Программа ухода за кожей шеи, декольте и груди

Вследствие очень тонкой мышцы в области шеи, которая по своим анатомическим особенностям передними пучками располагается в нижней части лица и области рта, процесс атрофии и старения шеи становится заметным наиболее рано: опускаются уголки рта, «обвисает» и становится «лишней» кожа шеи и пр. Эластичность и барьерные функции кожи на этих участках гораздо ниже, чем на других, вследствие малого количества сальных желез.

Если зоны шеи и декольте подвержены частому воздействию УФЛ (солярии, пляжи), и при недостаточном питании (жесткие диеты) - кожа сморщивается, высыхает, становится вялой и теряет упругость.

Цель программы: поддержание и улучшение внешнего вида, профилактика старения.

1. Очищение поверхности молочком или лосьоном. Тонизация.

2. Мягкий пилинг (использовать средства для сухой кожи).

3. Маски с активными ингредиентами для усиления кровообращения:

- можно использовать средства с экстрактами гинкго, арники, каштана, колы и пр. Ввиду часто наблюдаемого себостаза рекомендуется использовать жирные питательные маски и кремы, которые могут содержать производные парафина, церизина, минеральные масла, триглицериды;

- можно усилить действие препаратов вапоризацией.

4. Массаж с применением массажных средств для сухой кожи и применением в основном поглаживающих движений, направленных от ключиц к подбородку.

5. Тонизация кожи одним из методов:

- холодный компресс с низким содержанием квасцов, черного чая, аминокислот, ромашки, арники и пр.;

- моделирующая и парафиновая маски (без окклюзии - сдавливания). Не следует наносить маску на область щитовидной железы;

- попеременное нанесение горячих и холодных компрессов (только при отсутствии патологии со стороны щитовидной железы).

6. Нанести базовый питательный или увлажняющий крем.

Рекомендации для домашнего ухода:

1. Регулярный контрастный душ.

2. Упругий бюстгальтер.

3. Защита данной зоны от УФЛ с помощью средств с SPF-факторами.

Уход за периорбитальной областью

Темные круги под глазами – достаточно распространенная косметическая проблема и причину ее появления сразу выявить нелегко.

В результате сетчатого расположения коллагеновых волокон повышена растяжимость кожи век. От мягкости подкожно-жировой клетчатки зависит склонность к образованию отечности. Этот участок кожи всегда находится в движении и подвергается постоянной мимической нагрузке. Кожа вокруг глаз очень тонкая: она приблизительно в 4 раза тоньше кожи на других участках лица. Кровь, бедная кислородом, застаивается в капиллярах в периорбитальной зоне и просвечивает темными тенями. Для того чтобы избавиться от неэстетичных кругов под глазами, надо позаботиться о хорошем кровоснабжении и правильном питании и уходе за кожей вокруг глаз.

Но если тени вокруг глаз все равно не исчезают, то необходимо рассмотреть эту проблему более внимательно, так как причин их возникновения достаточно много и все они неоднозначные.

Темные круги могут означать хроническую усталость, нехватку сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды более заметными.

Дефицит микроэлементов – железа, цинка, меди и витаминов в основном С и А. Не стоит забывать, что гиповитаминоз витамина С сопровождается появлением хронической усталости.

У людей с очень светлой, нежной и тонкой кожей, круги под глазами могут появиться с самого раннего детства, из-за низкого уровня содержания влаги в тканях: кожа становится еще более прозрачной, и глаза выглядят запавшими. С возрастом кожа и подкожно-жировая клетчатка истончаются еще больше, и кровеносные сосуды становятся заметнее.

Синева под глазами может указывать на хроническую интоксикацию организма при наличии в организме глистов, лямблий; в таких случаях местная терапия может быть не результативной.

Причиной ухудшения состояния кожи в области глаз может быть тяжелое душевное состояние, также темные круги могут свидетельствовать о повышенной нервозности человека.

Долгая работа за компьютером способствует появлению кругов под глазами.

Курение и употребление алкоголя также могут привести к появлению темных теней под глазами (алкоголь нарушает кровообращение и существенно снижает уровень содержания влаги в тканях, никотин сужает сосуды).

Возникают круги под глазами, и, вследствие аллергии на не правильно подобранную или не качественную косметику для век и ресниц или могут быть следствием аллергических реакций на раздражители, находящиеся в воздухе (пыльца, шерсть животных, пыльца) и пищевых продуктах.

Тени под глазами появляются и после не совсем удачной пластической операции, лазерного пилинга.

Причиной образования темных кругов под глазами может быть длительное пребывание на солнце: в области чувствительной кожи под глазами появляется выраженная пигментация и морщинки.

И, наконец, частой причиной появления темных теней под глазами являются хронические заболевания почек, желудочно-кишечного тракта (печени), сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, а также прием некоторых медицинских препаратов и т.д.

Недостаточное потребление чистой воды сказывается неблагоприятно на человеческом организме, обычное обезвоживание тоже может стать причиной появления синевы в области глаз.

В зимнее время кожа вокруг глаз может приобрести голубоватый оттенок из-за того, что под воздействием холода, в области глаз уменьшается количество подкожного жира. Избавиться от этого неприятного фактора помогает обычный питательный крем, нанесенный на кожу век за 40 минут до сна.

