
- •2 Курс 4 семест
- •Санкт-Петербург
- •1 .Физическая культура личности.
- •1.Понятие физической культуры личности
- •2. Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни
- •3. Ценности физической культуры
- •2. Воздействие природных и социально-экологических факторов на человека.
- •1. Комплексное воздействие факторов среды на организм
- •2. Влияние природно-экологических факторов на здоровье человека
- •3. Влияние социально-экологических факторов на здоровье человека
- •4. Социально-экономические факторы
- •3.Составляющие здорового образа жизни.
- •4.Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.
- •5.Взаимосвязь и взаимозаменяемость между физическими качествами при их комплексном развитии
- •2. Принцип всестороннего гармонического развития личности. Требования к его реализации в системе физического воспитания
- •6.Методические принципы воспитания быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости.
- •Принцип сознательности активности
- •Развитие физических качеств Воспитание силовых способностей
- •Виды (типы) силовых способностей
- •Методика развития силы
- •Методика развития скоростно-силовых качеств.
- •Ловкость и методика воспитания ловкости
- •Разновидности школьных уроков
- •7.Физическая подготовка, как часть физического спортивного самосовершенствования. Общая специальная физическая подготовка.
- •1. Общие сведения
- •2. Цели и задачи общей физической подготовки
- •3. Функции физической культуры
- •3.1 Материально-производственная сфера
- •3.1.2 Профессионально-прикладная функция
- •3.2 Социальные функции
- •3.3 Политические функции
- •3.4 Духовные функции
- •4. Физическая культура как учебная дисциплина
- •8.Особенности психофизического и функционального воздействия занятий физической культуры и спортом на физическое развитие ,на физическую подготовленность , на психическое свойство.
- •9.Инвалидный спорт России.
4. Физическая культура как учебная дисциплина
Является процессом планомерного, систематического воздействия на студентов под ответственным наблюдением и руководством преподавателей, которые призваны дать будущим специалистам знания и сформировать у них глубокое понимание социального значения физической культуры и спорта в условиях производственной деятельности и на основе сформировать физическую культуру личности. Большие воспитательные и образовательные возможности физического воспитания не реализуются сами по себе, если соответствующим образом не организован процесс преподавания.
Массовые обследования анкетные опросы студенческой молодежи свидетельствуют, что наряду со студентами по настоящему увлеченными и регулярно занимающимися физической культурой и спортом, встречается еще значительная часть студентов, которая не использует эти средства в режиме своей жизнедеятельности.
Физическая культура в высшем учебном заведении по содержанию, организации и проведению занятий существенно отличается от уроков по физкультуре в средней школе.
С 1994-1995 гг. учебного года в высших учебных заведениях была введена новая учебная программа по физической культуре, содержание которой отражало основные направления реформы высшего образования в России, утверждающие принципы гуманистического характера образования и приоритета общечеловеческих ценностей жизни и здоровья человека.
Новая учебная программа по физической культуре отражает также «Основы законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте» (приняты постановлением Верховного Совета Российской Федерации 27 апреля 1999 года).
Поэтому в перечне дисциплин гуманитарного цикла учебной дисциплине «Физическая культура» уделяется особое внимание, в учебном плане на нее выделяется самое большое количество учебных часов (408 часа).
Кроме того выделяются дополнительные часы на так называемые элективные курсы для занятий по выбору студентов в спортивных секциях во внеучебное время.
В целом это позволяет проводить учебные занятия со студентами не менее двух раз в неделю по два часа на четырех годах обучения.
Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.
Для достижения поставленной цели предусматривается решение воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач, соответствующих требованиям Государственного стандарта.
Одной из важных социальных функций физического воспитания в процессе обучения студентов является функция, связанная с обеспечением их учебно-трудовой активности и высокой профессиональной работоспособности после окончания высшего учебного заведения.
Именно на это и направлена учебная программа, которая явилась прогрессивным шагом в формировании всесторонне и гармонично развитой личности выпускника высшего учебного заведения с высокой степенью готовности к социально-профессиональной деятельности.
Результатом обучения должно быть создание устойчивой мотивации и потребности к здоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию, достижению максимального уровня физической подготовленности.
Хорошее психофизическое развитие личности повышает биологические возможности жизнедеятельности, позволяет успешно противостоять ухудшающимся экологическим условиям, переносить высокие психические и физические нагрузки, эффективно функционировать в обычных и экстремальных условиях.
Выпускнику предполагается выдавать «паспорт профессионального здоровья», в котором содержатся характеристики молодого специалиста, отражающие его соответствие требованиям профессии по физической подготовленности, по состоянию основных функциональных систем организма, по готовности основных рабочих органов воспроизводить психофизические требования данной специализации, характерологические особенности личности, а также способность переносить специфические профессиональные вредности.
Такой паспорт станет для каждого выпускника высшего учебного заведения свидетельством его здоровья, физической и психофизической пригодности на первых этапах трудовой деятельности, а в дальнейшем станет основой индивидуальных программ самосовершенствования личности и специалиста с целью оптимального выполнения тех сложных задач, которые поставит перед ним жизнь.
Список литературы
1. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте /Юрий Дмитриевич Железняк, Павел Карпович Петров. – Москва: Академия, 2005. - 272с.
2. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Прикладная физическая подготовка: 10-11 классы: Учебно-методическое пособие. - М.: Владос, 2003. - 184 с.
3. Курмашина, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. – Москва: Советский спорт, 2003. - 464с.
4. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура студента: Учебник для СПО. – 8-е изд., стер. – М.: Академия, 2008. – 176с.
5. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для вузов. – 3-е изд. – М: Академия, 2004. – 48 с.