
- •1. Общие положения
- •1.1 Лошадь
- •1.2 Всадник
- •1.3 Учебная лошадь
- •1.4 Тренер
- •1.5 Место для тренировок
- •1.6 Правила работы в манеже
- •1.6.1 Разметка манежа
- •16.2. Исполнение фигур
- •1.7 Правила работы в поле
- •1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
- •Снаряжение для верховой езды
- •1.8.2 Конское снаряжение
- •1.8.3 Уход за амуницией
- •1.9 Подготовка лошади к тренировкам и уход за ней
- •1.9.1 Уход за лошадью
- •1.9.2 Как правильно надевать уздечку и мундштучное оголовье
- •1.9.3 Как правильно седлать лошадь
- •1.9.4 Как правильно вести лошадь в руках
- •2. Обучение всадника основам верховой езды
- •2.1 Планирование тренировочного процесса
- •2.2 Развитие правильной посадки
- •2.2.2 Посадка всадника
- •2.2.4 Обучение правильной посадке
- •2.2.5 Ошибки в посадке
- •2.3 Применение средств управления
- •2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
- •Увеличение нагрузки на обе седалищные кости
- •2.3.2 Применение шенкеля в качестве средства управления
- •2.3.3 Работа поводом
- •2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
- •2.3.5 Некоторые особенности использования средств управления на скаковой посадке
- •2.3.6 Вспомогательные средства управления
- •2.3.7 Применение вспомогательных поводьев и мартингалов
- •2.4 «Чувство лошади»
- •2.5 Координация средств управления и их эффективность
- •3. Основные упражнения
- •3.2 Основные упражнения, применяемые при выездке лошади
- •3.2.1 Как вести лошадь между шенкелем и поводом
- •3.2.2 «Отдача повода, освобождение шеи»
- •3.2.3 Работа на разных аллюрах
- •3.2.4. Полуодержки и остановки
- •3.2.5 Постановление и сгибание
- •Постановление направо
- •Сгибание направо
- •3.2.6 Прохождение поворотов
- •3.2.7 Поворот на переду
- •3.2.8 Уступка шенкелю
- •3.2.9 Осаживание
- •3.2.10 Поворот на заду и полупируэт
- •3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
- •3.3 Начальная подготовка конкурного всадника
- •3.3.1 Кавалетти
- •3.3.2 Ряды препятствий
- •3.3.3 Отдельные препятствия
- •3.3.4 Системы и связки
- •3.3.5 Езда по маршруту
- •3.3.6 Построение конкурной тренировки
- •3.4. Основные упражнения при езде в поле
- •3.4.1 Подъемы и спуски
- •3.4.2 Езда по разному грунту
- •3.4.3 Чувство скорости движения (чувство пейса)
- •3.4.4 Полевые препятствия
- •3.4.5 Порядок выполнения упражнений при работе в поле
- •3.5 Путешествия верхом
- •3.6 Конная охота
- •4.1 Необходимые качества всадника
- •4.2 Работа с лошадью и обращение с ней
- •4.3 Основные аллюры
- •4.4 Приучение лошади к конюшне и заездка
- •4.4.1 Приучение к конюшне
- •4.4.2 Работа на корде
- •4.4.3 Приучение к седлу и заездка
- •4.5 Основы выездки спортивной лошади
- •4.5.1 Шкала подготовки
- •4.5.2 Подготовительный период (привыкание)
- •4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади
- •4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади
- •4.6 Преодоление препятствий
- •4.7 Подготовка лошади к полевым испытаниям
- •4.8 Работа с лошадьми, имеющими недостатки экстерьера или темперамента
- •5. Участив в соревнованиях
- •5.1 Участие в соревнованиях по выездке
- •5.2. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий
- •5.3 Участие в соревнованиях по троеборью
3.2.5 Постановление и сгибание
Постановлением называется боковое сгибание головы лошади в суставе между головой и шеей, в области затылка. При этом задний край нижней челюсти соприкасается со слюнной железой. Если лошадь не закрепощена, то при исполнении постановления гребень шеи слегка наклоняется в сторону постановления. Шея лошади сгибается в незначительной степени. Позвоночник от холки до хвоста остается прямым.
