
Упражнение «я – король»
Цель: способствовать формированию навыков самопринятия с использованием метода психодрамы.
Процедура проведения
- Предложите одному из участников группы сыграть самого себя, т. е. свое «Я».
- Другие участники группы сыграют роли его положительных или отрицательных качеств личности.
Задача главного действующего лица состоит в том, чтобы «разместить» свои качества по местам, как бы это было в тронном зале, где «Я» действующего лица выступает в роли короля (королевы).
- Затем участники, играющие свойства личности действующего лица, начинают вести спор за места, которые находятся ближе к «трону».
- «Я – король» внимательно слушает приводимые доводы и принимает решение или оставить все как есть, или произвести перестановку. В результате в «пространстве» рождается «новая» структура личности, которая принимается героем игры.
- В заключение главный герой признается в любви всем свои подданным – качествам.
Данное упражнение развивает способности участника думать о себе в позитивном ключе и не стесняться говорить о себе в присутствии других людей. Упражнение помогает участникам увидеть слабые качества героя, вызывающее отрицательные переживания, заменить слабое качество на позитивное.
Вопросы к обсуждению:
Какие чувства вы испытывали при выполнении своих ролей?
Смогли ли вы увидеть слабое качество героя, вызывающее отрицательные переживания?
Помогло ли вам это упражнение увидеть позитивное в слабом отрицательном, переживаемом качестве?
Можно ли заменить найденный позитив слабого качества другим, не вызывающим отрицательных переживаний?
11
Давайте выпишем список качеств людей, которые вас восхищают?
Восхищают ли вас отрицательные качества? Почему?
Зная положительные и отрицательные качества своего «Я», сможете ли вы справиться с конфликтными ситуациями.
Рефлексия занятия:
Что нового вы узнали о понятии толерантности по сравнению с предыдущим занятием?
Стало ли вам понятие толерантности ближе и почему?
Помогло ли это занятие вам определить, насколько вы сами толерантны к себе и «другим»?
Помогло ли это занятие вам определить, насколько вы интолерантны по отношению к «другим»?
Поможет ли вам это занятие изменить свое отношение не только к себе, но и к «другим» людям?
Занятие 2. Тема «Учусь понимать себя»
Время- 1,5 ч.
Цели: - дать представление об особенностях толерантной и интолерантной личности, основных различиях между ними;
- способствовать формированию черт толерантной личности.
Разминка
Упражнение «Кто родился в мае»
Цель: способствовать принятию каждого участника.
Процедура проведения:
- Предложить называть личностные качества или описать ситуацию, по отношению к которым справедливо данное высказывание и выполнить определенное действие. Участник, к которому подходит данное действие, должен встать со стула, выполнить то действие и снова сесть на свой стул. Темп игры должен возрастать.
Предлагая вопросы и называя действия, учитываю возраст и темперамент членов группы.
Подберать утверждения таким образом, чтобы они относились ко многим участникам.
Предложить участникам следующие возможные варианты высказываний:
У кого голубые глаза – трижды подмигните;
Чей рост превышает 1 м 80 см, пусть изо всех сил крикнет: «Кинг-Конг!
Кто родился в мае, должен станцевать любой танец;
Кто любит собак, должен трижды пролаять:
Кто любит кошек, должен «промяукать»:
Кто пьет кофе с сахаром и молоком, заглянет под свой стул:
Кто хоть раз в жизни курил, должен громко крикнуть: «Я это оспариваю!»:
У кого есть веснушки, пусть пробежит по кругу;
Кто рад, что попал в эту игру, громко скажет: Я рад!» и т. д.
Упражнение «Автопортрет»
Цель: - способствовать осознанию своей индивидуальности;
- выработка навыков уважения, терпимости и доверия к чужой индивидуальности.
Материалы: бумага, мелки, фломастеры, ручки, карандаши.
Процедура проведения:
- Предложить участникам нарисовать свой автопортрет. При этом самые яркие черты лица (длинные ресницы, курносый нос, пухлые губы и т. д.) намеренно преувеличиваются.
