
- •1. Общие положения
- •1.1 Лошадь
- •1.2 Всадник
- •1.3 Учебная лошадь
- •1.4 Тренер
- •1.5 Место для тренировок
- •1.6 Правила работы в манеже
- •1.6.1 Разметка манежа
- •16.2. Исполнение фигур
- •1.7 Правила работы в поле
- •1.8 Экипировка и снаряжение 1.8.1 Одежда всадника
- •Снаряжение для верховой езды
- •1.8.2 Конское снаряжение
- •1.8.3 Уход за амуницией
- •1.9 Подготовка лошади к тренировкам и уход за ней
- •1.9.1 Уход за лошадью
- •1.9.2 Как правильно надевать уздечку и мундштучное оголовье
- •1.9.3 Как правильно седлать лошадь
- •1.9.4 Как правильно вести лошадь в руках
- •2. Обучение всадника основам верховой езды
- •2.1 Планирование тренировочного процесса
- •2.2 Развитие правильной посадки
- •2.2.2 Посадка всадника
- •2.2.4 Обучение правильной посадке
- •2.2.5 Ошибки в посадке
- •2.3 Применение средств управления
- •2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
- •Увеличение нагрузки на обе седалищные кости
- •2.3.2 Применение шенкеля в качестве средства управления
- •2.3.3 Работа поводом
- •2.3.4 Некоторые особенности использования средств управления на облегченной (прыжковой) посадке
- •2.3.5 Некоторые особенности использования средств управления на скаковой посадке
- •2.3.6 Вспомогательные средства управления
- •2.3.7 Применение вспомогательных поводьев и мартингалов
- •2.4 «Чувство лошади»
- •2.5 Координация средств управления и их эффективность
- •3. Основные упражнения
- •3.2 Основные упражнения, применяемые при выездке лошади
- •3.2.1 Как вести лошадь между шенкелем и поводом
- •3.2.2 «Отдача повода, освобождение шеи»
- •3.2.3 Работа на разных аллюрах
- •3.2.4. Полуодержки и остановки
- •3.2.5 Постановление и сгибание
- •Постановление направо
- •Сгибание направо
- •3.2.6 Прохождение поворотов
- •3.2.7 Поворот на переду
- •3.2.8 Уступка шенкелю
- •3.2.9 Осаживание
- •3.2.10 Поворот на заду и полупируэт
- •3.2.11 Последовательность упражнений на тренировке по выездке лошади
- •3.3 Начальная подготовка конкурного всадника
- •3.3.1 Кавалетти
- •3.3.2 Ряды препятствий
- •3.3.3 Отдельные препятствия
- •3.3.4 Системы и связки
- •3.3.5 Езда по маршруту
- •3.3.6 Построение конкурной тренировки
- •3.4. Основные упражнения при езде в поле
- •3.4.1 Подъемы и спуски
- •3.4.2 Езда по разному грунту
- •3.4.3 Чувство скорости движения (чувство пейса)
- •3.4.4 Полевые препятствия
- •3.4.5 Порядок выполнения упражнений при работе в поле
- •3.5 Путешествия верхом
- •3.6 Конная охота
- •4.1 Необходимые качества всадника
- •4.2 Работа с лошадью и обращение с ней
- •4.3 Основные аллюры
- •4.4 Приучение лошади к конюшне и заездка
- •4.4.1 Приучение к конюшне
- •4.4.2 Работа на корде
- •4.4.3 Приучение к седлу и заездка
- •4.5 Основы выездки спортивной лошади
- •4.5.1 Шкала подготовки
- •4.5.2 Подготовительный период (привыкание)
- •4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади
- •4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади
- •4.6 Преодоление препятствий
- •4.7 Подготовка лошади к полевым испытаниям
- •4.8 Работа с лошадьми, имеющими недостатки экстерьера или темперамента
- •5. Участив в соревнованиях
- •5.1 Участие в соревнованиях по выездке
- •5.2. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий
- •5.3 Участие в соревнованиях по троеборью
2.3 Применение средств управления
Всадник может воздействовать на лошадь перемещением веса, действиями ног и повода. Это и называется применением средств управления. Шенкелем и весом туловища всадник пользуется преимущественно для того, чтобы послать лошадь вперед, а поводьями - для ее остановки или сокращения темпа движения.