Но необходимо помнить, что избыточное количество крема может вызвать отечность в периорбитальной зоне, поэтому излишки косметического средства надо удалить.

В борьбе с этим досадным косметическим дефектом эффективнее и правильнее будет, вначале, избавиться от причины его появления:

- высыпаться;

- больше времени проводить на свежем воздухе;

- вести здоровый образ жизни;

- выбирать косметику соответствующую индивидуальным потребностям кожи (необходимо учитывать тип кожи, чувствительность, возрастные особенности);

- тщательно смывать макияж перед сном;

- обратить внимание на рацион питания (ограничить потребление соли, а также острой и жирной пищи).

Наиболее полезны для кожи, особенно вокруг глаз: витамин А, который находится в помидорах, сыре, молоке, моркови, продукты содержащие антиоксиданты и витамин С способствующий укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, черноплодная рябина, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка.

Результативным будет использование солнцезащитного крема с фактором защиты 20-30.

Очень полезен массаж, и упражнения от темных кругов под глазами

Ежеутренний массаж: зону вокруг глаз массируют подушечками пальцев (пальцевой душ) легкими поколачивающими движениями. Процедура проводится после умывания. Движение по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. Здесь, между уголком глаза и переносицей, расположены центральный лимфатический и венозный узлы, и сюда движется межтканевая жидкость. Массаж продолжать 2–3 минуты. Верхнее веко не массируют.

После массажа на кожу вокруг глаз наносят специальный крем, флюид или гель, нежно вбивая его кончиками пальцев в том же направлении.

Затем по краю глазной орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1–2 минут. Это усиливает действие на круговую мышцу глаза, тонизирует ее и стимулирует отток застоявшихся в тканях кожи жидкостей. Особое внимание уделяется центральному лимфатическому и венозному узлам, для лучшего оттока жидкости. Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными, стараться кожу не сдвигать и не растягивать.

Гимнастика для век. На наружные уголки закрытых глаз положить указательные пальцы и зафиксировать кожу так, чтобы на ней не появлялись морщины. Затем глаза крепко зажмурить, а через несколько секунд веки полностью расслабить. Процедуру повторить 10-15раз. Гимнастику можно проводить регулярно от 1 до 4 раз в день.

На помощь могут прийти и средства народной медицины компрессы, маски:

- 1 ст. ложку цветов василька залить 1 стаканом кипятка. Настоять 20 мин., процедить. Накладывать на область глаз ватные диски, смоченные в теплом настое на 15 – 20 мин.

- 1 ч. ложку листьев шалфея или ромашки или укропа залить 100мл. кипятка. Настоять 15 – 20 мин, процедить, приготовить контрастные компрессы, прикладывать попеременно. Затем кожу смазать кремом для век.

Освежающие маски от темных кругов

- Сырой натертый картофель положить в марлю и подержать на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю.

- Размять в ступке листья свежей мяты и приложить вокруг глаз. Повторить процедуру регулярно курс 2-3 недели.

- Кашицу из корней петрушки нанести на веки и через 20 минут смыть теплой водой. Курс – 1 месяц, 1 раз в неделю.

Если же говорить о косметике для глаз (не важно, о чем идет речь, о креме, туши или средствах для ее снятия), то экономить на ней не стоит. Дешевые средства куда чаще вызывают раздражение в этих зонах и менее эффективны.

Обычно в состав косметических средств, помогающих решить проблему кругов под глазами входят вещества улучшающие микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости: экстракты иглицы понтийской, рускуса, бурых водорослей, готу колы, конского каштана, крапивы, календулы, медицинской пиявки и витамин К его эффективность усиливается присутствием в креме витамина А.

Инновационные ингредиенты в косметических средствах для борьбы с темными кругами под глазами:

MDI Complex – из хряща акулы. Подавляет активность металлопротеиназ (ММР), разрушающих коллаген, эластин. Используется при темных кругах под глазами.

Ridulisse С – пептиды из бобов сои. Усиливают метаболизм фибробластов, увеличивают плотность дермы, повышают эластичность кожи. Помогают осветлить кожу в периорбитальной зоне.

Если полностью справиться с темными кругами не удается, их маскируют корректорами. Корректоры разработаны специально для чувствительной кожи век, и обязательно тестированы офтальмологами. В них содержится большое количество светоотражающих компонентов, маскирующих «синяки». Некоторые средства обладают дополнительным подтягивающим и увлажняющим эффектом, и они имеют более плотную структуру. Оттенок корректора должен быть немного светлее тонального крема.

Освежить кожу в области глаз и осветлить круги можно с помощью мезотерапии . Мезотерапевтические коктейли должны содержать витамины С, К и биологически активные вещества. Полный курс состоит из 5-8 процедур, уже после 3 процедуры кожа заметно посвежеет и посветлеет. Эффект сохранится около полугода. Фотоомоложение тоже достаточно эффективная процедура. После обработки кожи интенсивным пучком света пигментация кожи постепенно «уходит», отмечается синтез новых коллагеновых волокон и кожа в периорбитальной области становится более плотной и эластичной.

42