- Сказать участникам, что при выполнении задания не нужно подсматривать друг за другом, а картины участники могут не подписывать.
Соберать картины и развесьте их по стенам. Это будет означать, что здесь каждого члена группы принимают таким, какой он есть. Предложить участникам высказать предположения о том, кто является автором картин.
12
Для многих детей общей проблемой является проблема самоидентификации, когда ребенок занимает и осознает свое место в мире настолько, насколько это необходимо для его нормального умственного, эмоционального и физического развития. Для восстановления самоидентификации ребенка наиболее сильным средством являются рисунки портрета, автопортрета. Идентификация ребенка самим с собой, есть его жизненно важная потребность. Завершение портрета должно сопровождаться ярким эмоциональным состоянием, ощущением душевной свободы, ясности и твердости мысли. Это явление состоявшейся самоидентификации, результат встречи человека лицом к лицу с самим собой.
Это упражнение поможет подросткам осознать, что многообразие состоит из групповых и личностных различий, что все люди принадлежат к одному биологическому виду, но каждый из них неповторим. Индивидуальные особенности человека или группы должны уважаться и рассматриваться как проявление уникальности каждой личности и человеческого достоинства.
Вопросы к обсуждению:
Какие трудности вы испытывали при выполнении этого задания?
Понравились ли вам ваши работы?
Можно ли по автопортрету определить внешние черты характера человека?
Можно ли по автопортрету определить внутренние качества человека?
Почему все изображения получились разными?
Что составляет неповторимость и уникальность человека?
Могут ли люди обогащать друг друга за счет своей непохожести?
Упражнение «Черты толерантной личности»
Цели: - познакомить участников с основными чертами толерантной и интолерантной личности;
- дать возможность подросткам оценить степень своей толерантности.
Материалы: доска, мел, «Многозначность и разнообразие определений толерантности», текст сказки «Толи и Рант»
13
Процедура проведения:
- Разбить участников на 4 группы.
- Продолжить работу со знакомством информационного материала «Многозначность и разнообразие определения толерантности».
- Предложить участникам методом «Мозгового штурма» дать свои определения черт толерантной и интолерантной личности.
- Предложить представителям команд зачитать определения черт толерантной и интолерантной личности, составленные участниками каждой из групп.
- Записать высказывания на доску.
Черты толерантной личности Черты интолерантной личности
- терпимость к различиям - нетерпимость
- расположенность к другим - пренебрежение, высокомерие
- снисходительность - мстительность
- чуткость - эгоизм
- выдержанность - невоспитанность
- умение владеть собой - вспыльчивость,
неуравновешенность
- гуманизм - авторитарность
- умение слушать и слышать - перебивать другого, бестактность
- способность к сопереживанию - предвзятое отношение,
равнодушие
- миролюбие - агрессивность, насилие
- открытость - неприятие других
- Познакомьть участников с содержанием сказки «Толи и Рант»
14
- Предложите участникам охарактеризовать главных героев сказки, выделить толерантные и интолерантные черты личности.
Как показывают жизненные ситуации, толерантная личность выражается определенными качествами, характеристиками личности, благодаря которым одна личность сможет понять другую и быть толерантной к ней.
На примере данного упражнения участники смогут дать определения черт толерантной и интолерантной личности, познакомятся с двумя путями развития личности:
Интолерантный путь характеризуется представлением человека о собственной исключительности, низким уровнем воспитанности, желанием власти, непринятием противоположных взглядов, традиций, обычаев.
Толерантный путь – это путь человека, хорошо знающего себя, комфортно чувствующего себя в окружающей среде, понимающего других людей и готового всегда прийти на помощь, человека с доброжелательным отношением к иным культурам, взглядам, традициям.
Толерантный человек – это человек, который с уважением относится к интересам, привычкам, верованиям других людей, стремится понять и
стремится понять и достичь взаимного согласия без применения насилия, давления. Благодаря таким качествам одна личность сможет понять другую и быть толерантной к ней.
Анкета «Проверь себя, проявляешь ли ты толерантность» (см. Приложение)