Комбинируя различные средства управления, всадник может постоянно держать лошадь под контролем и вести ее нужным аллюром, в нужном темпе и с требуемой степенью сбора. Действие средств управления должно быть очень тонким и незаметным. Это является критерием правильности их применения и целью, к которой должен стремиться каждый всадник. По мере обучения всадника его средства управления должны становиться все более незаметными для стороннего наблюдателя и все более понятными и значимыми для лошади.
Всадник управляет лошадью, одновременно действуя весом, ногами и поводом. Невозможно добиться успеха, применяя их по отдельности; правильное применение средств управления предполагает их тонкую координацию.
Когда человек хочет чего-то добиться или что-то предотвратить, ему свойственно больше действовать руками. Однако, для достижения успеха в конном спорте нужно научиться эффективнее использовать свой вес и больше работать ногами, действуя поводом как можно более тонко и незаметно.
Высылающие средства управления играют первостепенную роль, а сдерживающие - второстепенную.
Сила применения средств управления зависит от чувствительности лошади, степени ее подготовки и целей, которые ставит перед собой всадник. Начинать всегда следует с мягкого воздействия, увеличивая или уменьшая его интенсивность по мере необходимости. Если в какой-то момент необходимо применить средства управления более энергично, то всадник должен затем обязательно возвратиться к более мягким действиям, чтобы сохранить чувствительность лошади, не сделать ее «тупой».
Запомните: грубые средства управления портят лошадь, а частое поощрение улучшает взаимоотношения всадника и лошади. Ласковое поглаживание или одобрительное похлопывание, выражение одобрения голосом (поощрять лошадь нужно сдержанно, и так чтобы не нарушить ритм движения) помогает лошади расслабиться и тем самым улучшает пластичность и свободу движений.
По мере обучения средства управления становятся все более тонкими и незаметными, в конце концов, лошадь будет реагировать на почти невидимые со стороны действия всадника.
2.3.1 Применение веса всадника в качестве средства управления
Вес всадника относится к естественным высылающим средствам управления. Правильное приложение веса поддерживает точно скоординированные действия повода и шенкеля.
Всадник может воздействовать на лошадь своим весом следующим образом:
прилагая вес равномерно на обе седалищные кости, перенося больше веса на одну из седалищных костей,
разгружая спину лошади.
Чем спокойнее и эластичнее посадка всадника, тем лучше лошадь отвечает на воздействие его веса в качестве средства управления. Всадник должен научиться сидеть так, чтобы в любой ситуации положение его центра тяжести было скоординировано с положением центра тяжести лошади. Тогда лошади легко и удобно нести его. Трудность состоит в том, что положение центра тяжести лошади постоянно меняется (динамическое равновесие) и всаднику необходимо подстраиваться под это. Если всадник не может поддерживать равновесие и следовать движениям лошади, чистота аллюра и осанка лошади нарушаются, она хуже движется вперед.
Увеличением давления на обе седалищные кости пользуются для усиления активности задних ног лошади, то есть при всех остановках и полуодержках, а также при выполнении любых переходов. В сочетании с высылающим воздействием шенкеля это заставляет лошадь сильнее подводить задние ноги под корпус в направлении центра тяжести, и более энергично отталкиваться ими от грунта.
Увеличение нагрузки на обе седалищные кости или на одну из них производится из основной посадки с выпрямленным корпусом (поддержание определенного тонуса мускулатуры поясницы и седалища помогает всаднику эластично сопровождать движения лошади).