- •1. Общие положения
- •1.1 Лошадь
- •1.2 Всадник
- •1.3 Учебная лошадь
- •1.4 Тренер
- •1.5 Место для тренировок
- •1.6 Правила работы в манеже
- •1.6.1 Разметка манежа
- •16.2. Исполнение фигур
- •1.7 Правила работы в поле
- •1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
- •Снаряжение для верховой езды
- •1.8.2 Конское снаряжение
- •1.8.3 Уход за амуницией
- •1.9 Подготовка лошади к тренировкам и уход за ней
- •1.9.1 Уход за лошадью
- •1.9.2 Как правильно надевать уздечку и мундштучное оголовье
- •1.9.3 Как правильно седлать лошадь
- •1.9.4 Как правильно вести лошадь в руках
- •2. Обучение всадника основам верховой езды
- •2.1 Планирование тренировочного процесса
- •2.2 Развитие правильной посадки
- •2.2.2 Посадка всадника
- •2.2.4 Обучение правильной посадке
- •2.2.5 Ошибки в посадке
- •2.3 Применение средств управления
- •2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
- •Увеличение нагрузки на обе седалищные кости
- •2.3.2 Применение шенкеля в качестве средства управления
- •2.3.3 Работа поводом
- •2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
- •2.3.5 Некоторые особенности использования средств управления на скаковой посадке
- •2.3.6 Вспомогательные средства управления
- •2.3.7 Применение вспомогательных поводьев и мартингалов
- •2.4 «Чувство лошади»
- •2.5 Координация средств управления и их эффективность
- •3. Основные упражнения
- •3.2 Основные упражнения, применяемые при выездке лошади
- •3.2.1 Как вести лошадь между шенкелем и поводом
- •3.2.2 «Отдача повода, освобождение шеи»
- •3.2.3 Работа на разных аллюрах
- •3.2.4. Полуодержки и остановки
- •3.2.5 Постановление и сгибание
- •Постановление направо
- •Сгибание направо
- •3.2.6 Прохождение поворотов
- •3.2.7 Поворот на переду
- •3.2.8 Уступка шенкелю
- •3.2.9 Осаживание
- •3.2.10 Поворот на заду и полупируэт
- •3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
- •3.3 Начальная подготовка конкурного всадника
- •3.3.1 Кавалетти
- •3.3.2 Ряды препятствий
- •3.3.3 Отдельные препятствия
- •3.3.4 Системы и связки
- •3.3.5 Езда по маршруту
- •3.3.6 Построение конкурной тренировки
- •3.4. Основные упражнения при езде в поле
- •3.4.1 Подъемы и спуски
- •3.4.2 Езда по разному грунту
- •3.4.3 Чувство скорости движения (чувство пейса)
- •3.4.4 Полевые препятствия
- •3.4.5 Порядок выполнения упражнений при работе в поле
- •3.5 Путешествия верхом
- •3.6 Конная охота
- •4.1 Необходимые качества всадника
- •4.2 Работа с лошадью и обращение с ней
- •4.3 Основные аллюры
- •4.4 Приучение лошади к конюшне и заездка
- •4.4.1 Приучение к конюшне
- •4.4.2 Работа на корде
- •4.4.3 Приучение к седлу и заездка
- •4.5 Основы выездки спортивной лошади
- •4.5.1 Шкала подготовки
- •4.5.2 Подготовительный период (привыкание)
- •4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади
- •4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади
- •4.6 Преодоление препятствий
- •4.7 Подготовка лошади к полевым испытаниям
- •4.8 Работа с лошадьми, имеющими недостатки экстерьера или темперамента
- •5. Участив в соревнованиях
- •5.1 Участие в соревнованиях по выездке
- •5.2. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий
- •5.3 Участие в соревнованиях по троеборью
3.2.4. Полуодержки и остановки
Чтобы сделать остановку, всадник применяет сдерживающие средства управления. Для исполнения полуодержки он применяет те же средства управления, но не делает полной остановки.
