Тест-эксперимент «Посчитай свои доходы»

      Вариант 1

      Оборудование: д ля этого теста вам понадобятся два кармана и много мелких монет (монеты можно заменить орешками, желудями, камешками, ракушками и т. д.).

      Цель – выяснить, много ли вы запрещаете (зафиксировать все случаи, когда вы что-то запрещали своему ребёнку).

      Процесс : В любой день, который вы проводите вместе со своим ребёнком, с самого утра держите монетки под рукой. И делайте так. Каждый раз, когда вы говорите ребёнку «нет» «нельзя» или просто «не…» (не делай, не ходи, не смей…) кладите монетку в левый карман. Каждый раз, когда вы хотели запретить что-то или были чем-то недовольны, но сдержались, кладите монетку в правый карман.

      Результаты: Уже к обеду ваши карманы потяжелеют. Многие родители замечали, что во второй половине дня монетки в левый карман начинают пребывать не так интенсивно: «нетканья» становится меньше. Зато правый тяжелеет быстрее.

      В конце дня посчитайте свои «доходы».

...

      И прикиньте: а как реагировали бы вы сами, если вам столько раз за день сказали «не-зя-я»? И, положа руку на сердце, скажите, с вами легко ужиться?

      Варианты 2

      Ещё лучше, если этот же эксперимент проведут и другие взрослые члены

      семьи. Если ваши дети достаточно большие, вы можете предложить им сделать то же самое. А когда вы сравните результаты, они вас, вероятно, удивят. А, самое главное, появится повод для общесемейной беседы (и выводов).

      Попробуйте недельку – другую последить за собой и потом повторите тот же эксперимент. И если «доходы» станут меньше, поздравьте себя.

      Вариант 3

      Таким же простым способом вы можете проверить, а не слишком ли часто вы навязываете ребёнку свою волю, требуете, приказываете…

      Можете поставить прозрачную вазу и предложить своему ребёнку попробовать отмечать «хрустальным звоном» все случаи вредности и саботажа.

Вариантов вы можете придумать множество, тут главное – научиться замечать за собой свои собственные переборы и ошибки.

      Работа над ошибками

      Но вот – заметили, и что дальше? А дальше бывает так. Некоторые сознательные папы и мамы, честно отметив, что они слишком много говорят «нет» и «нельзя» своему любимому наследнику, решают круто измениться. Они резко перестают «грызть» своих детей, и… направляют освободившуюся энергию в другую сторону – на то, чтоб погрызть самих себя. Ничего хорошего из этого, естественно, не выходит. «Повинившихся» родителей начинает мучить совесть, им хочется загладить свою «вину». А для этого они, быстренько развернув себя на 180 %, делают всё наоборот: если раньше ребёнку безостановочно запрещали, то теперь всё позволяют – изо всех сил. К сожалению, сообразительные детки моментально оценивают новую родительскую тактику и буквально садятся на голову старательным родителям. Да, ваша задача, дорогие мамы и папы – отказаться от запретов (вернее, свести их к разумному минимуму). Отказаться разумно!

Как избежать запретов

      Лёня собирается пойти погулять.

      Мама строгим голосом говорит:

      «Смотри, будь осторожен!»

      Сын так же серьёзно в ответ:

      «Мама, даже не надейся: всё будет хорошо!»

      Три простых шага

      Первый: не позволять себе никаких упрёков в свой адрес! Драгоценная личная родительская энергия должна расходоваться не на разрушение (то есть самоедство), а на созидание (то есть на отработку новой тактики). Вы заметили – вы исправили – вот ваш девиз.

      Второй: чётко сформулируйте, в чём ваша ошибка и как вы будете её исправлять. Ещё лучше, если вы запишете это на бумаге. Например, вы говорите себе: «Да, я слишком часто одёргиваю своего ребёнка» и «С…(дата) Я начинаю контролировать себя и …».

Третий: выполняем.

      Ясно, что избавиться от вредной привычки одним махом невозможно.

      Если вы привыкли одёргивать и поучать, необходимо время, чтобы отвыкнуть от этого.

      Причём, чтобы не переживать из-за каждого промаха, лучше всего отучаться как бы понарошку. Не стремиться искоренить вредную привычку, а начать с ней играть.

      Да – да, играть. Давно замечено, что в игровой форме любое «воспитательное мероприятие» проходит веселее, легче и безболезненнее.

      Почему?

Потому что игра раскрепощает, игра – это маленький праздник, который выводит за рамки повседневности. Игра – это всегда немного несерьёзно, значит, вы не будете ставить себя и ребёнка в суровые рамки, устанавливать сроки и судить слишком строго. Нет способа лучше решить проблемы, найти общий язык, повеселиться – и всё это можно делать одновременно. В игре есть правила, которые непременно надо соблюдать (а иначе – какая же это игра). А самое главное, если даже вы сделаете неверный ход (ошибётесь, проиграете) – ну и что? Всегда можно сказать: «чур – чура» и начать сначала.