
- •2 Курс 4 семест
- •Санкт-Петербург
- •1 .Физическая культура личности.
- •1.Понятие физической культуры личности
- •2. Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни
- •3. Ценности физической культуры
- •2. Воздействие природных и социально-экологических факторов на человека.
- •1. Комплексное воздействие факторов среды на организм
- •2. Влияние природно-экологических факторов на здоровье человека
- •3. Влияние социально-экологических факторов на здоровье человека
- •4. Социально-экономические факторы
- •3.Составляющие здорового образа жизни.
- •4.Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.
- •5.Взаимосвязь и взаимозаменяемость между физическими качествами при их комплексном развитии
- •2. Принцип всестороннего гармонического развития личности. Требования к его реализации в системе физического воспитания
- •6.Методические принципы воспитания быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости.
- •Принцип сознательности активности
- •Развитие физических качеств Воспитание силовых способностей
- •Виды (типы) силовых способностей
- •Методика развития силы
- •Методика развития скоростно-силовых качеств.
- •Ловкость и методика воспитания ловкости
- •Разновидности школьных уроков
- •7.Физическая подготовка, как часть физического спортивного самосовершенствования. Общая специальная физическая подготовка.
- •1. Общие сведения
- •2. Цели и задачи общей физической подготовки
- •3. Функции физической культуры
- •3.1 Материально-производственная сфера
- •3.1.2 Профессионально-прикладная функция
- •3.2 Социальные функции
- •3.3 Политические функции
- •3.4 Духовные функции
- •4. Физическая культура как учебная дисциплина
- •8.Особенности психофизического и функционального воздействия занятий физической культуры и спортом на физическое развитие ,на физическую подготовленность , на психическое свойство.
- •9.Инвалидный спорт России.
3.1.2 Профессионально-прикладная функция
Эта функция предназначена для совершенствования профессиональных навыков и умений работников различных специальностей посредством физических упражнений. Она включает:
- функцию совершенствования профессиональных навыков и умений работников различных сфер производства;
- производственно-профилактическую, с помощью которой предупреждаются производственные травмы и профессиональные заболевания;
- производственно-стимулирующую, благодаря которой поддерживается работоспособность и снижается утомление во время работы.
3.2 Социальные функции
Функции, которые характеризуют особенности функционирования физической культуры и спорта применительно к различным социальным группам. Ее разновидности:
- социализирующая, назначение ее способствовать процессу социализации личности, связанной с физической культурой (т.е. личность приобретает определенный социальный статус, исполняет разнообразные социальные роли);
- коммуникативная, функция межличностных отношений, благодаря которой люди вступают в процесс общения как физического, так и духовного;
- интегративная, в соответствии с которой происходит объединение людей в различные социальные группы – спортивные клубы, коллективы и т.д.;
- зрелищная – наиболее характерна для спорта. Благодаря ей люди удовлетворяют свои потребности в зрелищах;
- семейно-бытовая – физическая культура и спорт оказывают воздействие на семью, а семья влияет на содержание деятельности в сфере ФК и спорта (спортивные семьи);
- воспитательная – благодаря ей происходит процесс целенаправленного формирования личности;
- престижная – дух состязательности помогает самоутвердиться как личности, добиться признания спортивного результата обществом.
3.3 Политические функции
Так как физическая культура и спорт связаны с другими социальными сферами, то они включены в политическую жизнь общества, т.е. осуществляют определенные политические функции.
- военно-прикладная – связана с совершенствованием профессиональных навыков и умений военнослужащих;
- классовая – зависимость от интересов классов и слоев общества, которые она выражает;
- агитационно-пропагандистская, благодаря которой в сфере физической культуры и спорта проводится пропаганда преимуществ соответствующего социального и государственного устройства;
- управленческая (регуляторная) – функционирование и развитие физической культуры осуществляется под воздействием государственных, ведомственных и общественно-самодеятельных органов управления;
- отвлечение – как средство отвлечения отдельных личностей и социальных групп от антиобщественных поступков;
- сотрудничества – укрепление сотрудничества между спортивными представителями различных стран посредством соревнований, обмена тренерами и спортсменами.
3.4 Духовные функции
физический подготовка культура воспитание
-мировоззренческая, данные функции отражают идеологическая, особенности проявления философская, форм общественного научная, сознания в сфере ФК идейно-политическая, нравственная, правовая, религиозная
- творческая – способность принимать решение в экстремальной ситуации, поиск нового нестандартного;
- информационная – состоит в культурной связи поколений (накопление, сохранение и передача социального опыта физической культуры);
- нормативная и оценочная – нормирование общественной потребности в развитии физической способности членов общества (они имеют нормативную и оценочную сторону – эталоны, нормативы);
- гедонистическая – выражается в том, что люди, занимаясь физическими упражнениями, получают физическое и духовное удовольствие от этих занятий, испытывая при этом чувство приятного мышечного утомления;
- катарсическая (функция «очищения») состоит в том, что с помощью средств физической культуры и спорта снимается излишнее психическое напряжение. После активной двигательной деятельности наступает приятное психическое состояние;
- эстетическая – формирование эстетических способностей (относят и к воспитательным).
Все функции – материально-производственная, социальная, политическая и духовная – находятся в диалектическом единстве.