Полуодержки необходимы для:
выполнения переходов из аллюра в аллюр,
сокращения или регулировки темпа на любом аллюре,
привлечения внимания лошади перед исполнением нового упражнения, поддержания сбора и осанки лошади во время движения.
Полуодержки выполняются при помощи взаимодействия корпуса всадника (усиление напряжения мышц таза), посыла шенкелем и правильно дозированного сокращающего или выдерживающего действия повода с последующим смягчением.
Можно сказать, что при полуодержках используется взаимодействие всех средств управления, что позволяет полностью контролировать лошадь.
Полуодержки выполняются при помощи сильного кратковре менного сбора лошади, ее «сжатия» между высылающим дей ствием корпуса и шенкеля и сдерживающим действием повода, после чего сразу следует смягчение повода.
99
Рука всадника должна смягчаться сразу же, как только лошадь ответит на его команду. Если это нужно, полуодержки можно выполнять многократно, одну за другой.
| Полуодержка - это не однократное действие, оно должно при- меняться столько раз, сколько понадобится для достижения желаемого результата. Полуодержка не должна нарушать ритм движения.
При исполнении полуодержек лошадь получает от посыла всадника мощный импульс для движения вперед. От этого упор в повод усиливается. Выезженная лошадь при полуодержке сама регулирует силу упора в повод и сильнее подводит задние ноги под корпус. При исполнении полуодержек не нужно слишком сильно тянуть повод, это блокирует работу задних ног лошади, в то время как главная цель полуодержки - их активизация и подведение под корпус. Если при выполнении полуодержки всадник активнее работает одним поводом, то вторым поводом он должен сохранять мягкий контакт, чтобы трензель не ходил из стороны в сторону во рту лошади. Когда всаднику говорят: «сделай полуодержку левым, правым или наружным поводом», то по сути своей это неверно, поскольку можно подумать, что полуодержка выполняется только поводом. Правильную и полноценную" полуодержку можно сделать только при одновременном высылающем дей-. ствии корпуса и шенкеля всадника и сдерживающем действии повода. Если в результате полуодержки лошадь сильнее подводит задние ноги под корпус и на мгновение усиливает упор в оба повода при движении по прямой, или в наружный повод при движении по изогнутой лини, можно считать, что полуодержка выполнена эффективно.
Остановку можно выполнять с любого аллюра. Она делается только на прямой линии. Чтобы подготовить лошадь к остановке, обычно делаются' одна или несколько полуодержек.
Чтобы сделать остановку всадник действует так же, как при исполнении полуодержки. Для полной остановки лошади делается кратковременный посыл лошади вперед корпусом и шенкелем, но повод уступает не сразу. Насколько сильным должно быть действие средств управления, зависит от уровня подготовки лошади и степени ее взаимопонимания с всадни< ком. Если лошадь хорошо выезжена, остановку можно выполнить при» помощи самых деликатных и малозаметных действий. „
Чтобы на остановке лошадь стояла собранно, равномерно опираясь на все четыре ноги, самостоятельно сохраняя естественную осанку, нужно смягчить повО|Д_сразу же, как только лошадь начала отвечать на его оо< танавливающее действие, а не после того, как она полностью останови-' лась. После остановки сохраняется легкое воздействие средств управ* ления на лошадь, чтобы ее можно было в любой момент послать вперед любым аллюром без видимых усилий.
100
На остановке, также как и в движении, всадник должен дер жать лошадь впереди шенкеля, чтобы она была готова в лю бой момент двинуться вперед.
Иногда при остановке лошадь отставляет назад задние ноги, упирается в повод или осаживает. Обычно это происходит из-за того, что руки всадника после набора повода остались в зафиксированном положении и вовремя не смягчили повод.
На остановке нельзя поправлять одежду или снаряжение, поскольку при этом лошадь начинает переступать, не стоит спокойно на месте и уходит из-под контроля средств управления. После этого практически невозможно сделать надежный и четкий переход от остановки к движению вперед.