2. Синхронизация.

Надуваем щёки. Это теперь наше основное занятие?.

Подносим обе руки к щекам. Пальцами, либо указательным, либо средним (как удобнее)

на счет «раз-два-три» три раза подряд выдавливаем воздух из щёк. Пух-пух-пух.

Надуваем снова наши щёки и снова, помогая пальцами, делаем пух-пух-пух. Легко

и весело делаем это упражнение. Усложняем нашу игру. На третий «пух» мы должны

коротко и быстро вдохнуть через нос. У кого-то это получится, у кого-то вдох

запоздает. Но мы и должны синхронизировать наш вдох с третьим нашим «пух» (третье

выдавливание пальцами воздуха из щёк). Теперь мы ничего не будем делать, пока

не освоим короткий, фирменный наш вдох через нос одновременно с третьим «пух».

При этом Вдохе на счет три посмотрим на свой язык. Он, как всегда, своим корнем(или

другой точкой) упирается в нёбо, причем это он умеет делать сам и всегда, лишь

только мы совершаем вдох через нос. Раз-два-три, пух-пух-вдох…(и тут же выдох

через рот).

Вот синхронизация получилась.

Ещё раз обратим внимание на наш язык, посмотрим, как он ведет себя во время

наших трёх «пух». Раз, два, три – на такой счет быстро выдавливаем три раза

пальцами рук воздух из наполненных щёк. Так получается этот наш «пух», но на

третьем «пух» мы синхронно уже умеем делать наш фирменный вдох через гайморовые

пазухи. Мы заметим, что на первых двух «пух» (они у нас без вдоха) язык не касается

нёба, а в момент вдоха он умело своим корнем (или точкой, близкой к корню) быстро

касается нёба и потом движется в полости рта как маленький поршень, то есть

опускается, отлипает от нёба. Нам нужно, чтобы он отлипал от нёба быстро. Далее

будут упражнения и для нашего языка.

3. Фундаментальное упражнение.

Убираем руки.

На счет раз-два-три выдавливаем три раза воздух только мышцами щёк. Пух-пух-пух.

На третий пух одновременно с ним делаем короткий вдох через нос.

Из опыта я знаю, что только самый ленивый не может научиться делать это упражнение.

Однако оно настолько важно для нашего дальнейшего развития, что я рекомендую

его делать везде и всюду, где только это возможно.

Это упражнение укрепляет мышцы щёк и автоматизирует вдох.

Однако мы не забываем теперь, что наш вдох-это вдох через гайморовые пазухи,

живот наполнен воздухом как воздушный шарик, иначе уже просто быть не должно.

Нижняя челюсть немного приотпущена, рот пятачком, губы расслаблены и вибрируют.

Раз, два, три – на этот счёт мы выдавливаем мышцами щёк воздух изо рта, а на

счет три делаем вместе с движением щёк быстрый вдох через нос (гайморовые пазухи).

Если вы освоили фундаментальное упражнение, то переходим к следующему пункту,

если не освоили, то тренируемся везде и всюду, доводим это важнейшее упражнение

до совершенства.

4. Берём диджериду.

Расслабляем губы фырчанием. Вставляем губы в диджериду,

делаем фундаментальное упражнение в диджериду – пух-пух-пух, а на третьем пух

делаем вдох. Если вы всё делаете правильно, то на каждый «пух» в диджериду должен

раздаваться какой-то звук. Этот звук похож на плеск, плевок, рык. Звук должен

быть обязательно. Если у вас звук не получается, снова и снова расслабляем губы.

Звук нам нужен крепкий, настоящий. Добиваемся этого звука тренировкой.

5. Основной тон и «танцы языка и щёк».

Мы уже умеем делать основной тон. Берем диджериду и на одном вдохе поем наше

«ту». Теперь вашему личному творчеству предоставляется возможность во время

звучания основного тона совершить колебание щекой, ударить щекой (щеками, если

вы играете на дидже центральной частью рта), получить «всплеск». Попробуем сделать

это движение щекой в конце нашего «ту» (запас воздуха на исходе). Ту - звучим,

а заканчиваем «ту» ударом щеки, всплеском. Теперь попробуем в момент этого удара

сделать короткий, быстрый вдох через нос, ведь мы уже освоили фундаментальное

упражнение, а значит, мы умеем в момент удара щекой делать вдох. Делаем это

упражнение до тех пор, пока его не освоим. При этом наш рот свободно и расслабленно

помещён в диджериду, приоткрываем его, не впиваемся судорожно, всё делаем легко

с максимальным комфортом, то есть, расслаблением.

Тууу- в конце плеск плюс вдох. Как только это у вас станет получаться, попробуем

после вдоха продолжить основной тон. Это и будет непрерывное дыхание. У кого-то

это получится, но чаще всего после короткого и быстрого вдоха произойдет маленькая

остановка в подаче воздуха из легких в диджериду. Догадайтесь, почему возникает

эта пауза.

Всё дело в нашем языке. Он касается нёба не так быстро, как нам нужно. На долю

секунды он прилипает к нёбу подольше. А это означает лишь то, что мы должны

его немного потренировать.