отдельные препятствия
- •3.3.4 Системы и связки
- •3.3.5 Езда по маршруту
- •3.3.6 Построение конкурной тренировки
- •3.4. Основные упражнения при езде в поле
- •3.4.1 Подъемы и спуски
- •3.4.2 Езда по разному грунту
- •3.4.3 Чувство скорости движения (чувство пейса)
- •3.4.4 Полевые препятствия
- •3.4.5 Порядок выполнения упражнений при работе в поле
- •3.5 Путешествия верхом
- •3.6 Конная охота
- •4.1 Необходимые качества всадника
- •4.2 Работа с лошадью и обращение с ней
- •4.3 Основные аллюры
- •4.4 Приучение лошади к конюшне и заездка
- •4.4.1 Приучение к конюшне
- •4.4.2 Работа на корде
- •4.4.3 Приучение к седлу и заездка
- •4.5 Основы выездки спортивной лошади
- •4.5.1 Шкала подготовки
- •4.5.2 Подготовительный период (привыкание)
- •4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади
- •4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади
- •4.6 Преодоление препятствий
- •4.7 Подготовка лошади к полевым испытаниям
- •4.8 Работа с лошадьми, имеющими недостатки экстерьера или темперамента
- •5. Участив в соревнованиях
- •5.1 Участие в соревнованиях по выездке
- •5.2. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий
- •5.3 Участие в соревнованиях по троеборью
3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
Шаг на свободном поводе, потом на длинном поводе;
затем разминка: упражнения для снятия напряжения, цель которых -добиться свободы и непринужденности движений.
В зависимости от уровня подготовки лошади основную часть занятия посвящают упражнениям и движениям, которые соответствуют ее уровню подготовки. Цель этой работы - сделать лошадь более гибкой и улучшить ее «проводимость». Ниже приведены упражнения, которые помогают быстрее включить лошадь в работу и собрать ее:
подъем в галоп из шага,
вольты на рыси,
остановки с рыси,
осаживание,
средняя рысь и средний галоп, с частыми переходами к рабочим аллюрам.
Для более подготовленных лошадей и всадников эта фаза работы может состоять из упражнений более высокого уровня сложности, например:
переход из галопа в шаг,
контргалоп,
вольты на галопе,
простая перемена ноги,
прибавленная рысь или прибавленный галоп с частыми переходами в рабочий или собранный аллюр,
поворот на задних ногах и полупируэт.
Заключительная фаза: успокоение и вышагивание лошади. 3.2.12 Езда в смене
Езда в смене - это не только совместное выполнение упражнений и элементов выездки. Это также проверка способностей и уровня подготовки всадника. Чтобы сохранять дистанцию в смене и одновременно с этим поддерживать нужный аллюр и необходимый темп движения, он должен уметь хорошо контролировать свою лошадь. Езда сменой полезна и для молодых лошадей, поскольку в ней проверяется, насколько хорошо лошадь отвечает на команды всадника и повинуется им. Это также отличная подготовка к участию в соревнованиях для молодых лошадей, где они выступают в смене.
При езде сменой очень важно правильно понимать учебные команды. Сначала тренер отдает предупредительную команду, а затем - исполни-юльную. Между ними следует делать короткую паузу, чтобы дать время мсадникам подготовить лошадей к выполнению команды. Команда пода-
116
117
ется,
когда
у
всех
всадников
есть
достаточно
места
для
ее
выполнения,
и
они
находятся
в
соответствующих
местах
манежа.
При
езде
сменой
и
группами
очень
важно
соблюдать
одинаковую
дистанцию,
когда
всадники
едут
друг
за
другом,
и
одинаковый
интервал
между
всадниками,
если
они
едут
рядом
друг
с
другом.
Ведущий,
ездой
направо
через
манеж;
остальные
выстраиваются
в
шеренгу
слева,
расстояние
3 метра...
Ведущий,
поворот
направо...
Стой!
Переход
из
остановки
в
шаг
Следует
переход
к
движению
средним
шагом
Переход
на
рабочий
галоп
из
другого
аллюра.
Команда
ОБРАЗОВАНИЕ СМЕНЫ
Внимание! Встать в смену! Головной - X (имя ведущего в смене). Ездой направо!
Образуется смена из одной группы всадников. Всадник, который был назван ведущим, выезжает на стенку так, как было объявлено, шагом, рысью или галопом,поднимает руку вверх и выкрикивает: «Головной такой-то!» Остальные всадники выстраиваются за ним заранее оговоренным образом или по команде тренера.
ПЕРЕХОДЫ
Смена, повод! Смена, шагом марш!
Смена, приготовиться к движению средним шагом... Смена, средний шаг!
Смена, приготовиться к движению рабочим галопом... Смена, галопом марш!
Смена, приготовиться к движению средней рысью... Смена, средней рысью марш!
Замечания
Окончательная команда (в отличие от подготовительной «Смена повод!») подается, когда ведущий всадник смены находится как раз перед первым углом короткой стенки, чтобы смене было лег-* че держаться вместе.
Следует переход от средней рыси или галопа к рабочей или собранной рыси или га-
Смена, приготовиться к движению рабочей (собранной) рысью/галопом... Смена, рабочая (сокращенная) лопу. рысь/галоп!
Смена, приготовиться к остановке... Смена, стой!
Смена, приготовиться к осаживанию на 3 метра назад... Смена, осаживание!
