
- •Работа с телом актёра
- •Снятие телесных блоков и хронического мышечного напряжения
- •Тело, имеющее мышечные зажимы
- •Тело, свободное от мышечного напряжения
- •Полезные упражнения для снятия мышечных блоков
- •Роль сценического движения
- •Упражнения на баланс
- •Центр тяжести тела
- •Координация движений
- •Упражнения на равновесие и координацию
- •Скорость, инерция
- •Напряжение
- •Построение движения и пластическая фраза
- •Полезные упражнения по сценическому движению по системе м. Чехова
- •«Тело актёра – есть форма» (Михаил Чехов)
- •Упражнения на форму (по Михаилу Чехову)
- •Правильная осанка
- •Наиболее распространённые ошибки нашей осанки
- •1. Вес тела, перенесённый в основном на пятки.
- •2. Отсутствие сгиба коленных суставов и жёстко зафиксированная коленная чашечка – вторая ошибка нашей осанки.
- •3. Излишний поясничный лордоз – третья ошибка нашей осанки.
- •4. Выпяченный живот – четвёртая ошибка нашей осанки.
- •5. Излишне впалая или излишне выпуклая грудная клетка и округлая спина – пятая ошибка нашей осанки.
- •6. Излишний шейный лордоз, т. Е. Прогиб позвоночника в области шеи, – шестая ошибка нашей осанки.
- •7. Двойной подбородок – седьмая ошибка нашей осанки.
- •Упражнения для правильной осанки и красивого овала лица
- •Красивая походка
- •Работа с дыханием в театр-школе «образ» значение правильного дыхания в жизни человека
- •Наиболее распространённые ошибки дыхания
- •Виды дыхательных систем
- •Дыхательная гимнастика Стрельниковой
- •Дыхательная гимнастика йогов (пранаяма)
- •Дыхательные упражнения йогов
- •Полноволновое дыхание
- •Дыхательные упражнения «кум-нье»
- •Речевое дыхание
- •Упражнения для развития правильного речевого дыхания
- •Дыхание в игре актёра
- •Работа с голосом и речью в театр-школе «образ» значение поставленного голоса и правильной речи
- •Сценическая речь
- •1. Закрепощённое дыхание.
- •7. Мышечные зажимы в теле. Голосовой аппарат
- •Резонаторы
- •Вибрационный массаж
- •Разминка по методике Кристин Линклэйтер
- •Упражнение «Стон»
- •Упражнение «Зум»
- •Упражнение для постановки голоса и активизации всех энергетических центров (чакр)
- •1. Муладхара-чакра (коренная, корневая, или ягодичная чакра).
- •2. Свадхистана-чакра (сакральная чакра, или крестцовый центр).
- •3. Манипура-чакра (чакра солнечного сплетения или пупочный центр).
- •4. Анахата-чакра (чакра сердца, или сердечный центр).
- •6. Аджна-чакра (лобная чакра, третий глаз).
- •Регистры голосов
- •Характеристики голоса
- •Качество голоса
- •Высота голоса
- •Тон голоса
- •Полётность голоса
- •Диапазон
- •Интенсивность голоса
- •Коммуникативные качества голоса
- •Правила и советы по гигиене голоса
- •Работа с речью
- •Речевой аппарат
- •Артикуляция
- •Упражнения для артикуляционного аппарата
- •Как красиво открывать рот
- •Первичные упражнения для укрепления горла
- •Разработка мягкого нёба
- •Разработка нижней челюсти
- •Разработка щёк
- •Упражнения для развития подвижности губ
- •Разработка языка
- •Гласные
- •Упражнения для развития дикции
- •Согласные
- •Орфоэпия
- •Логика речи
- •Логические паузы
- •Психологические паузы
- •О знаках препинания
- •Точка с запятой
- •Запятая
- •Двоеточие
- •Темп речи
- •Художественная и образная речь
- •Способы словесного воздействия
- •Лепка фразы в логике словесного воздействия
- •Основные правила при лепке фразы
- •Словесная живопись
- •Михаил Чехов о роли воображения для художественной речи
- •Практическое упражнение по работе с текстом №1
- •Практическое упражнение по работе с текстом №2
- •Упражнение «Усиление личной притягательности»
- •Ораторское искусство. Риторика
Работа с речью
«Речь – это визитная карточка человека».
