Вспомогательные приемы.

Пиление – выполняется локтевым краем кисти или обеих кистей. Ладонные поверхности обращены друг к другу и находятся на расстоянии 1-3 см. Пиление осуществляется в противоположных направлениях. Между кистями должен образоваться валик. Если массаж проводится лучевыми краями кисти, то этот прием называется пересеканием. Применяются в области спины, живота, бедра, шейного отдела, в области крупных суставов.

Штрихование – выполняется подушечками пальцев, выпрямленных и разогнутых, под углом 30 градусов к массируемой поверхности. Надавливая короткими поступательными движениями, смещают ткани продольно или поперечно. Применяют в области лопаток, лучезапястного сустава, голеностопного сустава.

Строгание - проводится одной или двумя руками. Поступательными движениями, напоминающими строгание, погружаются в ткани подушечками пальцев, производя их растяжение и смещение. Применяется на бедре. Локтевым краем ладони используется в паравертебральных зонах.

Щипцеобразное – выполняют подушечками пальцев. Движения могут быть прямолинейными или круговыми. Применяется при массаже сухожилий, мелких мышечных групп, ушной раковины.

Методические указания

Растирание производится в любом направлении независимо от лимфатока. Без необходимости при растирании не задерживаться на одном участке более 10 секунд. Для усиления воздействия необходимо увеличить угол между пальцами массажиста и массируемой поверхностью, можно проводить этот приём с отягощением. Приёмы растирания чередуют с поглаживанием.

Разминание (РЗ) – это прием, при котором массирующая рука выполняет 2-3 фазы, т.е. фиксация - захват массажируемого участка: сжимание, сдавливание раскатывание, раздавливание – действие производится на мышцы.

Техника основных приемов

Продольное – проводится по ходу мышечных волокон, вдоль оси мышц. Первые пальцы обеих кистей располагаются на передней поверхности массируемого участка, остальные по сторонам. Кисти поочередно выполняют прием. Применяется на конечностях, в области таза, спины, боковых поверхностях шеи.

Поперечное - кисти устанавливаются поперек мышечных волокон – первые пальцы на одну сторону, остальные по другую. Расстояние между руками должно быть равно ширине ладони. Прием выполняется одновременно (однонаправлено) или попеременно (разнонаправлено). Можно с отягощением. Применяют на спине, в области таза, шейном отделе, конечностях.

Вспомогательные приемы.

Выжимание – выполняют тенором или подушечкой большого пальца прямолинейно с большим давлением на массируемые мышцы.

Валяние – представляет собой нежный вид разминания, и применяют его на конечностях (мышцах бедра, плеча). Ладони обхватывают с обеих сторон массируемую область, движения проводятся в противоположных направлениях с перемещением.

Накатывание – зафиксировав одной кистью массируемую область, другой осуществляют накатывающие движения, перемещая расположенные рядом ткани на фиксирующую кисть. Накатывание можно выполнять на большой палец, кисть, кулак.

Сдвигание – смещение тканей в виде валика, основное воздействие на ткани первыми пальцами. Щипцеобразное – осуществляется подушечками пальцев. Выполняется захватывание, оттягивание, разминание локальных участков.

Сжатие – зафиксировав массируемую поверхность, делают короткие, ритмичные движения, сдвигая ткани, друг к другу. Противоположные движения называются растяжением. Чаще выполняется двумя руками, двумя пальцами.

Надавливание – проводится пальцем или кулаком, основанием ладони, можно с отягощением.