ПОСТРОЕНИЕ В ШЕРЕНГУ НА ОСТАНОВКЕ
Смена едет ездой направо. По команде «Поворот направо!» ведущий сворачивает с внешней дорожки вовнутрь манежа под прямым углом и пересекает его по прямой линии в направлении противоположной стенки. Каждый из остальных всадников проезжает на длину лошади дальше того места, где повернула предыдущая лошадь, и поворачивают тоже. По команде «Стой!» ведущий останавливает свою лошадь под прямым углом к противоположной стенке. Остальные всадники продолжают движение тем же аллюром, пока не поравняются с крупом лошади справа от себя, а затем продолжают движение вперед шагом, пока не поравняются с ведущим всадником.
118
Смена, приготовится к повороту налево и к остановке... Смена, поворот налево... Смена, стой.
Смена!
приготовиться
к
повороту
направо...
Поворот
направо!
Команда
подается
до
того,
как
первый
всадник
достигнет
второго
угла
короткой
стенки.
Команда
подается,
когда
первый
всадник
приближается
ко
второму
углу
длинной
стенки.
Друг
за
другом:
поворот
через
центр
манежа...
большой
круг...
вольт...
Двумя
кругами
Ведущий
всадник
второго
круга
назначается
заранее.
НАЧАЛО ДВИЖЕНИЯ С ОСТАНОВКИ
Смена, приготовиться к движению вперед на стенку и повороту направо... Смена, шагом марш!
м
Смена выстраивается шеренгой лицом к длинной стенке манежа, носы лошадей выравниваются по центральной линии.
Всадник №1, крайний в шеренге справа, едет шагом прямо вперед; второй всадник ждет, пока круп первой лошади не удалится от морды его лошади приблизительно на длину одного корпуса, и затем начинает движение вперед. Остальные всадники делают то же самое, двигаясь шагом прямо вперед и выезжая на стенку по кривой в четверть вольта, чтобы занять свое место за ведущим всадником. Таким образом, между ними устанавливается расстояние в две длины лошади.
Если лошади стоят близко друг к другу, то есть между ними меньше Зх метров, то при выезде на стенку между всадниками будет расстояние только в одну длину лошади.
МАНЕЖНЫЕ ФИГУРЫ И ПЕРЕМЕНА НАПРАВЛЕНИЯ
Все всадники одновременно делают поворот направо под углом 90°.
Перемена направления через диагональ/короткую диагональ.
Перемена направления через центральную линию
Все всадники в смене едут друг за другом по одной траектории или выполняют одну и ту же фигуру. «Большой круг» означает езду по наружной дорожке.
Первый всадник заходит на круг в точке начала второго круга. Остальные всадники продолжают выполнение круга, когда доезжают до этой точки. Другая группа всадников сворачивает на примыкающий круг в противоположном направлении. Двое ведущих должны находиться друг напротив друга, создавая эффект «зеркального отражения».
120
Перемена направления через круг (и).
Друг за другом (или: ведущий в сопровождении остальной смены) поменять направление на кругу.
Друг за другом серпантин в одну петлю (две петли) вдоль длинной стенки. Или, друг за другом, серпантин через весь манеж, ... петель.
Смена, вольт (или 6-, 8-, 10-метровый круг), начали!
Выполняя круги восьмерки, каждый всадник меняет направление вслед за всадником из противоположного круга.
В точке начала круга (в том месте, где начинается круг от длинной стенки к центру манежа) ведущий смены начинает выполнение круга и проезжает полукруг в одном, а затем полукруг в другом направлении, пересекая центр круга и выезжая на противоположную дорожку в точке начала нового круга.
Первый всадник начинает серпантин после первого угла длинной стенки. Постановление и сгибание меняются в начале каждой петли или поворота.
По команде «Начали» все всадники по одному сворачивают с дорожки и выполняют вольт или небольшой круг, возвращаясь на дорожку в ту самую точку, где они с нее свернули.
Команды подаются перед первым углом длинной стенки. Количество петель зависит от размера манежа и уровня подготовки всадников и лошадей.
Смена, полувольт (полукруг), начали!
Друг за другом, в углу, полувольт (полукруг)!
Вся смена, правый (левый) четверть-поворот (полуповорот) на передних ногах... Смена, поворот (кругом)!
Вся смена, правый (левый) четверть-поворот (полуповорот) на задних ногах... Смена, поворот (кругом)!
Вся смена, пируэт.. Смена, кругом!
Все всадники по одному сворачивают с дорожки и выполняют полувольт или полукруг, возвращаясь назад на дорожку. В случае, например, 10-метрового круга они возвращаются на дорожку в точке, находящейся в 15 метрах позади того места, где они с нее сворачивали.
Полувольт или небольшой полукруг выполняется всеми всадниками друг за другом.
Все всадники одновременно выполняют четверть-поворот (90°) или полуповорот (180°) на передних ногах.
Все всадники одновременно выполняют четверть-поворот (90°) или полуповорот (180°) на задних ногах (с остановки).
Все всадники одновременно выполняют полуповорот вокруг задних ног с шага.
Команда подается таким образом, чтобы первый всадник начал выполнение полувольта или полукруга в последнем углу длинной стенки.
Команда подается перед последним углом длинной стенки.
В закрытом манеже упражнение следует выполнять на внутренней дорожке (в 1 метре от наружной дорожки). Команда: «Перейти на внутреннюю дорожку!»
122
123
На следующей длинной стенке уступка правому (левому) шенкелю на половину длинной стенки.
Уступка шенкелю вовнутрь манежа и назад на дорожку.
Каждый всадник начинает уступку шенкелю в той точке, где ее начинал предыдущий всадник, и заканчивает там же, где и он.
Всадники едут один за другим по одной и той же дорожке. На половинной отметке каждый из всадников должен уйти внутрь приблизительно на 5 метров от дорожки.
Когда дается команда закончить, все всадники должны одновременно закончить уступку. Это касается и преждевременного окончания упражнения.