Бернард Шоу
«… Я понял, что многие из прежних моих приёмов игры или недостатков – напряжение тела, отсутствие выдержки, наигрыш, условности, тик, трюки, голосовые фиоритуры, актёрский пафос – появляются очень часто потому, что я не владею речью, которая одна может дать то, что мне нужно, и выразить то, что живёт внутри. Почувствовав так ярко на самом себе настоящее значение в нашем искусстве красивой и благородной речи как одного из могучих средств сценического выражения и воздействия, я в первую минуту возрадовался. Но когда я попробовал облагородить свою речь, я понял и испугался вставшей передо мной проблемой. Вот когда я до конца понял, что мы не только на сцене, но и в жизни говорим пошло и безграмотно; что уметь просто и красиво говорить – целая наука, у которой должны быть свои законы».
К.С. Станиславский –
«Моя жизнь в искусстве»
Наша речь – это процесс психологический: напряжённость и ограниченность в голосе проистекают от недостатка доверия к себе, психологических и мышечных зажимов. В «Занимательном справочнике по немецкому языку» Ганс Райман собрал вместе и расположил в алфавитном порядке разнообразные причины, определяющие тип речи.
«Речь зависит от географической широты, губ, домашнего воспитания, друзей детства, ландшафта, нёба, носа, окружения, питания, степени пространности изложения, школы, языка. Речь всегда окрашена, нестерильна, пронизана особенностями... У нас есть учебники для актёров и тех, кто хочет ими стать. Проповедуемый этими учебниками язык относится к живому языку».
Речевой аппарат
Речевой аппарат – это совокупность органов человека, необходимых для производства речи. Он включает в себя несколько звеньев:
а) Дыхательные органы, поскольку все звуки речи образуются только при выдохе. Это лёгкие, бронхи, трахея, диафрагма, межрёберные мышцы. Лёгкие опираются на диафрагму – эластичную мышцу, которая в расслабленном состоянии имеет форму купола. Когда диафрагма и межрёберные мышцы сокращаются, объём грудной клетки увеличивается и происходит вдох, когда расслабляются – выдох.
Отделы речевого аппарата делят на подвижные и неподвижные части. Различие в гласных и согласных звуках речи объясняется тем, какое положение принимают в данный момент подвижные части аппарата речи.
б) Органы речи пассивные – неподвижные органы, служащие точкой опоры для активных органов. Это зубы, альвеолы, твёрдое нёбо, глотка, полость носа, гортань.
в) Органы речи активные – подвижные органы, производящие основную работу, необходимую для образования звука. К ним относятся язык, губы, мягкое нёбо, маленький язычок, надгортанник, голосовые связки. Голосовые связки – это два небольших пучка мускулов, прикреплённые к хрящам гортани и расположенные поперёк неё почти горизонтально. Они эластичны, могут быть расслабленными и напряжёнными, могут раздвигаться на разную ширину раствора;
г) Головной мозг, который координирует работу органов речи и подчиняет технику произнесения творческой воле говорящего.
Органы речи представлены на рисунке.
Органы речи: 1 – твёрдое нёбо; 2 – альвеолы; 3 – верхняя губа; 4 – верхние зубы; 5 – нижняя губа; 6 – нижние зубы; 7 – передняя часть языка; 8 – средняя часть языка; 9 – задняя часть языка; 10 – корень языка; 11 – голосовые связки; 12 – мягкое нёбо; 13 – язычок; 14 –
гортань; 15 – трахея
Ещё один способ классификации отделов аппарата речи – это деление их на центральный речевой аппарат и периферический отдел. Центральный отдел находится в головном мозге. Левое полушарие «ответственно» за формирование и развитие речи, а также за работу органов, благодаря которым образуются звуки. Все эти органы речи формируют периферический аппарат, который связан с центральными проводящими путями – нервными волокнами, передающими импульс из головного мозга.
В случае, если речь нечленораздельна, развитие органов речи позволяет улучшить произношение.