
- •Методические рекомендации
- •Глава 1. Профилактика травматизма
- •Глава 2. Рекомендации по технике безопасности
- •Введение
- •Глава 1. Профилактика спортивного травматизма на занятиях различными видами спорта.
- •Причины травматизма на занятиях физической культурой и спортом.
- •Обязанности занимающихся физической культурой и спортом.
- •Требования по технике безопасности к преподавателю.
- •Глава 2. Рекомендации по технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом.
- •2.1. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике.
- •2.2. Рекомендации по технике безопасности на занятиях тяжелой атлетики.
- •2.3. Рекомендации по технике безопасности на занятиях плавания.
- •2.4. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по борьбе
- •2.5. Рекомендации по технике безопасности на занятиях спортивными играми.
- •2.9. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по фехтованию.
- •2.10. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по стрельбе пулевой.
- •2.11. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по конному спорту.
- •2.12. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по парусному спорту.
- •Заключение
2.11. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по конному спорту.
1. Все производственные помещения (конюшни, манеж, предманежники и т.д.) и пути переходов к ни должны полностью отвечать требованиям безопасности:
- стены, перегородки, двери, ворота должны иметь размеры и прочность, установленные стандартом;
- внутри денников в проходах, в дверях и других местах не должно быть острых, выступающих углов, торчащих бревен, досок, крючков н других предметов;
- наружные проходы и полы не должны быть скользкими, проходы в конюшнях и денниках не должны иметь крутых, или высоких (свыше 10 см. порогов), все двери должны легко отпираться и раскрываться во всю ширину;
- все помещения должны быть электрифицированы и обеспечены противопожарным инвентарем, а также автономными безопасными источниками освещения на случай отключения электроэнергии;
- запрещается курить в конюшнях манежа
2. Не допускаются к работе лошади: больные, хромые, слепые или одноглазые, с травмированной холкой или с поломанной подковой.
3. При вводе в денник, или выводе из него двери должны быть полностью открыты, а двери смежных денников закрыты. Находится в это время возле двери, или в проходах другим лицам запрещается.
4. Запрещается скопление и встречная проводка лошадей в коридорах, дверях или около них.
5. Запрещается посадка в седло в конюшне, въезд и выезд из конюшни верхом.
6. Запрещается вести к поводу, или держать одному человеку двух лошадей
7. Запрещается при пастьбе лошадей садиться или ложиться на землю рядом с лошадью.
8. При проводке лошадей друг за другом должно быть не менее пяти метров, а при езде верхом не менее двух метров.
9. Перед посадкой в седло всадник обязан проверить правильность и крепость снаряжения, убедится подтянуты ли подпруги.
10. Запрещается садится на лошадь с правой стороны.
11. Запрещается подходить к лошади сзади.
12. Запрещается ездить верхом раздетым до пояса и в пляжном костюме.
13. При работе в манеже на ограниченной площадке встречные всадники встречаются левым плечом.
14. Запрещается прыгать через препятствия с обратной стороны, поломанные, разрушенные препятствия, с торчащими гвоздями или свободными «колобашками» в стойках.
2.12. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по парусному спорту.
1. Тренировочные занятия проводить по утвержденному годовому плану, который ежемесячно расписывается по тренировочным дням и утверждается директором.
2. Перед выходом на воду тренер обязан:
- построить группу и определить задание на тренировку, объявить район плавания, время возвращения, условия в районе плавания;
- знать самочувствие каждого яхтсмена;
- проверить наличие плавучестей, герметичность отсеков и закрытый, исправность такелажа и рангоута;
- проверить спасательные жилеты – их исправность, надежность;
- проверить экипировку яхтсменов;
- проконтролировать запись каждого рулевого в вахтенном журнале яхт-клуба о выходе на воду.
3. Тренер несет ответственность за безопасность вышедших на воду спортсменов, а все спортсмены должны уметь, плавать.
4. Без исправного спасательного средства тренер не имеет права проводить тренировку.
5. Тренер обязан следить за каждой яхтой с момента спуска на воду и до момента подъема ее на берег, проконтролировать роспись спортсмена в яхтенном журнале о возвращении на берег.
В критических ситуациях в первую очередь спасать людей, а когда им не угрожает опасность, приступать к спасению яхт.
Тренер должен возвращаться в тренировки с последней яхтой, в то же время присматривая за всеми остальными яхтами.
2.13. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по лыжному спорту
Одежда и обувь занимающихся должна соответствовать установленным требованиям.
Лыжи, палки должны быть исправными и соответствовать росту и массе лыжника.
Крепления на лыжах должны быть исправными.
Передвижение к месту занятий осуществляется на лыжах или с лыжами в руках, которые переносятся в вертикальном положении.
При передвижении к месту занятий на лыжах впереди должны идти преподаватель или назначенный им студент; замыкает колонну один из вышеуказанных лиц.
Проводить занятия по горнолыжной технике следует только на хорошо подготовленных склонах, имеющих доступную для занимающихся крутизну.
Спуск со средних и крутых склонов разрешается только поочередно.
Лыжные палки на всех спусках необходимо держать сзади не опуская на снег.
В морозную погоду необходимо поручать студентам наблюдать друг за другом и сообщать о первых признаках отморожения.
При выборе трассы для проведения соревнований необходимо учесть, что она не должна пересекать замерзшие водоемы, густой кустарник, шоссейные и грунтовые дороги с интенсивным дорожно-транспортным движением.
Занимающиеся должны знать методы профилактики спортивного травматизма и иметь навыки оказания первой доврачебной помощи.