Постановление делается для того, чтобы улучшить ответ лошади на усиление бокового действия повода. Правильно выполняя постановления, всадник учит лошадь в ответ на усиление действия внутреннего повода смягчать внутреннюю челюсть и двигаться на наружный повод. Вне зависимости от того, в какую сторону едет всадник, сторона лошади, в которую делается постановление, называется внутренней, а противоположная -наружной. Чтобы правильно сделать постановление, нужно равномерно распределить свой вес на обе седалищные кости, набрать внутренний повод и слегка смягчить наружный. Наружный повод отдается несколько меньше, чем набирается внутренний, для сохранения надежного контакта со ртом лошади с наружной стороны. При правильно выполненном постановлении всадник должен едва видеть внутренний глаз лошади и край ее внутренней ноздри. Чрезмерное постановление почти всегда ведет к потере контроля над наружным плечом лошади и нарушению ритма аллюра. При перемене постановления с одной стороны на другую (например, при перемене направления), всадник должен сначала выпрямить лошадь, не ослабляя действия шенкеля, и только потом сделать постановление в другую сторону.
Самая частая ошибка при исполнении постановления, приводящая к тяжелым последствиям, это слишком сильное действие внутреннего повода. При этом шея лошади закрепощается, нарушается свободное движение вперед и подведение под корпус внутренней задней ноги. Если при постановлении слишком сильно тянут наружный повод, лошадь сваливает голову набок, ее уши при этом находятся на разной высоте.
101
Правильно
Постановление направо
Для избавления от этой ошибки всадник должен выпрямить лошадь и, энергично действуя шенкелем, усилить упор в повод. После этого он может опять попробовать сделать постановление, действуя поводом точно
и с чувством.
Так же нельзя слишком сильно отдавать наружный повод. При этом внутренний повод слишком сильно перетягивает.голову лошади в сторону постановления.
Сгибанием называется сгибание лошади вдоль ее продольной оси. При этом корпус лошади сгибается по всей длине, насколько позволяет ее ' анатомическое строение. Равномерное сгибание вдоль всего позвоночника от ушей до хвоста невозможно, поскольку позвонки в разных частях позвоночника имеют разную подвижность. В области шеи эта подвижность самая большая, в области грудных позвонков она ограничена, а в области крестца позвонки сросшиеся и их боковое сгибание невозможно. Всадник должен сгибать лошадь в шее лишь настолько, насколько он может согнуть ее в ребрах вокруг внутреннего шенкеля. Способность лошади сгибаться в боку от природы довольно ограничена, и ее нужно развивать упражнениями, чтобы повысить гибкость и иметь возможность лучше контролировать задние ноги, которые стремятся уйти наружу при прохождении поворотов. Выпрямить лошадь, чтобы она могла двигаться прямолинейно при движении по прямым линиям, можно только при помощи упражнений на боковое сгибание, и только в том случае, если лошадь научена идти на наружный повод.
Важность действия наружного шенкеля и наружного повода при выполнении постановления и сгибания часто недооценивается. Однако именно они играют главную роль.
Правильное сгибание делается при помощи скоординированной работы «диагональных» средств управления:
Больше веса переносится на внутреннюю седалищную кость.
Внутренний шенкель, действуя у подпруги, выдвигает вперед внутреннюю заднюю ногу-
Наружный шенкель, лежащий на ширину ладони позади подпруги, предотвращает «выпадение» задних ног лошади наружу.
Внутренний повод мягко держит постановление и указывает направление движения при поворотах.
Наружный повод смягчается настолько, чтобы лошадь могла сделать постановление или сгибание. Он ограничивает чрезмерное сгибание шеи и контролирует наружное плечо.
Правильно
Неправильно