Методические указания.

1. Мышцы должны быть максимально расслаблены.

2. Массаж вести медленно, плавно, без резких движений и болевых ощущений, до 50-60 движений в минуту.

3. Движения проводятся разнонаправлено, по ходу мышц, не перескакивая с одного участка на другой.

4. Интенсивность массажа наращивать постепенно.

5. При появлении боли хорошо отгладить ткани.

6. Кисти располагаются на массируемой поверхности с учётом конфигурации мышц.

Вибрация

Вибрация – это передача массируемому участку тела колебательных движений, производимых равномерно, но с различной скоростью и амплитудой.

Физиологическое действие вибрации:

• приемы вызывают усиление рефлексов;

• в зависимости от частоты или амплитуды вибрации происходит расширение или сужение сосудов,

улучшается лимфо- и кровообращение;

• значительно понижается АД;

• уменьшается частота сердечных сокращений;

• уменьшается секреторная деятельность отдельных органов;

• существенно сокращаются сроки образования костной мозоли после переломов;

• в зависимости от приемов оказывается тонизирующее или расслабляющее действие (легкое

сотрясение – успокаивает, мощное – возбуждает);

• обладает обезболивающим действием.

Техника основных приемов.

Непрерывистая вибрация – выполняется подушечкой одного или нескольких пальцев, одной или обеими кистями, всей ладонью, основанием ладони или кулаком. Используется в области спины, таза, на мышцах бедра, голени, плеча, предплечья, в месте выхода нервов, БАТ. Непрерывистые колебательные движения выполняются со скоростью от 100-120 до 200-300 колебаний в минуту. Стабильная непрерывистая вибрация выполняется на одном месте.

Лабильная - с продвижением руки.

Прерывистая вибрация – заключается в нанесении ударов по массируемой поверхности. Движения выполняются одной или двумя руками попеременно.

Вспомогательные приемы.

Сотрясение – движения напоминают как бы просеивание муки через сито. Происходит воздействие на внутренние органы – непрямой массаж. Различают сотрясение живота, таза, грудной клетки.

Потряхивание – рука накладывается на мышцу (группу мышц), слегка обхватывая, производится потряхивание. Применяется при переломах, контрактурах, парезах, параличах.

Встряхивание – прием проводится только на конечностях. На верхних – выполняют «рукопожатие» и встряхивание в горизонтальной плоскости. На нижних – в вертикальной плоскости с фиксацией голеностопного сустава при выпрямленном коленном суставе.

Пунктирование – выполняется подушечками пальцев, подобно выбиванию дроби на барабане – «пальцевой душ». Сила удара зависит от наклона пальца к массируемой поверхности. Применяется на лице, в области живота, груди, спины, в БАТ.

Рубление – осуществляется локтевыми краями кистей, пальцы слегка разведены, расслаблены. Ладони на расстоянии 2-4 см друг от друга. Движения быстрые, ритмичные, вдоль мышц, со скоростью 250-300 ударов в минуту. Вибрация распространяется в глубь, оказывая воздействие на внутренние органы.

Похлопывание – выполняется ладонной поверхностью кисти при слегка согнутых пальцах. Применяют на груди, спине, в области таза, на конечностях. Слабое – сужает кровеносные сосуды, замедляет пульс. Энергичное – расширяет сосуды, понижает чувствительность нервных окончаний.

Поколачивание – выполняется локтевыми краями кистей или тыльной поверхностью пальцев, согнутых в кулак. Вызывает рефлекторное сокращение скелетной и гладкой мускулатуры. Применяется при атонии мышц, при парезе, мышечных атрофиях. Противопоказано при спастических параличах, гипертонусе.

Стегание – касательные удары краем ладони. Применяется при значительной жировой прослойке.