- •1. Общие положения
- •1.1 Лошадь
- •1.2 Всадник
- •1.3 Учебная лошадь
- •1.4 Тренер
- •1.5 Место для тренировок
- •1.6 Правила работы в манеже
- •1.6.1 Разметка манежа
- •16.2. Исполнение фигур
- •1.7 Правила работы в поле
- •1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
- •Снаряжение для верховой езды
- •1.8.2 Конское снаряжение
- •1.8.3 Уход за амуницией
- •1.9 Подготовка лошади к тренировкам и уход за ней
- •1.9.1 Уход за лошадью
- •1.9.2 Как правильно надевать уздечку и мундштучное оголовье
- •1.9.3 Как правильно седлать лошадь
- •1.9.4 Как правильно вести лошадь в руках
- •2. Обучение всадника основам верховой езды
- •2.1 Планирование тренировочного процесса
- •2.2 Развитие правильной посадки
- •2.2.2 Посадка всадника
- •2.2.4 Обучение правильной посадке
- •2.2.5 Ошибки в посадке
- •2.3 Применение средств управления
- •2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
- •Увеличение нагрузки на обе седалищные кости
- •2.3.2 Применение шенкеля в качестве средства управления
- •2.3.3 Работа поводом
- •2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
- •2.3.5 Некоторые особенности использования средств управления на скаковой посадке
- •2.3.6 Вспомогательные средства управления
- •2.3.7 Применение вспомогательных поводьев и мартингалов
- •2.4 «Чувство лошади»
- •2.5 Координация средств управления и их эффективность
- •3. Основные упражнения
- •3.2 Основные упражнения, применяемые при выездке лошади
- •3.2.1 Как вести лошадь между шенкелем и поводом
- •3.2.2 «Отдача повода, освобождение шеи»
- •3.2.3 Работа на разных аллюрах
- •3.2.4. Полуодержки и остановки
- •3.2.5 Постановление и сгибание
- •Постановление направо
- •Сгибание направо
- •3.2.6 Прохождение поворотов
- •3.2.7 Поворот на переду
- •3.2.8 Уступка шенкелю
- •3.2.9 Осаживание
- •3.2.10 Поворот на заду и полупируэт
- •3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
- •3.3 Начальная подготовка конкурного всадника
- •3.3.1 Кавалетти
- •3.3.2 Ряды препятствий
- •3.3.3 Отдельные препятствия
- •3.3.4 Системы и связки
- •3.3.5 Езда по маршруту
- •3.3.6 Построение конкурной тренировки
- •3.4. Основные упражнения при езде в поле
- •3.4.1 Подъемы и спуски
- •3.4.2 Езда по разному грунту
- •3.4.3 Чувство скорости движения (чувство пейса)
- •3.4.4 Полевые препятствия
- •3.4.5 Порядок выполнения упражнений при работе в поле
- •3.5 Путешествия верхом
- •3.6 Конная охота
- •4.1 Необходимые качества всадника
- •4.2 Работа с лошадью и обращение с ней
- •4.3 Основные аллюры
- •4.4 Приучение лошади к конюшне и заездка
- •4.4.1 Приучение к конюшне
- •4.4.2 Работа на корде
- •4.4.3 Приучение к седлу и заездка
- •4.5 Основы выездки спортивной лошади
- •4.5.1 Шкала подготовки
- •4.5.2 Подготовительный период (привыкание)
- •4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади
- •4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади
- •4.6 Преодоление препятствий
- •4.7 Подготовка лошади к полевым испытаниям
- •4.8 Работа с лошадьми, имеющими недостатки экстерьера или темперамента
- •5. Участив в соревнованиях
- •5.1 Участие в соревнованиях по выездке
- •5.2. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий
- •5.3 Участие в соревнованиях по троеборью
2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
При езде на облегченной посадке средства управления лошадью аналогичны тем, которые используются при манежной посадке. И хотя вес всадника непосредственно не действует на спину лошади, он остается эффективным средством воздействия на нее. Лошадь должна всегда быть впереди высылающих средств управления (впереди шенкеля). Для сокращения лошади, например, между прыжками, всадник смещает свой центр тяжести назад, слегка выпрямляя туловище, а его таз опускается глубже в седло. Это побуждает лошадь сильнее подводить задние ноги под корпус в направлении своего центра тяжести и переносить на них больше веса, что особенно важно при прохождении поворотов и при подходе к препятствию, а также при переходах от одного аллюра к другому и в пределах одного аллюра (прибавления - сокращения). Лошадь высылают вперед шенкелем, увеличивая активность задних ног. Чем выше темп движения лошади, тем больше всадник подает корпус вперед, освобождая спину лошади. ' .
Часто, посылая лошадь, всадники делают ошибку, глубоко садясь в седло. Если лошадь правильно выезжена, чрезмерное приложение веса совершенно не нужно. Напротив, оно может привести к тому, что лошадь прогнет спину и потеряет качество галопа. Только если лошадь недостаточно подводит задние ноги под корпус, всадник может использовать вес своего тела для активизации задних ног перед тем, как расширить махи галопа. Однако туловище всадника ни в ко'ем случае не должно отклоняться назад за вертикальную линию.
При прохождении поворотов важна роль контролирующего шенкеля и наружного повода. Это особенно важно при движении на большой скорости, когда лошади легче подставить наружное плечо. При езде на облегченной посадке всадник должен действовать так, чтобы лошадь «держала рамку» (не растягивалась) и чутко реагировала на его команды. Как и на основной посадке, руки всадника действуют независимо от движений его тела, контакт со ртом лошади всегда должен быть стабильным и мягким. На облегченной посадке корпус всадника постоянно меняет положение, нагружая и разгружая, по мере надобности, спину лошади, поэтому приходится чаще регулировать длину повода.
При езде на прыжковой (облегченной) посадке, особенно при преодолении препятствий или езде по пересеченной местности, нужно всегда поддерживать надежный контакт со ртом лошади, но не обязательно вести ее «в сборе». При движении галопом, когда корпус всадника подан вперед, центр тяжести лошади также смещается вперед, а ее голова и шея служат противовесом для поддержания баланса. Поэтому при прохождении паркураГне следует слишком "сильно набирать повод, поднимая голову лошади, ограничивая тем самым ее поле зрения и нарушая равновесие.