
- •Методические рекомендации
- •Глава 1. Профилактика травматизма
- •Глава 2. Рекомендации по технике безопасности
- •Введение
- •Глава 1. Профилактика спортивного травматизма на занятиях различными видами спорта.
- •Причины травматизма на занятиях физической культурой и спортом.
- •Обязанности занимающихся физической культурой и спортом.
- •Требования по технике безопасности к преподавателю.
- •Глава 2. Рекомендации по технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом.
- •2.1. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике.
- •2.2. Рекомендации по технике безопасности на занятиях тяжелой атлетики.
- •2.3. Рекомендации по технике безопасности на занятиях плавания.
- •2.4. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по борьбе
- •2.5. Рекомендации по технике безопасности на занятиях спортивными играми.
- •2.9. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по фехтованию.
- •2.10. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по стрельбе пулевой.
- •2.11. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по конному спорту.
- •2.12. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по парусному спорту.
- •Заключение
2.9. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по фехтованию.
1. Строго следить за исправностью инвентаря, оружия и снаряжения, обеспечить полную безопасность занимающегося во время занятий и соревнований.
2. Разрешается пользоваться только тем оружием, которое соответствует правилам. Оружие должно быть таким, чтобы оно не могло поранить ни самого фехтовальщика, ни его соперника.
3. Фехтовальщик должен иметь специальный костюм, максимально защищающий его, но сохраняющий свободу движения. В снаряжении женщин должен быть предусмотрен бюстгальтер из жесткого материала, а в снаряжении мужчин - защитная раковина. Нижний край куртки должен прикрывать брюки (не менее чем 100 мм в положении «к бою»).
4. Снаряжение фехтовальщика не должно ни стеснять, ни ранить противника. Оружие противника не должно не захватываться, ни отклоняться этим снаряжением (снаряжение фехтовальщика не должно иметь ни петель, ни отверстий, в которые могло бы проникнуть оружие противника).
5. Манжет перчатки должен покрывать примерно половину предплечья вооруженной руки фехтовальщика для того, чтобы клинок противника не мог попасть в рукав куртки.
6. Весь костюм, а также подбородок и внешняя челюсть маски должны быть белыми (или очень светлыми).
7. Снаряжение должно быть сделано из достаточно прочного материала и быть в хорошем состоянии.
8. Маска должна иметь металлическую сетку. Максимальный диаметр ячеек (отверстий в сетке) - 2,1 мм. Минимальный диаметр металлических нитей сетки до сечения -1 мм.
9. На всех учебно-тренировочных занятиях с оружием спортсмены и тренеры должны находиться в масках.
Все фехтовальщики должны иметь прочный насочник из плотной ткани, который состоит из двух слоев и рукава без швов в области подмышечной впадины, гетры.
Предупреждать перетренировки, утомления и переутомления.
2.10. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по стрельбе пулевой.
Стрелок обязан:
1. Строго выполнять распоряжения и команды руководителя стрельб, судей, тренеров и дежурного по огневому рубежу.
2. Держать оружие разряженным, со спущенным курком или открытым затвором вне линии огня, а также на линии огня до начала и по окончании стрельбы.
3. Оружие заряжать только после команды руководителя стрельбы «ЗАРЯЖАЙ».
4. Огонь открывать только после команды руководителя стрельбы «ОГОНЬ».
5. Держать оружие на линии огня дульной частью ствола только в направлении стрельбы вниз (пистолет под углом 60 градусов. к направлению стрельбы) независимо от того заряжено оно или нет.
6. По окончании стрельбы или по команде «ОТБОЙ», «РАЗРЯЖАЙ» — оружие разряжается, производится контрольный спуск курка с боевого взвода, после чего стреляющий докладывает: «ОРУЖИЕ РАЗРЯЖЕНО». Неизрасходованные патроны возвращаются руководителю стрельбы.
7. Прекратить стрельбу, разрядить, положить оружие с открытым затвором (спущенным курком) по команде запрещающей ведение огня.
8. Собрать по окончании стрельбы стреляные (гильзы, поставить на место стол, табуретку, убрать коврик, зрительную трубу, почистить оружие в комнате для чистки и сдать его тренеру.
Стрелку категорически запрещается:
1. Находясь вне линии огня изготавливаться к стрельбе и прицеливаться в мишени или другие предметы, независимо от того заряжено оружие или нет.
2. Стрелять или заряжать оружие на линии огня без разрешения ответственных за стрельбу лиц.
3. Поворачивать оружие на линии огня в сторону от направления стрельбы при всех действиях с оружием (при стрельбе, перезарежании, задержке, осечке и т. п.)
4. Прикасаться к оружию, когда в зоне стрельбы находятся люди.
5. Стрелять из неисправного оружия.
6. Оставлять на линии огня заряженное оружие или закрытым затвором.
7. Оставлять оружие без присмотра, брать в руки или прикасаться к оружию без разрешения стрелка, в распоряжении которого оно находится.
8. Выносить оружие заряженным с линии огня.
9. Стрелять по предметам, не относящимися к выполнению упражнения (рамам, аппаратуре, номерам, флажкам).